PR／長崎県観光連盟
【診断テスト付き】あなたにぴったりの長崎離島が見つかる。まだ知らない個性豊かな五島列島の島旅へ
photo by @222_mana、@megucua、@noephoto888
長崎県の離島には、個性豊かな島々が点在しているのは知っている？ 長崎本土から西へ100kmに広がる五島列島には150以上の島々が連なり、手つかずの自然や歴史ある街並みが魅力。そこで今回は、自然、グルメなどのキーワード別にイチオシの4つの島をピックアップ。診断テストであなたにぴったりの島を見つけて、自分だけの特別な島旅へ。心に残る素敵なひとときを過ごして。
更新日：2025/03/11
【診断結果A】 歴史や文化が好きなあなたにぴったりの「福江島（五島市）」
歴史と美食に癒される、福江島（五島市）のノスタルジック旅
歴史や文化に関心が高いあなたには、キリシタン文化を色濃く残す、五島列島の中でいちばん大きい福江島（五島市）がおすすめ。県の有形文化財である堂崎教会をはじめ、趣ある教会を巡りながら、キリシタンの歴史に触れてみて。
旅の締めくくりは、新鮮な地魚の刺身に舌鼓。豊かな自然と文化、そしてグルメが織りなす贅沢な時間を堪能してみては。
【福江島（五島市）へのアクセス】
長崎空港から飛行機で約30分。福岡空港から飛行機で約40分。
長崎港からジェットフォイルで約1時間25分。フェリーで約3時間10分。
博多港（福岡）からフェリーで約8時間30分。
オズレポーターズセレクト！「福江島（五島市）」魅力スポット3選
大瀬埼灯台
日本の灯台50選にも選ばれた「大瀬崎灯台」は、青い海とのコントラストが美しいスポット。灯台を見るための展望台から望むパノラマビューに、潮風を感じながら散策すれば、日常を忘れるような癒しのひとときを過ごせるはず。夕暮れ時には、空と海がオレンジ色に染まる幻想的な光景も。自然が織りなす絶景を満喫してみて。
TEL.0959-87-2211（五島市玉之浦支所）
住所／長崎県五島市玉之浦町玉之浦
堂崎天主堂キリシタン資料館（堂崎教会）
「堂崎天主堂キリシタン資料館（堂崎教会）」は、福江島のキリシタンの歴史を学べる施設。赤レンガ造りのかわいらしい天主堂に足を踏み入れると、どこか温かな雰囲気に包まれる。館内には、当時の暮らしや信仰を伝える資料が並び、福江島に根付く祈りの歴史を感じられる。静かな環境で、歴史の重みを感じながら、ゆっくりと見学を楽しもう。
TEL.0959-73-0705
住所／長崎県五島市奥浦町堂崎2019
営業時間／9:00～16:00（11月11日～3月20日）、9：00～17:00（3月21日～11月10日）、夏休み期間は18:00まで
休日／12月30日～1月3日
いけす割烹 心誠
福江島にある「いけす割烹 心誠」は、新鮮な海の幸を贅沢に楽しめる日本料理店。 店内には生け簀があり、その日水揚げされた旬の魚を使った料理が味わえる。お昼はボリューム満点の定食、夜は贅沢なコース料理が人気で、どれも素材のうまみを最大限に生かした逸品ばかり。お刺身や煮付け、揚げ物など、福江島ならではの味覚を心ゆくまで堪能できる。
TEL.0959-74-3552
住所／長崎県五島市福江町10-5
営業時間／11:30～13:30（ランチ）、17:00～22:00（ディナー）
定休日／不定休
【診断結果B】 グルメなあなたにぴったりな「中通島（新上五島町）」
島の恵みを味わう、中通島（新上五島町）のグルメ旅
旅にグルメははずせない！ そんなあなたには、島の味覚を存分に楽しめる中通島（新上五島町）がぴったり。日本三大うどんにあげられる五島うどんは絶対に味わいたい一品。伝統的な手延べ製法で作る特別な五島うどん作り体験もおすすめ。
美しい海を眺めながら島ならではのグルメを堪能すれば、心もお腹も満たされるはず。
【中通島（新上五島町）へのアクセス】
長崎港からフェリーで約2時間10分～35分、高速船で約1時間40分。
佐世保港からフェリーで約2時間35分。
博多港（福岡）からフェリーで約5時間55分。
オズレポーターズセレクト！「中通島（新上五島町）」魅力スポット3選
島dining とらや
「島dining とらや」は、名物の五島うどんを堪能できる人気店。中通島の自然が育んだ食材を生かした料理が魅力で、なかでもコシのある五島うどんは絶品。あごだしのうまみが口いっぱいに広がる温かいうどんや、のどごしのよい地獄炊きはぜひ味わいたい一品。落ち着いた和の空間で、島ならではの味わいをじっくり楽しんでみては。
TEL.080-8470-9253
住所／長崎県南松浦郡新上五島町似首郷787-18
営業時間／11:00～14:00（ランチ）、14:00～16:30（カフェ）
定休日／火曜、水曜
頭ヶ島天主堂
美しい石造りの外観が特徴の「頭ヶ島天主堂」。青い海と空に映える姿はまさに島のシンボル。長い歴史を持つこの教会は、訪れるたびにその静けさと神聖な雰囲気を感じさせてくれる。内部にはステンドグラスも施され、心落ち着く空間が広がる。島の穏やかな風に包まれながら、ゆったりとした時間を過ごして。
TEL.095-823-7650（長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産インフォメーションセンター）
住所／長崎県南松浦郡新上五島町友住郷638
営業時間／9:00～17:00（教会行事により見学不可の場合あり）
休日／不定休
五島列島リゾートホテルマルゲリータ奈良尾
「五島列島リゾートホテルマルゲリータ奈良尾」で、五島の自然と美食を満喫する癒しの滞在を。海と緑に囲まれた静かなロケーションに佇むホテルは、スタイリッシュで上質な空間が広がる。心地よい風が吹き抜けるテラスや大浴場で、ゆったりと島時間を楽しんで。館内のレストランでは、五島の新鮮な食材を使った海鮮丼を堪能できる。
TEL.0959-44-1701
住所／長崎県南松浦郡新上五島町奈良尾郷712-3
営業時間／【レストラン】11:30〜14:30（ランチ）、18:00〜22:00（ディナー）
【診断結果C】 島文化に触れたいあなたにぴったりの「小値賀島（おじかじま）」
懐かしさに包まれる、小値賀島の島ステイ
島文化を感じたいあなたには、素朴な温かさに包まれる小値賀島がイチオシ。港を望む漁師町ならではの100年以上の歴史ある古民家が残る小値賀島は、どこか懐かしく心落ち着く島。ゆったりとした港町を歩けば、島の人々の温かさに触れられること間違いなし。
古民家ステイで、時を忘れる贅沢なひとときを過ごして。都会の喧騒を離れ、島の暮らしに溶け込む癒しの旅へ。
【小値賀島へのアクセス】
佐世保港から高速船で1時間30分、フェリーで2時間30分。
博多港（福岡）からフェリーで約4時間55分。
オズレポーターズセレクト！「小値賀島」魅力スポット3選
薬湯＆サウナ ofuroba
小値賀島の静かな集落に佇む「薬湯＆サウナ ofuroba」は、歴史ある古民家を改修した温浴施設。天然成分たっぷりの薬湯にゆったり浸かれば、体の芯からぽかぽかに。木の温もりに包まれたサウナでしっかり汗を流せば、デトックス効果もばっちり。島ならではのゆるやかな時間のなかで、歴史ある古民家と新しいサウナ文化が融合した癒しのひとときを過ごしてみて。
TEL.050-7126-8159
住所／長崎県北松浦郡小値賀町笛吹郷1458
営業時間・定休日：不定（完全予約制）
古民家ステイ 日月庵
「古民家ステイ 日月庵」は、港に面した高台にある古民家宿。昔ながらの風情を残しつつ、快適に過ごせる空間で、心地よい田舎暮らしを満喫できる。日の出や月の出を港越しに望めたり、檜風呂で湯浴みを楽しんだり。日本の原風景を感じる造りが、特別な時間を演出してくれる。自然に癒されながら、ゆったりとしたひとときを過ごしてみて。
TEL.0959-56-2646（NPO法人おぢかアイランドツーリズム協会）
住所／長崎県北松浦郡小値賀町笛吹郷
定休日／年中無休
赤浜海岸
透明度の高い海と赤い砂浜が広がる「赤浜海岸」。火山島特有の神秘的な赤い砂が特徴的で、のんびりとした時間が過ごせるスポット。太陽の光に照らされると、より鮮やかに輝き、まるで異国のビーチのような幻想的な景色を生み出す。自然の恵みを満喫できる小値賀島ならではの海岸で、非日常の時間を楽しんで。
TEL.0959-56-2646（NPO法人おぢかアイランドツーリズム協会）
住所／長崎県北松浦郡小値賀町前方郷
【診断結果D】 雄大な自然に癒されたいあなたにぴったりな「宇久島」
絶景に癒される、宇久島のゆるやか旅
アコウの巨木や緑豊かな牧草地が広がる宇久島は、自然をたっぷりと感じたいあなたにぴったりの島。エメラルドグリーンの海が広がる絶景のビーチで、ゆったり島時間を楽しんで。
夜は満天の星空を満喫しながら、長崎和牛の贅沢な味わいや、代表グルメのくじら料理を堪能。素朴で温かな魅力に包まれた名島で、心ほどけるひとときを。
【宇久島へのアクセス】
佐世保港から高速船で約1時間30分、フェリーで2時間30分。
オズレポーターズセレクト！「宇久島」魅力スポット3選
木場の放牧場
宇久島の雄大な自然に囲まれた牧場「木場の放牧場」。広々とした草原には、のんびりと暮らす牛たちの姿が広がり、のどかな風景を楽しめる。爽やかな風を感じながら散策すれば、日常を忘れるようなリラックスした時間を過ごせそう。放牧場ならではの開放的な雰囲気の中で、宇久島の自然を全身で感じつつ、ゆっくり流れる島時間を満喫してみて。
住所／長崎県佐世保市宇久町木場
宇久下山のアコウ
佐世保市天然記念物として認定される「宇久下山のアコウ」は、宇久島の自然が生み出した神秘的なスポット。堂々とそびえるアコウの大樹が織りなす景観は圧巻で、その根が地面を力強く這う姿はまるでアートのよう。木々に囲まれながら、森林浴を楽しむことができる。圧倒的な大自然のエネルギーを全身で感じてみてはいかが。
住所／長崎県佐世保市宇久町小浜
あられ茶房
宇久島の地元食材を活かした洋食を提供する「あられ茶房」。特に人気なのは、地元産の長崎和牛ローストビーフや島の素材を使ったスイーツ。家庭的で温かみのある店内では、ひと口ごとに宇久島の味わいを感じる料理を満喫できる。ボリューム満点の料理の数々は、ランチにもディナーにもぴったり。地元の人にも愛される、居心地の良い洋食屋。
TEL.0959-57-3332
住所／長崎県佐世保市宇久町平2426
営業時間／不定（表に暖簾がかかっている場合は営業中）
定休日／不定休
まだ知らない魅力がたっぷりの長崎の「しま旅」
長崎の「しま旅」は、五島列島をはじめ、個性豊かな離島には心と身体が満たされる感動体験があり、美しい海に囲まれ、壮大な自然や歴史ある名所を巡り、のんびりとした島時間が満喫できる。地元ならではの素朴な暮らしや人々の温かさに触れながら、新鮮な海の幸や郷土料理を堪能しよう。充実した長崎のしま旅の情報やお得なプランなどの紹介は「長崎しま旅、行こう」のWEBサイトを参考に。心癒される特別な旅へ出かけてみて。
WRITING／AKANE SEKIYA
