神奈川・三浦│海の上で体験！初めてのSUPヨガ
食も観光もいいけれど、旅先にはそこでしか味わえない“体験”がいっぱい。ＯＺのスタッフが旅して見つけた、女性におすすめの遊び・体験スポットをご紹介
更新日：2017/06/10
心も体も美しく！ハワイで大人気のヨガに挑戦
流行に敏感な女子におすすめしたい海のアクティビティがこちら。海外セレブもハマっていると噂の「SUPヨガ」を知ってる？ サーフボードよりも大きなスタンドアップパドル（SUP）に乗って体験する新感覚のヨガで、自然と体幹が鍛えられるのだとか。広大な海を感じながら、心も体も美しくリフレッシュしよう！
S-RIDE
品川から電車で約60分。豊かな自然やのどかな街並みが広がる港町・三浦へ。実は、三浦海岸は、国内で最もウインドサーフィンを楽しんでいる人たちが多くいる地域。そんな聖地のようなエリアで、海遊びをできたら最高。「S-RIDE」では、ウインドサーフィンのスペシャリストが丁寧にレクチャーしてくれるので初心者でも安心。ブーム真っ只中のスタンドアップパドルをぜひ体験してみて！
体験1：スタンドアップパドル体験（所要時間：2時間程度）
スタンドアップパドルとヨガの組み合わせは、体幹トレーニングとダイエット効果が期待できる女子にとって最高のスポーツ。施設で受け付けや着替えを済ませたら、まずはビーチで30分間の講習を。しっかりとバランスを取るコツをレクチャーしてくれるので、初体験の人でも安心。スタンドアップパドル（SUP）に慣れはじめると、海の上をふわふわ浮いているみたいで不思議な感覚に・・・！
後半の60分はお待ちかねのヨガに挑戦。ちゃんと呼吸を整えたら、先生のポーズをマネをしてみよう。SUPヨガは陸上のヨガよりも常にバランスをとろうとするから、自然と体幹が鍛えらるのがポイント。ビシッとポーズを決められると、心も体も引き締まって“美磨き”を実感できるはず。
体験2：シーカヤック体験（所要時間：半日程度）
ゆったり海散歩を楽しみたい！ そんなときには、シーカヤックがおすすめ。S-RIDEの海専用のカヌーは、初めて体験する人のために設計された安全なシーカヤック。さらに、簡単な安全講習を受けるだけでOKだから、初心者でもらくらく体験できるのが嬉しい。沖までスイスイ漕いでいけば、三浦の広大な海をたっぷりと体感できるはず。
3人乗りのシーカヤックで女子会をしたり、犬を飼っている人は一緒にタンデムしたり、楽しみ方もいろいろ。
セレブ気分で楽しむビーチBBQ
海遊びをとことん楽しんだあとには、お腹もペコペコ。京急三浦海岸駅から徒歩10分の隠れ家ビーチでは、プライベート感覚のバーベキューができるので、こちらもリザーブしてみては？ 材料はもちろん、調味料や食器類もすべて用意されているので、手ぶらでOK。三浦＆三崎名物のマグロを使った「鮪のかまとろのBBQステーキ」や、地元のサザエ、魚で、ほかでは味わえない絶品海鮮バーベキューを。
体験プラン
初回2時間のスタンドアップパドルボード体験スクール 1名3780円
シーカヤックレンタル料金 1名乗り半日3000円、2名乗り半日6000円（1日8000円）
手ぶら海鮮ビーチBBQプラン 1人4000円（4名から）
※上記金額はすべて税込みです
※上記は2017年5月現在の内容です。最新情報は公式サイトをご確認ください
予約方法
体験プランは予約が必要です。以下いずれかの方法でご予約ください
■電話：080-4333-4172
■メール：info@s-ride.com
※メールの場合、名前・電話番号を明記してください
DATA
S-RIDE
■住所：〒238-0102 神奈川県三浦市南下浦町菊名7-5
■電話番号：080-4333-4172
■アクセス：
【電車】京浜急行にて品川から約60分。三浦海岸駅から徒歩22分
※ホテル「マホロバ・マインズ三浦」からは、車で5分、徒歩18分
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WRITING／EMI YAMASHITA
