長野・信濃町│リバーカヤック野尻湖1日レッスン

食も観光もいいけれど、旅先にはそこでしか味わえない“体験”がいっぱい。ＯＺのスタッフが旅して見つけた、女性におすすめの遊び・体験スポットをご紹介

更新日：2017/05/20

大自然のもと四季を感じる遊びをしよう

自然豊かな長野・野尻湖エリアで、春夏秋冬、それぞれのシーズンにしか体験できない贅沢な体験を。春には山菜採り、夏にはSUPやカヤック、ラフティング、秋にはきのこ狩り、冬にはクロスカントリースキーやスノーシューでの山歩きなど、さまざまなアクティビティを楽しめる。日帰りで体験することも可能だけど、ここに来たなら「ゲストハウスLAMP」に1泊して、2日目にアクティビティを楽しむのがおすすめ。都会では経験できない四季折々の遊びに、心がうるおうこと間違いなし！

サンデープラニング・ゲストハウスLAMP

野尻湖の湖畔で40年以上の歴史を誇る、日本で最初の総合アウトドアスクール「サンデープラニング」。そしてそのアウトドアの拠点となるのが、旅人と地元の人がワイワイ集う「ゲストハウスLAMP」。目の前には湖、周りには黒姫山や妙高山の山並みが広がる絶好のロケーション。ドミトリーでは最大43名までの宿泊が可能。アットホームで木のぬくもりあふれる空間にも、アクティビティにも大満足！　夜は美しくきらめく満点の星空に癒されて。

体験1：リバーカヤック野尻湖1日レッスン（所要時間：7時間程度）

初夏や夏になったら、アクティブな野外遊びを楽しみたい！　そこでおすすめなのがリバーカヤック。透明度の高い野尻湖をスイスイ進めば、爽やかな風を感じてまるで大自然に溶け込んだかのよう。基本操作をちゃんとレクチャーしてくれるので、初めて人でも気軽に挑戦。野尻湖唯一の島「弁天島」にも上陸できるので、より達成感を感じること間違いなし。またこの島にある宇賀神社では、五穀豊穣や水上安全、縁結びなどにご利益があるそうなので、お願いごともお忘れなく。

暑い日には、湖に飛び込んでクールダウン。透明度が高いので、湖底までくっきり見えるのだとか。また、自由自在にカヤックを操れるようになったら、川下りにもチャレンジ。湖で味わうのとはまた一味違う“ジェットコースター”のような爽快感を楽しもう！

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体験2：山菜採りハイキング（所要時間：8時間程度　※ディナー込みで11時間程度）

春は、グルメなハイキングへゴー！　野尻湖周辺の山々は山菜であふれる魅惑のエリア。「これって食べられるの？」なんて思ってしまうような草でも実は絶品ということも・・・！　ベテランガイドの案内を聞きながらハイキングを楽しめば、今までに経験したことのない“山のおいしい”と出会えるかも。笹薮や沢筋をたくさん歩いてゲストハウスに戻ったら、お待ちかねのディナータイム。

自分たちで採った山菜は、天ぷらやおひたしなどシェフ特製の料理で味わって。旬の食材をその日のうちにいただけるなんて幸せ。味覚でもたっぷりと春を感じることができるはず。

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体験3：ラフティング+ジンギスカン+温泉セット（所要時間：4時間程度）

野外遊びも、グルメも、温泉も楽しみたい、欲張り女子に嬉しい体験をご紹介。このプランではまず最初に、川下りをする「ラフティング」に挑戦。大型のゴムボートに乗りこみ、みんなで力を合わせるスポーツは、時に水しぶきが上がるほどの迫力とスリルで、ドキドキ感も味わえちゃう。ゆるやかな犀川を下っていくので、初心者でも気軽に参加してみて。ガイドが案内してくれるので、川の流れの変化や動植物たちの話を聞くことも。雄大な大自然が広がる絶景にも感動。

ラフティングのあとは「さぎり荘」へ移動して、名物のジンギスカン料理に舌鼓。遊びきったあとのランチは格別の一言。お腹が満たされたら、最後は天然温泉でたまった疲れをゆったりと癒したい。

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宿泊

2014年春にオープンした、旅人も地元の人も集う「ゲストハウスLAMP」では、ドミトリーか個室の部屋タイプが選べる。また、1階にはレストランがあり、信濃町の焙煎士さんから直接仕入れているコーヒーを使用したカフェも。昼にはシェフ特製のハンバーガー、夜にはピザやラム肉など多彩な料理が楽しめるのもポイント。イベントも多数やっているそうなので、気になる人はFacebookをチェックしてみて。

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信濃町のおいしいを堪能

ゲストハウスでは、信濃町の新鮮野菜と肉を使った手づくり料理がいただけるのもポイント。信濃町の野菜は、昼と夜の寒暖差によってとてもみずみずしく甘みがあるのだとか。ディナーでは、地元野菜をふんだんに使った焼き野菜や、ピザなどのメニュー、また信濃町には珈琲豆の焙煎士さんがいるそうで、直接仕入れた豆を使用したコーヒーをいただけるのも嬉しい。

体験プラン

スノーシューハイキングツアー　1名8500円
歩くスキー（クロスカントリースキーツアー）　1名8500円
リバーカヤックレッスン　1名5500円～
山菜採りハイキング　1名7000円～
※詳細は公式サイトを確認ください
※上記金額はすべて税込みです
※上記は2017年4月現在の内容です。最新情報は公式サイトをご確認ください

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予約方法

体験プランは予約が必要です。以下いずれかの方法でご予約ください
■電話：026-258-2978
■Webフォーム：以下ボタンからリンク

webフォーム

DATA

サンデープラニング・ゲストハウスLAMP
■住所：〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻379-2
■電話番号：026-258-2978
■アクセス：
【電車】JR長野駅～しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」下車
【車】上信越道「信濃町IC」より約５分（東京ICから約3時間50分）

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WRITING／EMI YAMASHITA

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