PR／雪国観光舎
心も体も癒される。地域を再生し、私を再生する「雪国リトリート（R）」の旅へ
慌ただしい毎日で、心身ともにヘトヘト。ゆっくりとした時間がないという方も多いのでは？ そんな人におすすめしたいのが「雪国リトリート（R）」。新潟県・長野県・群馬県の雪国観光圏エリア3県7市町村が提供する、日常から離れ自分と向き合い、心と体をリラックスさせるための時間を過ごす“新しい旅”のスタイル。雪国ならではの美しい四季に、心も体も満たす料理・・・。時間を作って自分とゆっくり向き合う機会にしてみて。
更新日：2025/03/04
雪国ならではの四季の中で、自分を見つめ直すときを
冬になると地域によっては3mもの積雪がある、世界でも有数の豪雪地帯で提供されるプログラム「雪国リトリート（R）」。「地域を再生し、私を再生する。」をコンセプトに、“本来の自分に戻る”リトリート体験を、雪国観光圏エリアの民間事業者・市町村・観光協会が連携しながら提供している。
雪国リトリート（R）は四季を通じて、雪国ならではの自然や文化、地域の方と触れ合い、リトリートガイドとともに楽しむプログラムとなっており、雪がある時期であれば雪遊びや雪かき、雪のない時期はカヤックや森林浴など、さまざまなアクティビティを用意。気軽に参加できる日帰りから2泊3日まで、プランが充実している。
いわゆる個人のリフレッシュ旅とは異なり、プログラム中はリトリートガイドが寄り添い、自分自身に向き合える安心の場づくりをしてくれる。また、「雪国リトリート（R）」の参加者と受入れ地域の協働などを通じて雄大な自然環境の保全や、雪国文化の継承など地域貢献にも繋がっていくのだとか。
旅好きオズレポーターズと編集部が実際にプログラム体験！雪国リトリート（R）の魅力に迫る
今回は冬のプログラムをオズレポーターズ2名と編集部がいち早く体験。1泊2日の雪国リトリート（R）のテーマは「温(おん)と音(おん)」。新潟県の秘湯・越後田中温泉しなの荘に宿泊し、温泉で体を芯から温めたり、シンギング・リン（R）という日本の伝統的職人技術により生み出された、癒しの音響楽器の音色と波動に包まれたり、雪国の自然とも触れ合ったよう。
「シンギング・リン（R）の体験で実際に参加者の中で普段寝付きの悪いという方もこの日はぐっすり眠れたそう・・・。ここぞとばかりに雪遊びをしたり、ひとりでしーんとした雪の中で自分と向き合うこともできて、いろんなことがすとんっと落ちて心が軽くなりました。リトリートは、癒されることがメインだと思っていましたが、本当はそれがゴールではなく“一度心の中をリセットして、明日からまた私の日常を頑張ろう”と思えることなんだ。と実感しました」（＠keiiiiiiiinaさん）
「雪国リトリート（R）は、“自分を見出す時間→身体を動かす→思考する時間”という流れで、キツキツなスケジュールではなく余白の時間がしっかり！宿泊した『越後田中温泉 しなの荘』の温泉はまるで、『美容液の中にいるの？』と驚くほどトロリとした柔らかいお湯で、もう極上の自分時間。また心に従い、気持ちの赴くままに、好きな色を重ねるアート体験も。季節に合わせ、太陽と共に生きる人々の暮らしぶりはとても穏やかで、これが人生の豊かさなんだなと感じました」（＠_life.is.journey_さん）
「普段スマートフォンは起きてから寝るまで手放せない、通知チェック魔ですが、今回は思い切って電源オフに。リトリートガイドに導かれるまま、プログラムに参加していくうちに、リラックスして自分とじっくり対話する時間が持て、いかに通知に縛られているのかに気が付きました。夕暮れの雪国の景色がとにかく美しく、眺めていると今の自分にとってなにが必要なもので、なにが必要がないのかを気が付かされたようで『また日常に戻ったら、頑張らなくては！』と前向きになれました」（編集部K）
【PRESENT】松之山温泉発泡入浴錠とreint フェイスマスクのセットを10名様に
本記事の感想と新潟県に関するアンケートに回答していただいた方の中から、新潟と長野の雪深い山あいにたたずむ松之山温泉の源泉が入った「松之山温泉発泡入浴錠」と八海山の仕込み水を使用した、水分保持力高めの「reint フェイスマスク」をセットにして抽選で10名様にプレゼント！
応募締切：2025年3月11日（火）9:59
※当選者の発表は賞品の発送をもって替えさせていただきます。
※商品の発送は3月末までにさせて頂きます。
WRITING／MAI KAGEYAMA（OZmall）
