あどけない笑顔と自分を鼓舞するような表情、勝負で見せる強い眼差し。世界の強豪との対戦で手に汗握りながら、日本の若きエースの活躍を応援した人も多いのでは。卓球日本代表、伊藤美誠の母・伊藤美乃り氏の『自分らしく生きるために』が1月28日に発売。
卓球日本代表として、数々の世界大会で結果を残し、小学6年生の時に描いた夢の舞台で金・銀・銅メダルを獲得した伊藤美誠も21歳に。世界の強豪選手に負けない圧倒的な強いメンタルとともに、卓球を楽しむ姿・笑顔が話題となります。そこで、著者である伊藤美乃り氏が娘・美誠の20歳の誕生日に贈った魂の言葉を中心に、「一人の人間として生き抜く力」を持つために必要なスキルを余すところなく記した書籍が発売に。
自分の選択に悩んだら？ 困難なことにはどう立ち向かう？ 人の目が気になるときは？ ・・・など
自分に自信をつけたい人や、日々迷いながら子育てをしている人、仕事のモチベーションが上がらない人、部下との向き合い方に悩んでいる人など、たくさんの人の背中を押してくれるメッセージばかり。きっと読んだあとは、前向きに変化した自分と出会えるはず。
本の内容
・自分の直感を信じる
・おもしろい道を選択する
・まわりの評価は気にしない
・自己否定はやめる
・ひとりの時間を大切にする
・“こうあるべき”を手放す
・困難や苦しいことは「楽しい」に変換
・断捨離は人生の在庫管理
・過去は振り返らない
・「〇〇でなければいけない」は、ない
・場の空気は壊さない
・愛情があるからこそ、何者にでもなれる
ほか
【著者プロフィール】
伊藤美乃り（いとうみのり）
卓球日本代表・伊藤美誠の母。静岡県磐田市出身。中学から卓球を始め、高校ではインターハイに出場した経験
をもつ。日本体育協会公認スポーツ指導者資格である「卓球上級者コーチ」の資格を有し、伊藤美誠の出場する
国際大会に帯同するなど、娘を全面的にサポートしている。趣味はカラオケとショッピングで、娘と一緒に行くことも。
得意料理は、丁寧に出汁をとった味噌汁やスープ。海外遠征を終えた娘のために、度々食卓に登場させる。著書
に『子供が夢を確実に叶える方法』（スターツ出版刊）。
伊藤美乃り/著『自分らしく生きるために』
WRITING／NAOKO GAKU（OZmall）
