上半期も終わりにさしかかり、そろそろお疲れモードな人も多いのでは？ 慢性的な肩こりに悩む女性にとっては、今こそプロの手技で心も体もケアしたいところ。そこで、肩こりに悩む女性たちに支持された、2025年上半期の人気ランキングTOP5をいち早く発表。1万円以下のコスパ優秀プラン＆リピーター続出の実力派サロンだけが集結。北欧風サロンの美容整体や、オーガニック精油のトリートメントなど、施術内容も充実。ぜひ参考に！
※2025/1/1～5/20の予約数・リピート利用数をもとに集計
1位．王整体院 板橋本町店（東京都・板橋本町）
完全個室なのに4000円以下というリーズナブルさ
アクセス抜群のサロンで、整体ベースの揉みほぐしを
第1位に輝いたのは、整体や足ツボフットケアなど、幅広い施術が人気のトータルサロン「王整体院 板橋本町店」。技術の高さはもちろん、最寄りの駅から徒歩1分というアクセスのよさ、朝10時から深夜11時までの営業など、利便性のよさもリピーターが多い理由に。さらに、リーズナブルな価格帯でありながら、完全個室でゆったり施術を受けられるのも魅力。
今回紹介するのは、60分で4000円を切るコスパ抜群の優秀プラン。まずは、悩みに合わせた整体ベースの揉みほぐしで丁寧にケア。続いて、全身調整で首や肩のこりなど、全身のバランスを整えていく。経絡に沿った的確な手技で、つらい肩こりもほぐされていくはず。
プラン名：【アワード2025予約数8位記念】くまなくほぐして疲れを一掃へ 全身整体（60分） 3980円
■店舗情報
住所：東京都板橋区大和町17-4 近松ビルB1F
アクセス：都営三田線「板橋本町駅」A4出口より徒歩1分
2位．ノルディックケア ミタクール 自由が丘（東京都・自由が丘）
北欧風インテリアに囲まれた癒しのサロンへ
熟練セラピストによる美容整体で、コリを根本から解消
自由が丘の閑静な住宅街に佇む「ノルディックケア ミタクール 自由が丘」。北欧風のインテリアやファブリックで彩られ、心癒されるかわいらしい空間に。常連客の多さは、熟練のセラピストによる本格美容整体。解剖学や経絡、ツボを熟知しているので、その技術の高さに満足すること間違いなし。
こちらのプランは、肩こりをはじめ、腰の重み、猫背といった不調を短時間でケアできると人気。体の状態を丁寧にチェックしたら、サロン独自の美容整体で全身のズレを経絡に沿って調整。関節の可動域を徐々に広げ、本来の位置へと整えることで、肩こりなどの悩みを解消していく。アフターカウンセリングでは、ストレッチやツボ押しなどのセルフケアを伝授。その細やかなサービスも人気の秘密に。
プラン名：【ＯＺ限定】肩こり・腰の重み・猫背でお悩みの方 全身美容整体＋ヘッドケア＋小顔調整 5800円
■店舗情報
住所：東京都目黒区自由が丘3-12-8-102
アクセス：東急東横線ほか「自由が丘」駅より徒歩7分
3位．TOWALA（東京都・自由が丘）
口コミでも高評価の自由が丘の隠れ家サロン
デスクワークでたまった疲れを時短＆お得に解決！
自由が丘駅から徒歩4分、閑静な住宅街に位置するプライベートサロン「TOWALA」。こちらは、「OZmallアワード2025」整体・骨格調整サロン部門で「口コミ2位」を受賞するほどの実力派。人気の秘訣は、アットホームで心安らぐ落ち着きの空間と、ストレッチを融合した骨格調整。体のズレを整えることで、肩こりや腰のだるさなど、つらい不調を改善していく。
デスクワークでたまった疲れをメンテナンスするなら、時短でケアするこちらのプランがおすすめ。骨格調整というと、少し痛そうなイメージがあるけれど、優しいタッチで施術していくのでご安心を。巻き肩や姿勢を整え、美シルエットに。ヘッドケアと小顔調整付きのお得なプランだから、目の疲れと頭のこりもケアできるのが嬉しい。
プラン名：デスクワーク疲れや顔のむくみもスッキリ 上半身骨格調整＋小顔調整ヘッドケア 7800円
■店舗情報
住所：東京都世田谷区奥沢6-33-7内海ビルⅢ 303号室
アクセス：東急東横線ほか「自由が丘駅」南口より徒歩4分
4位．アジアート（東京都・麻布十番）
大人女性のための人気サロンで、疲れをリフレッシュ
国家資格を取得したセラピストの施術に魅了されて
麻布十番駅からほど近い「アジアート」。「OZmallアワード2025」の整体・骨格調整サロン部門で「予約数2位」を誇る、リピーター率の高い人気サロン。オーナーセラピストは、20年以上の臨床経験と、鍼灸・マッサージの国家資格を持ち、その実力は折り紙つき。体の仕組みや反応を熟知した上で行われる施術と、丁寧なカウンセリング、アフターケアに魅了されるはず。
そんな贅沢ケアを75分8000円で受けられるプランがこちら。ポイントをしっかりと押さえた手技で、肩こりや疲労感を徹底的に除去。肩や背中などの背面ボディケアだけでなく、頭や首といった前面側もケアしてくれるので、全身がすっきり軽くなるはず。都会にいるとは思えない、どこか懐かしく自然を感じられる空間にも癒されて。
プラン名：短時間ですっきり爽快 大人女性に寄り添う全身ボディケア 8000円
■店舗情報
住所：東京都港区麻布十番2-4-5 西脇ビル4F
アクセス：都営大江戸線「麻布十番駅」7番出口より徒歩3分、東京メトロ南北線ほか「麻布十番駅」4番出口より徒歩3分
5位．アロマはりきゅう YUTORICH（東京都・千駄ヶ谷）
エステと鍼灸の資格を持つベテランセラピストが施術
アロマ香る安らぎの空間で、至福のトリートメントを
ラストにご紹介するのは、千駄ケ谷の「アロマはりきゅう YUTORICH」。心地よいアロマの香り、木のぬくもりを感じる空間で、心も体も安らぐ至福のリラクゼーションタイムを。エステの国際ライセンスと鍼灸師の国家資格を持つ、ベテランセラピストによる施術は、リピーターが続出するのも納得の正確さ。スウェーデンスタイルの揉みほぐしをベースとした手技に癒されて。
このプランでは、背中アロマ、リフレ、へッドケアの施術を受けられ、6600円というお得さに感動。まずは、オーガニック精油をブレンドしたオイルで、肩や腰など背面をトリートメントしていく。施術の締めには、目の周辺のツボや反射区を刺激。パソコンやスマホによる目の疲れもすっきりしそう。
プラン名：目の疲れや重だるさをスッキリ解消 背中アロマ＋リフレ＋へッドケア 6600円
■店舗情報
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-8-10 外苑アビタシオン301
アクセス：JR「千駄ケ谷駅」より徒歩5分 、都営大江戸線「国立競技場駅」より徒歩5分
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「ああ肩が重い。もう限界だ・・・」と思いつつ、つらい肩こりを飼いならしているがんばり屋さんのあなたへ。仕事帰りや空いた時間にさっと駆け込めて、施術を終えたら肩が軽くなる、そんなＯＺ限定プランが登場！ “至急取りたい肩こり”をターゲットに、整体や鍼灸をはじめとした選りすぐりの施術とサロンがずらり。編集部お墨付きのプロフェッショナルたちに身をゆだね、サクッとしっかりほぐされて。
WRITING／EMI YAMASHITA
