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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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フリートーク|投稿記事

眠くてしかたないんです。ビョーキかしら?

オカエスコ
2003/03/08(土) 20:48

本当になやんでます。
今年で30になります、♀です。
主人の仕事を手伝って、事務職をしてるのですが、ほぼ毎日眠くて
眠くてしかたない時間があるのです。
昼過ぎ~夕方にかけて、頭に霧がかかったようにぼや~っとしてき
てクタリとしてしまうのです。
彼と一緒に講演会など行こうものなら最後まで寝ずに聞けたことな
んてほとんどないんです。
気合の問題?!とも思います。が、しかし、仕事で大事な話しをし
ているようなときでも、くらっと眠くなるんです。
夜は大体12時くらいに寝て、朝6時過ぎに起きます。
体はいたって健康ですし、一応国公立大学を出て、某大手生保で事
務職の経験もあり、そういった時にはここまで眠くなったことはあ
りません。
季節問わず、です。
この春から資格をとるために養成講座に行くのですが、こんなこと
ではまともに受講できない!!と真剣に悩んでいます。
なにかアドバイスを!どんなことでも結構です!

  私も眠い・・・

かもふぁん
2003/03/08(土) 21:25

私の場合は春先(まさに今!)特に眠いです。
動物の様にほおっておけば一日の半分位は眠っているかもしれ
ません。(人間だから仕事などなどあるから無理だけどね)
どおしても眠い時は思い切って少し眠ると回復します。ここだ
けの話、会社のトイレで「ちょっと寝」するんですヨ。3分
位。昼休み、ぱぱっとランチ食べて30分デスクにつっぷして
寝るのも効果的。前の職場はカジュアルだったので、使ってな
い椅子3つ位並べて本格的に横になって寝てました。おかげで
午後はスッキリ。
例えばの話としてですが「睡眠時無呼吸症候群」の可能性は考
えられますか?(最近、新幹線の事故で報道されましたよね)
意外と多いみたいです。(私の周りにも2人ほどいます)「睡
眠外来」といった様な名称で診てくれるクリニックもあるそう
ですヨ。これは参考まで。不愉快に感じたらごめんなさいね。

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  私も

のび しずか
2003/03/08(土) 22:11

結婚前、実家では23時(早い時は22時)就寝・7時起床
という子供のような生活をしていたのですが、結婚後の今は
睡眠時間も短くなったし、ダンナのいびきが気になって睡眠
不足ぎみです。
幸い(?)、私の方が出勤時間が遅いので、ダンナが出掛けた
後、2度寝しています。あと、電車の中で寝たり…。短時間
でも少し寝るとスッキリします。

必要な睡眠時間って人によって違うそうで、5時間睡眠でも
平気な人と8時間寝ないとダメな人といるそうです。
オカエスコさんももしかしたら普段の睡眠時間が不足してい
るのかも。もう少し早く寝るようには出来ませんか?それが
無理なら、1日の中でどこかで「短時間昼寝タイム」を作っ
てみてはどうでしょう。
…あまり参考にならないかもしれませんが。

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  不眠症?

asatrid
2003/03/10(月) 14:02

春先になると夜眠れなくなる人は多いようですが、
夜はしっかり睡眠とれていますか?
実は私も去年と今年のこの時期は、夜眠りが浅くて
眠いのに目が覚めてしまうのです。
なのでオカエスコさん同様、午後眠気に襲われることがしば
しば…
私の場合はどうやら自律神経の不安定に原因があるようで
す。

まずは午後の眠気覚ましに目薬とコーヒーを取り入れられて
は?

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