【人気の二の腕エステおすすめランキング5選】引き締まった美しい二の腕を実現してくれる人気エステサロンを紹介！
薄着になると、気になるのが二の腕。タプタプの二の腕は自分で引き締めるのは大変だけど、プロの力を借りた集中ケアで引き締めることも可能に。そこで、理想の二の腕をめざしたいと思っている人のために、おすすめのエステサロン5選をランキング形式でご紹介。自信をもってノースリーブを着こなせる美しい二の腕を手に入れよう。
更新日：2024/11/09
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お話を聞いたのは・・・
美容家 出口アヤさん
美容家歴28年目。一般社団法人 国際セルフエステアカデミー代表理事。年会費600万円の会員制エステで店長を経験した後、麻布十番でエステサロンを開業。トータル2万人以上を施術し、プロセラピスト養成は400人以上を超える。多くの実体験から自分自身で美しさを維持できるノウハウを伝えようと独自のセルフエステ技術を生み出し、確立。セルフエステの手技を使い表情筋を動かし心にアプローチすることで、女性が本来持つ自信を取り戻し、美と健康だけではなく心を整えることによって真の美しさを形成することを自らのミッションとしている。
＜著書＞
『ビジュアルでわかりやすい！ 30秒セルフエステでオンナを磨く』、『お肌つるつる♥電動シリコン洗顔ブラシBOOK（監修）』、『お金と人を呼ぶ表情』、『見違えるほど美人になるセルフエステ』ほか
＜公式サイト・SNS＞
オフィシャルサイト
オフィシャルブログ
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1. 二の腕が太くなる理由とは？
二の腕が太くなるひとつの理由は、脂肪が付きやすいのに筋肉が付きにくいこと。脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の2種類があるが、二の腕に付くのは皮下脂肪で、一度付くと落ちにくい性質を持っており、とくに女性に付きやすい。また、二の腕の背面にある「上腕三頭筋」は、普段の生活で使われることがあまりないのでなかなか鍛えられず、その周囲に脂肪が付着してしまうのも二の腕が太くなる原因になる。
二の腕を太くするもう一つの理由はむくみ。猫背や巻き肩などの歪んだ姿勢が習慣化していると、脇から二の腕の付け根にかけてのリンパが流れにくくなり、老廃物が溜まってむくみが発生。二の腕が太く見えてしまう。
2. 二の腕痩せエステサロンの選び方のポイント
二の腕痩せエステでは、皮下脂肪を落とすとともに、代謝を促進することで脂肪が付きにくい体に生まれ変わるためのサポートをしてくれる。より高い効果を出すために、自分に合ったサロンを選ぶためのチェックポイントを知っておこう。
二の腕集中コースがあるか？
痩身エステを行っているエステサロンであっても、二の腕に特化したコースがあるとは限らない。二の腕痩せを目指すなら、二の腕集中コースや二の腕専門コースのあるサロンを選ぼう。
上半身痩せなど範囲が広いコースを選ぶと、他の部位への施術も含まれるため二の腕への施術時間が少なくなってしまう。カウンセリング時にしっかり「集中的に二の腕を痩せたい」と伝えて、施術方法などを確認して。
目的に応じた施術や機器が充実しているか？
二の腕痩せの施術方法は主に3つ。これらに対応していることに加えて、最新機器をきちんと使っているサロンを選びたいもの。エステサロンで提供される代表的な施術や機器を紹介するので参考にしてみて。
脂肪や筋肉にアプローチする施術
二の腕の脂肪が気になる場合は、脂肪に特化した機器を使用できるサロンをチェックしよう。硬くなった皮下脂肪を柔らかくして分解を促す、体を温めて血行を高める、リンパの流れを良くする、といった工程で脂肪物質の排出を促していく。代表的な機器には次のようなものがある。
・キャビテーション：超音波で脂肪の分解を促す
・ハイパーナイフ：高周波の振動で硬くなった脂肪をほぐしつつ燃焼を促す
・HIFU（ハイフ）：高密度の焦点式超音波で部分的に熱を発生させ、脂肪の分解や燃焼を促す
・エンダモロジー：ローラーによってデコボコした脂肪をもみほぐし、脂肪を柔らかくさせる
筋力アップして引き締めるなら
なかなかつきにくい二の腕の筋力アップをめざしたいならEMSを導入しているエステサロンを選ぶとよい。EMSはパッドを装着して筋肉に電流を流して刺激を与え筋力アップに繋げることができる機器で、ハードなトレーニングなしに寝たままで筋肉にアプローチできる。
むくみを取ってすっきりさせたいなら
老廃物が溜まってむくみが発生した二の腕の場合は、むくみにアプローチする機器や施術が受けられるかチェックしよう。
・ハンドマッサージ：手技で筋肉のこわばりをほぐし、血流やリンパの流れを促進してむくみを解消する
・ラジオ波：高周波の温熱作用で体を温め、血流を改善して代謝を促進する
・ヒートマット：温熱マットに寝転がって体を温め、血流を促進する
・サウナドーム：ドーム状のサウナに入って体を温めて発汗を促し、むくみを改善する
継続して通いやすいか？
効果を出すためには定期的に通うことが大切。自宅や会社の近く、通勤経路など通いやすいサロンを選ぶと続きやすい。営業時間や定休日も確認しておこう。遅い時間まで営業していれば仕事帰りにも通いやすい。
合わせて、予約の取りやすさも大切なチェックポイント。狙い目は、24時間ネット受付ができたり、同時に複数枠の予約ができるサロン。仕事が忙しい人や不規則な人は、予約の変更やキャンセルのしやすさも確認しておこう。
3. 経験者553人に聞いた！人気の二の腕エステおすすめランキング5選
痩身エステ経験者553人のアンケート調査からわかった、人気の二の腕エステサロンをご紹介。今回は、以下の6項目の点数によるランキングをご紹介。メニュー内容も参考に、自分にぴったりの痩身エステサロンを見つけよう。
・人気度
・料金の満足度
・施術の満足度
・接客の満足度
・雰囲気の満足度
・予約の取りやすさ
※アンケートは調査は、オズオール読者553人が対象（2024/09/13～09/26）
※ 口コミの【よかった点】【改善してほしい点】は、オズモール調べクおよびロス・マーケティングのQiQUMOを使った調査
クロス・マーケティングのQiQUMOを使った調査：2022/5/12～2022/5/16、回答数500人
※人気度は、使用しているユーザーの人数を点数化
| ロゴ画像 |
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| サロン名 | ミスパリ ダイエットセンター | たかの友梨ビューティクリニック | エステティックTBC | AILE（エール） | Ci:z.Labo（シーズ・ラボ） |
| リンク | |||||
| 二の腕プランの有無 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| キャンペーン情報 | 二の腕・ワキ集中トリートメント 体験価格5,500円（税込） | 美腕造形 特別体験 3980円（税込） | フューチャーストリーム二の腕パーツ 7,040円～（税込） | 本格痩身キャンペーン 強力痩身エステを3回体験 5,400円（税込） | 部分集中！キャビテーションRFコース 初回体験キャンペーン 5,500円（税込） |
1位
★★★☆☆ 3.86
モニターコース入会で2万分のエステチケット
ミスパリ ダイエットセンター
「やせる専門店」ならではのダイエット法で、正しくやせて美しく！
「ミスパリ ダイエットセンター」は、ミスパリブランドのなかでも“痩身専門”にこだわり、やせるためのプロフェッショナルが揃っているサロン。ドレッサースペースには、化粧品やドライヤー、ヘアスタイリング剤などを用意しているので、お出かけ前でも安心して施術できる。
栄養学やスポーツ科学、心理学などに精通したダイエットプロエッショナルたちが、優しく、明るく、元気よく全力でサポート。長年に渡って培われた技術、知識と先進のエステ機器を使い、セルライトバーンや遠赤外線サウナ、ファットバーン、全身パックと遠赤外線浴などのメニューで、体験でも違いを実感！
施術後は、ミスパリオリジナルのハーブティーを飲みながらゆっくりとリラックス。施術前の測定と比べてどのくらい変わったかなど、結果を見ながら悩みの解消方法や自宅ケアのアドバイスを受けられる。
【お試しプランについて】
| 料金 | 「サーモアタックエナジー」5500円（税込み）、「全身・お腹やせコース」5500円（税込み）、「二の腕やせコース」5500円（税込み） |
|---|---|
| キャンセル | サロンへ連絡（当日のキャンセルは不可） |
| メンズ利用 | 「男のエステ ダンディハウス」で利用可能 |
| 店舗 | 北海道、宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、群馬県、静岡県、愛知県、大阪府、兵庫県、京都府、奈良県、広島県、岡山県、香川県、徳島県、福岡県、上海 |
2位
★★★☆☆ 3.53
たかの友梨ビューティクリニック
上半身も下半身も、マシンと手技の融合で理想のボディへアプローチ
創業から47年の実績を誇るエステサロン、たかの友梨。数あるメニューのうち、理想のボディをめざしたい人にはTAKANO式キャビボディがおすすめ。
気になる箇所に美容成分を含んだジェルを塗り、リンパの流れに沿ってケア。ほんのりと温かな心地よさとともに、50分間のくつろぎタイムを過ごせる。
二の腕の施術を受けられる「美腕造形 特別体験」では、腕だけでなく、腰回りまで上半身をまるごとケアできる。初回限定で、65分の施術を3980円でお試し可能。
【お試しプランについて】
| 料金 | 美腕造形 特別体験3980円（税込み） |
|---|---|
| キャンセル | 店舗に要確認 |
| メンズ利用 | 不可 |
| 店舗 | 福島県、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、群馬県、栃木県、山梨県、東京都、愛知県、大阪府、岡山県、広島県、香川県、福岡県 |
| その他 | 初めてご利用される方限定。おひとり様1回限り |
3位
★★☆☆☆ 2.93
脚orお腹5000円体験
エステティックTBC
独自の高度なハンドテクニックで魅力的なボディラインへ
エスティローダーやトムフォードなど、世界的なブランドの香りを創造する調香師であるクリストフ・ラウダミエル氏と、「エステティックTBC」が共同開発した、オリジナルフレグランスが香るサロン。「高級感」「洗練」「清潔」「自然」「リラックス」を体現した香りは、心地よく深呼吸しているような安らぎを感じられる。
「エステティックTBC」のボディシェイプは、ただ痩せるだけでなく、バランスよく魅力的なボディラインへと導いてくれる。45年以上の歴史を持つ自社研究所で開発された信頼できるメソッドで、ボディの悩み別にコースを提供。体験コースはTBCが誇るオールハンドのコースで、かき集める、つまみこむ、ひねりこむなど7つの手技を使い分けて脂肪を効率よくマッサージする「ハード7」というもの。エステティシャンの高度なハンドテクニックを体感して。
施術前は、エステティシャンが実際に体に触れながら悩みや体質、体のコンディションなどを徹底的にチェック。脂肪の硬さやむくみ、冷え、セルライトなど、痩せづらい原因も見極めてくれる。アフターカウンセリングではコース後の効果をチェック。サイズの変化や脂肪の温かさ、脂肪の固さなどを自分の目で確認しよう。
【お試しプランについて】
| 料金 | 「フューチャーストリーム」14960円（税込み） |
|---|---|
| キャンセル | 店舗に要確認 |
| メンズ利用 | メンズTBCで利用可能 |
| 店舗 | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、富山県、石川県、福井県、新潟県、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、群馬県、栃木県、山梨県、長野県、東京都、愛知県、岐阜県、三重県、静岡県、大阪府、京都府、滋賀県、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| その他 | TBC初めての方限定。おひとり様いずれか1コース1回限り |
4位
★★☆☆☆ 2.90
お試しセルライトエステ
クリニカルサロン シーズ・ラボ
医師監修のキャビテーションコースでメリハリボディへ
「ドクターシーラボ」グループのエステサロン「クリニカルサロン シーズ・ラボ」は、清潔感があり落ち着いた雰囲気。パウダールームも完備し、ドクターシーラボのコスメや「シーズ・ラボ」オリジナルのコスメを無料で利用できるのも魅力。また、すべて駅近にあるため忙しくても時間をみつけて通えそう。
※現在、コロナ対策のため一部営業内容に変更があります
特殊な超音波による振動で気泡が発生し、気泡が弾けて皮下に刺激を与える「キャビテーション」を中心に、身体を温め燃焼力をサポートする「ラジオ派」やリンパケアなどを組み合わせたコースをご用意。仕上げはハンドケアですっきりボディをサポート。
カウンセリングでは、脂肪測定、遺伝子検査などを複合的に行うことにより、一人ひとりの太る原因に対してアドバイスしてくれる。またグループ内のクリニックと提携しているため、万が一の肌トラブルにも迅速に対応。肌の状態によってはクリニックでの薬の処方もしてくれる。
【お試しプランについて】
| 料金 | 「部分集中！キャビテーションRFコース」5500円（税込み） |
|---|---|
| キャンセル | 店舗に確認 |
| メンズ利用 | 一部店舗で利用可能 |
| 店舗 | 宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、大阪府、兵庫県、京都府、広島県、岡山県、福岡県 |
| その他 | おひとり様1回限り |
5位
★★☆☆☆ 2.00
脚やせorおなかやせ体験エステあり
AILE（エール）
よもぎ蒸しやゲルマニウム温浴も！温めケアと豊富なプランで理想の体型に
エステというと「なんとなく敷居が高そう」と思っている人も多いかもしれないけど、「AILE（エール）」はアットホームな雰囲気なので、初めてのエステ体験でも安心！ 話しやすいスタッフが出迎えてくれるので、気になっていることを色々相談してみて。
こちらのサロンでは、痩身効果を高めるよもぎ蒸しやゲルマニウム温浴などの温めケアと、高周波スリムマシンや凸凹脂肪撃退マシンなど豊富な強力マシンを組み合わせて施術を行っている。そのため、効率のよいサイズダウンと痩せやすい体づくりをめざせそう。悩みに合わせて、ウエストくびれメイク、二の腕シェイプ、むくみ解消＆足痩せなどコース（部位）が選べるのも嬉しい。
カウンセリングをしてくれるのは、体調や生活習慣も相談できるエステティシャン。体質、希望、悩みなどを聞き、多彩な痩身マシンやエステティシャンによる揉みほぐしを組み合わせた、一人ひとりにぴったりなオリジナルメニューを提案してくれる。
【お試しプランについて】
| 料金 | 「おためし1回コース60分」2000円（税込み） |
|---|---|
| キャンセル | クーリングオフ・中途解約の対象外 |
| メンズ利用 | 不可 |
| 店舗 | 北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、群馬県、埼玉県、千葉県、神奈川県、石川県、山梨県、長野県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、岡山県、広島県、福岡県、大分県 |
| その他 | 20歳以上の女性の方限定で、おひとり様1種類のみでご利用は1回限り |
4. Q&A
Q.より二の腕痩せの効果を高める方法はありますか？
エステでの施術だけに頼らず、合わせてセルフケアを行うと効果的。自宅でできる筋トレで筋肉量を増やしたり、エクササイズやヨガなどでむくみを解消して代謝を上げれば、より早く痩身効果を実感できるでしょう。血行やリンパの流れがよくなっているお風呂上りなどに、マッサージをするのもおすすめの方法です。
Q.効果が実感できるまでにかかる期間の目安はどれくらいですか？
二の腕が太くなっている原因が主にむくみである場合は、ハンドマッサージなどで老廃物を流せばよいので効果が表れやすく、施術後すぐに効果を実感できることも。
一方、運動不足などで脂肪が硬くなっていたり、筋肉が衰えていたりする場合は、体質改善が必要なので時間がかかってしまいます。通常、脂肪細胞は約3カ月で新しく生まれ変わると言われており、3カ月もすれば脂肪細胞の性質が変わって脂肪が血液中に溶けやすくなってくるので、なかなか痩せない場合でも、これをひとつの目安にするとよいでしょう。
Q.二の腕エステは、どれくらいの頻度で通うのが一般的ですか？
はやく効果を出すためには、週1のペースで施術を受けるようにするのがおすすめです。その理由は、施術後の痩身効果が持続するのは施術後3日～1週間ほどとされているため。施術の効果が続いてで脂肪が柔らかくなっている1週間後に、次の施術を受けるとよりよい効果が期待できるでしょう。
