髪をシャンプーのいい匂いにするには?いい匂いを持続させる方法やシャンプー22選を紹介!

お気に入りのシャンプーを使うなら、髪もずっといい匂いに香っていてほしいもの。でも、なかなか香りが持続しなかったり、全然髪に匂いが付かなかったりと、悩んでいる人も少なくないはず。そこで今回は、「渋谷区神宮前のヘアサロンSAKURA」のスパニスト、熊谷玲奈さんに聞いたシャンプーのいい匂いを髪につけて長続きさせる方法を徹底解説。おすすめシャンプーも紹介しているので、悩んでいる人はチェックしてみて。

更新日:2023/05/31

今回お話を聞いたのは・・・渋谷区神宮前のヘアサロンSAKURAのスパニスト 熊谷玲奈さん

原宿にある美容室SAKURAに所属。 ヘアアレンジやカット、イベントのほか、シャンプーやヘアトリートメントの広告のヘアメイクとしても活躍。美容師として働くうちに、自身の"手"で喜んでもらえる「ヘッドスパ」を仕事にしようと考え、勤務していたサロンで初のスパニストに。 その後、足ツボ・リフレや、ボディケア、フェイシャルエステの技術を学び、ホリスティックビューティの考えをベースにお客様に合ったケアを提案している。

1.髪からいい匂いがしない・持続しないのはなぜ?

1-1.頭皮汚れがきちんと落ちていない

頭皮の汚れをしっかり落とせていないと、髪からいい匂いがしない原因になる。とくに、香りを残そうとするあまり、さっと洗ってしまう人は要注意。

頭皮ケアもスキンケアと同じで、まずはしっかり汚れを落とし、香りが残りやすい頭皮に整えることが大切になる。

頭皮の汚れがきちんと落とせていないと、皮脂や汗のにおいが残るだけでなく、それが酸化して臭いのもとに。さらに香料と混ざって異臭につながることもあるので、洗髪は欠かさないようにしよう。

1-2.使っているアイテムの香りの持続性が弱い

香料によっては、持続性が高いものとそうでないものがある。とくに揮発しやすい香料の場合には、香りが持続しにくい傾向。

合成香料だと香りの持続性や強さが調整できるため、比較的いい匂いが続きやすい。

2.【読者アンケート】髪からいい匂いがしなくて悩んでいる人の事情

みんなは髪の匂いについてどんな悩みを抱えているの?取り入れている対策方法は?まずは巷の気になる事情を知るため、オズモール読者にアンケート調査を実施。(オズモール調べ:2021/7/20~2021/7/30、回答数704人)

Q.髪にいい匂いがしないと思ったことがある人はどのくらいいる?

7割が「ある」と回答!

いい匂いをキープするためには何かしらの工夫が必要だけど、なかなかケアをする余裕がないときもあるはず。なんと全体の7割が、髪からいい香りがしないと悩んだ経験があると回答する結果に。

Q.髪にいい匂いをさせるためにやった対策は?

シャンプーや香り系アイテムを活用する人がほとんど

髪からいい匂いをさせるために、シャンプーを変えたりコロン・フレグランスを活用している人が大多数。シャンプーの自然な香りにしたいか、香水のように好きな香りをまといたいかで好みが分かれそう。

3.人気のいい匂いがするおすすめシャンプー22選[PR]

オズモール編集部が注目している22アイテムをご紹介。髪の状態を確認しながら、自分に合うシャンプーを見つけよう。

Essential THE BEAUTY

髪のキメ美容シャンプー&コンディショナー Moist Repair

500ml 880円(編集部調べ)

おすすめポイント

・髪表面が乱れなく整った「髪のキメがそろった」状態へと導く美髪処方を採用。
・髪の内部とキューティクルをWで補修するとともに、髪1本1本の毛流れを乱れなく整いやすい状態に。
・美しい髪の必須成分「18-MEA」(ラノリン脂肪酸:毛髪保護成分)を配合。
・パサつかない!ゴワゴワしない!毎朝しっとりまとまる。

うるおいや、ツヤだけじゃない。髪の表面が乱れなく整った「髪のキメがそろった」状態に着眼した、新発想の髪のキメ美容シリーズ。

髪1本1本の補修だけでなく、全体の毛流れを整えるから、360度うしろ髪までキメそろった美しさへ。

透明感のあるフローラルリュクスの香り。毎朝しっとりまとまった髪にあこがれる人は試してみて。

Essential THE BEAUTY

髪のキメ美容シャンプー&コンディショナー Airy Repair

500ml 880円(編集部調べ)

おすすめポイント

・髪表面が乱れなく整った「髪のキメがそろった」状態へと導く美髪処方を採用。
・髪の内部とキューティクルをWで補修するとともに、髪1本1本の毛流れを乱れなく整いやすい状態に。
・美しい髪の必須成分「18-MEA」(ラノリン脂肪酸:毛髪保護成分)を配合。
・パサつかない!からまらない!毎朝かろやかにまとまる。

うるおいや、ツヤだけじゃない。髪の表面が乱れなく整った「髪のキメがそろった」状態に着眼した、新発想の髪のキメ美容シリーズ。

髪1本1本の補修だけでなく、全体の毛流れを整えるから、360度うしろ髪までキメそろった美しさへ。

透明感のあるフローラルリュクスの香り。かろやかにまとまるから、髪の状態に一喜一憂する朝にはさよなら。

アミノメイソン

ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー

450ml 1540円

おすすめポイント

・濃密ホイップクリーム泡で洗う
・スーパーアミノ酸処方でダメージヘアを補修
・パサつく髪もしっとりまとまる

毛先までしっとり仕上がるシャンプー。濃密ホイップクリーム泡が頭皮の汚れや皮脂を包み込み、地肌をすっきり洗える。

アミノ酸系洗浄成分「ラウロイルメチルアラニンNa」を配合し、必要な潤いを守りながら汚れをオフ。また、「タウリン」「グルタミン酸」をはじめとした独自成分による「スーパーアミノ酸処方」でダメージヘアを補修して、水分が逃げるのを防止する。

さらに、「はちみつ」「アボカド油」などの自然由来保湿成分を贅沢に配合。まるで美容液のようなリッチな保湿力により、まとまる髪をめざせる。毛先のパサつきが気になる髪におすすめ。

haru

haru kurokami スカルプ

400ml 3960円

おすすめポイント

・リンスやコンディショナー不要
・100%天然由来
・「キャピキシル」などの美髪成分を贅沢配合

頭皮と髪を1本でケアする、100%天然由来のシャンプー。リンスやコンディショナーいらずで、サラサラな髪に仕上がる。

「ソープナッツエキス」が古い角質を柔らかくして、「ココイルグルタミン酸TEA」をはじめとするヤシ由来の洗浄成分がおだやかに洗浄。嫌な臭いの元となる汚れまですっきり洗える。

また、「キャピキシル」「リンゴ果実培養細胞エキス」などの美髪成分も配合しているので、ハリ・コシのある美しい髪に。

ディアボーテ

オイルインシャンプー(グロス&リペア)

500ml 793(Amazon)円

おすすめポイント

・4種類のアミノ酸系洗浄成分を配合
・「ヒマワリ種子油脂肪酸フィトステリル」配合でツヤUP
・湿気で広がりにくい髪へ

「ココイルメチルタウリンNa」をはじめとした、4種類のアミノ酸系洗浄成分を配合したノンシリコンシャンプー。

ほかに保水力の高い「ヒマワリ種子油脂肪酸フィトステリル」や、ダメージ補修成分「ヒマワリ花エキス」などを配合。毛先までツヤのある髪へ導く。

また「ハチミツ」とコーティングオイルが水分と脂質を補い、湿気で広がりにくい髪へ。うねりやパサつきが気になる、扱いにくい髪におすすめ。

ロクシタン

ファイブハーブス リペアリングシャンプー

300ml 2860円

おすすめポイント

・ハーブの恵みでツヤ髪へ
・髪と頭皮のための5つのハーブ配合
・「レシチン」などダメージ補修成分もプラス

天使の輪も夢ではない、ロクシタンのシャンプー。髪にツヤと潤いを与える「アンジェリカ」、しなやかな髪へ導く「ゼラニウム」など5種類のハーブをバランスよく配合し、髪と頭皮をいたわりながら洗える。

また、「レシチン」「ブラックオーツエキス」などのダメージ補修成分も配合し、健やかで毛先までツヤのある髪へ。さらに「ソイプロテクト」がなめらかな手触りをサポートする。

ハーブと植物の力で、髪と頭皮をケアしたい人におすすめ。

THE PUBLIC ORGANIC

スーパーポジティブ 精油シャンプー

480ml 1738円

おすすめポイント

・フランキンセンス精油×イランイラン精油の香り
・毛髪補修成分「ワサビノキ種子エキス」配合
・アミノ酸系洗浄成分の濃密泡

天然精油の香りにこだわった、98%天然由来のシャンプー。保湿成分でもある「フランキンセンス精油(ニュウコウジュ油)」と、皮膚コンディショニング成分でもある「イランイラン花油」の香りが心地よい。いつものバスルームが特別感のあるリフレッシュ空間に早変わり。

また毛髪補修成分「ワサビノキ種子エキス」で、ダメージを受けた髪も指通りなめらかに整える。

アミノ酸系洗浄成分の濃密泡でやさしく洗えるのもポイント。植物の力で髪をいたわりながら洗える。

ジュレーム

アミノアルゲリッチシャンプー ディープモイスト

500ml 935円

おすすめポイント

・濃厚海藻エッセンスがダメージを補修
・18種のアミノ酸と濃厚海藻エッセンス配合
・しっとりまとまる髪へ

濃密アミノ酸泡で洗うシャンプー。「マコンブエキス」「マリンコラーゲン(イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD)」などの濃厚海藻エッセンスがダメージを補修し、キューティクルの整った髪へ導く。

また、「アルギニン」「プロリン」をはじめとする18種類のアミノ酸を配合し、髪にツヤとハリ・コシをプラス。

しっとり髪をキープするので、ゴワついてまとまらない髪に適している。

RBP

MERCURYDUO メガミノワッカ アミノ&ミネラルシャンプー

480ml 1540円

おすすめポイント

・10種類以上の植物オイル配合
・潤いとツヤのある髪へ
・「センシュアルエレガンス」をコンセプトにした、甘く繊細な香り

ツヤと香りにこだわって作られたシャンプー。

「ボタニカルブレンドオイル」「植物ポリマー」「シリコン」を配合することで、潤いとツヤのある髪へ導く。

また、カシスやラ・フランスなどの果実、ミュゲなどのフローラル、ムスクなどの深く甘い香りをブレンドした香りも魅力。フレグランスのように変化する、繊細な香りを堪能できる。

凜恋

レメディアル シャンプー ミント&レモン

400ml 2035円

おすすめポイント

・フケやかゆみを抑える
・天然クレイが汚れを吸着
・国産植物由来の保湿成分を10種類配合

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」がフケやかゆみを抑え、健やかな頭皮を保つシャンプー。

同時に天然クレイ「ベントナイト」が頭皮を汚れを吸着除去するので、気になる汗臭の元まですっきり洗える。

加えて、国産にこだわった「センブリエキス」「ドクダミエキス」など、植物由来の保湿成分を10種類配合。髪と頭皮に潤いを与え、乾燥から守る。

アグリー

フレグランスシャンプー

450ml 715円

おすすめポイント

・傷んだ髪をおだやかに洗い上げる
・ハリとツヤのある髪へ
・ウッディムスクの香り

とくに傷んだ髪のために作られたシャンプー。豊かな泡立ちで、地肌とダメージヘアをすっきり洗い上げる。

ヘアカラーやパーマを繰り返して傷んだ髪や、乾燥が気になる髪に潤いとハリ・ツヤをプラス。

香りは落ち着いた印象のウッディムスク。ユニセックスな香りなので、家族やカップルでも使いやすい。

アスタリフト

スカルプフォーカス シャンプー

360ml 2200円

おすすめポイント

・ハリ、コシのある髪へ
・独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」配合
・紫外線、ドライヤーの熱ダメージが気になる髪に

アミノ酸系洗浄成分がキメ細かく泡立ち、ゴワつかずなめらかな洗い上がりを実現。髪1本1本にハリ、コシを与える。

また、独自技術でナノ化した潤い成分「ヒト型ナノヘアセラミド」が年齢とともに失われるセラミドを補い、潤ってまとまる髪へ。加えて「アスタキサンチン」などの保湿成分が、地肌を乾燥から守る。

紫外線やドライヤーの熱で乾燥した髪と頭皮におすすめ。

いち髪

なめらかスムースケア シャンプー

480ml 610(Amazon)円

おすすめポイント

・指通りなめらかな髪へ
・キメ細かい泡で摩擦を軽減
・「コメヌカ油」などの和草エキス配合

キューティクルを整えて、なめらかな髪へ導くシャンプー。

キメ細かい泡で洗うことで、シャンプー時の摩擦を軽減。毛先までサラサラな、ダメージを受けにくい髪へ導く。

さらに「コメヌカ油」をはじめ、「ナデシコ」「ツバキ」など8種類の和草エキスを補修&予防成分として配合。ダメージを補修し、ツヤを与える。絡まりやすい髪におすすめ。

エメリル

シャンプー&トリートメント

130g+140g 9900円

おすすめポイント

・新感覚のジェルシャンプー
・美容液レベルの保水力
・パサつきがちな髪や頭皮に

うるツヤ髪に仕上げる、アミノ酸たっぷりのジェルシャンプー。

泡立ちがよく、もちもちの濃密泡で汚れをやさしく落とす。美容液レベルの保水力で、スキンケア感覚で頭皮のケアも可能。

頭皮や髪が乾燥しがちな大人の女性におすすめ。ダメージを補修しうねりやパサつきをケアする、トリートメントとのライン使いが人気。

THE PUBLIC ORGANIC

スーパーバウンシー 精油シャンプー

480ml 1738円

おすすめポイント

・98%天然由来
・毛先までしっとり潤う髪へ
・マンダリンオレンジ精油×ゼラニウム精油の香り

植物の力で潤いケアするシャンプー。豊かなアミノ酸系洗浄成分の泡が髪を包み、しっとり洗浄。紫外線やドライヤーなどによる乾燥ストレスがたまった髪におすすめ。

ノンシリコンなのに、「加水分解ダイズタンパク」「クインスシードエキス」をはじめとした植物性保湿成分が髪に潤いを与え、毛先までまとまる髪へ導く。

ほか、「マカデミアナッツ脂肪酸エチル」などのエモリエント成分も配合し、なめらかな手触りを実現。爽やかな100%天然精油の香り。

モイストダイアン

パーフェクトビューティー エクストラダメージリペア シャンプー

450ml 814(Amazon)円

おすすめポイント

・集中ダメージ補修でまとまる髪に
「アミノケラチン」がキューティクルを整える
・オーガニックオイルが潤いを与える

集中ダメージ補修で、まとまる髪に仕上げるシャンプー。

「ケラチン(羊毛)」「イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)」などの「アミノケラチン」が、不足したアミノ酸を補いながらダメージを補修。キューティクルを整えて枝毛・切れ毛を防ぐ。

また、「アルガニアスピノサ核油」をはじめ、「マンゴー種子油」「オプンチアフィクスインジカ種子油」などのオーガニックオイルを保湿成分として配合。きしみ感のなく洗えて、パサついた毛先にまで潤いとツヤを補える。

ノ・アルフレ

生アロマコラーゲンシャンプー

300ml 7678円

おすすめポイント

・アミノ酸系洗浄成分の豊かな泡で洗える
・パサついた髪に潤い補給
・コンディショナー不要

地肌を健やかに整え、髪にハリを与えるシャンプー。アミノ酸系洗浄成分の豊かな泡で、髪と頭皮をいたわりながらすっきり洗える。

「コウヤマキエキス」「ゴレンシ葉エキス」をはじめとする16種類の天然由来エキスを保湿成分として配合。さらに、髪の主成分であるケラチンをサポートする「シリカ」配合により、パサついた髪に潤いとツヤを与える。

コンディショナーやトリートメントなしでもきしまず、なめらかな指通りを実現。時短にもなるので、毎日忙しい人にぴったり。

ハーバニエンス

シャンプー(シトラス&ラベンダー)

300ml 3190円

おすすめポイント

・硬くなりがちな頭皮をやわらげる
・天然由来100%
・7種のオーガニックハーブ配合

頭皮環境を整えることで、美髪をめざすシャンプー。乾燥などのダメージや年齢によって、硬くなりがちな頭皮におすすめ。

濃密に泡立つアミノ酸系洗浄成分と100%天然由来&オーガニック成分配合で、地肌を洗い上げる。

ほか、「よもぎ」「ミント」をはじめとした、髪と頭皮を健やかに整えるオーガニックハーブを配合。加えて、ミネラルやアミノ酸が豊富な天然成分「フルボ酸」が頭皮に水分を与え、いきいきとした髪へ導く。

ボタニスト

ボタニカルシャンプー モイスト

490ml 1540円

おすすめポイント

・しっとりまとまる髪へ
・厳選した植物由来の保湿成分と毛髪補修成分配合
・アプリコットとジャスミンの香り

植物の恵みを凝縮したシャンプー。パサつきやすく広がりがちな髪を落ち着かせたい人におすすめ。

「シラカンバ樹液」「チリアトメントサつぼみエキス」をはじめとした保湿成分や、「加水分解野菜タンパク」などの毛髪補修成分を配合。厳選した植物由来成分が、しっとりまとまる髪へ導く。

また、シリコン、パラベン、サルフェート、合成着色料は不使用。アプリコットとジャスミンの香りで、さわやかな気分を味わって。

マシェリ

モイスチュアシャンプー EX

450ml 1089円

おすすめポイント

・独自の「濃密パールハニージュレDX」配合
・しっとりまとまるツヤ髪へ
・「スモーキーカット香料」配合

ふわふわの泡立ちとノンシリコン処方で、髪と頭皮を丁寧に洗うシャンプー。

「パールコンキオリン」「ハチミツ」「ヒアルロン酸Na」などからなる、ツヤ・補修・保湿成分「濃密パールハニージュレDX」が、ダメージを補修しながらツヤのある髪へ仕上げる。

さらに、ホワイトフローラルとフルーツの香りを調合したフレグランスで、贅沢なバスタイムに。タバコや食べ物の嫌な臭いをカットする「スモーキーカット香料」配合なのも嬉しいポイント。

ラサーナ

プレミオール シャンプー

375ml 3520円

おすすめポイント

・頭皮と髪のオイルコントロールで健やかに
・7種類のハーブエキスで潤いケア
・アロマティックフローラルの香り

頭皮からダメージヘアをケアするシャンプー。髪のダメージだけでなく、頭皮環境が気になる人におすすめ。

海藻由来エキス&海泥成分「シルト」とアミノ酸系洗浄成分が、必要な潤いは残して汚れを洗い上げる。また、「セロリ種子エキス」をはじめとした、オーガニック認証を受けた4種類の植物オイルが頭皮に潤いを与え、フケ・かゆみを抑える。

さらに、「カミツレ花エキス」「チャ葉エキス」などの7種類のハーブエキスが頭皮を健やかかつ爽やかに整える働きも。アロマティックフローラルの香りで、心地よく洗える。

ロレアル パリ

ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム しっとり

440g 1540円

おすすめポイント

・クリームタイプの「ノーシャンプー」
・3種のプレミアムオイル配合
・乾燥しがちな人、時短したい人にもおすすめ

1本でシャンプー・コンディショナー・トリートメントの機能を併せ持つ、クリームタイプの「ノーシャンプー」。泡立たないので、摩擦によるダメージを抑えながら頭皮を洗える。

洗浄・クレンジング成分のオイル「ヒマワリ種子油」をはじめ、コンディショニング成分「アマ花エキス」、保湿成分の「ガーデニアタヒテンシス花エキス」という3種類のプレミアムオイルを配合。潤いを与え、しっとりするんと感動の指通りへ導く。

新感覚のシャンプーを試したい人、乾燥しがちな頭皮・髪で悩んでいる人、時短重視の人におすすめ。

4.髪にいい匂いをまとって持続させる方法

4-1.頭皮に合ったシャンプーを選ぶ

シャンプーは頭皮の肌質に合うものを使うのが基本。トラブルを防ぐためにも、自分の頭皮に状態や肌質を見極めて、合ったものを使用しよう。

皮脂や汗によるべたつきが気になるなら、洗浄力が高い高級アルコール系がおすすめ。加齢による脂っぽさで悩んでいる場合は、炭酸やオイル系も適している。

また、脂っぽいのに頭皮がデリケートな人は、皮膚に残留しにくい石けん系のシャンプーがいい。さっぱり洗えるのに、頭皮への負担は強くない。

敏感肌の人や、年齢によるハリ・コシのなさが気になる人にはアミノ酸系やベタイン系がおすすめ。乾燥で悩む人は、「ヒアルロン酸」や「セラミド」などの保湿成分が含まれたものをチェックしてみて。

4-2.シャンプーの使い方を見直す

シャンプーを正しく使って、香りが残りやすい環境に整えるのも重要。以下の手順を守るといい。

・まずはブラッシングで髪を整える
・お湯でしっかりと頭皮を予洗い
・シャンプーは直接頭皮につけず泡立ててから使う
・爪を立てないよう、指の腹でマッサージするように頭皮を洗う。
・すすぎ残しがないようしっかりすすぐ

頭皮の汚れがきちんと落とせていないと、皮脂や汗のにおいが残るだけでなく、それが酸化して臭いのもとに。

さらに香料と混ざって異臭につながることもあるので、香り系アイテムの邪魔をしないよう清潔な頭皮環境を保つことが重要。

また、香りを残そうとするあまりすすぎを疎かにすると、嫌なにおいのもとになる。香らせたいなら頭皮をしっかり洗ってしっかりすすぎ、清潔に保とう。

4-3.ドライヤーでしっかり乾かす

髪を生乾きのままにしておくと、嫌なにおいにつながる。

雑菌の繁殖やキューティクルのはがれにつながるため、自然乾燥は絶対にしないこと。

お風呂から上がったらすぐドライヤーで乾かそう。

4-4.シャンプー・トリートメント・コンディショナーはライン使いする

ライン使いがマストというわけではないが、そろえたほうが香りが出やすく、持続もしやすい。

メーカーはライン使いを想定して香料や美容成分を配合しているので、できればライン使いするといい。

4-5.香り付きのヘアオイルやトリートメント、スタイリング剤を使う

アウトバストリートメントや、朝のスタイリング時に香りつきのアイテムを使うのもおすすめ。

トリートメント効果があるものなら、キューティクルもケアできて一石二鳥。お気に入りの香りを選んでみて。

4-6.ヘアフレグランス、香水を使う

香りの持続性がやや低いものが多いが、その分重ね付けがしやすいフレグランス。

ヘアフレグランスや香水は、出先で香りをプラスしやすいのもメリット。付けすぎには注意だが、ふわっとまとうのおすすめ。

4-7.どのアイテムにも共通する、香りの種類別特徴

どのアイテムにも共通する香りの種類や特徴を解説。あくまでも一般的な特徴だが、気になる人は以下を参考にしてみて。

■柑橘系:レモン、オレンジ、グレープフルーツなど。さっぱりとして爽やかな、リフレッシュできる香り。

■フローラル系:ローズ、ミュゲ、ラベンダーなど。女性らしく華やかな香りで、長持ちしやすい。

■石鹸系:お風呂上がりのような自然な香りを好む人に。ナチュラルな香りで万人受けしやすい。

■ハーブ系:ジャスミン、サンダルウッドなど。ハーブによって香りは異なるが、総じてナチュラルな印象を与える。

■バニラ系:ホワイトムスクやピーチなど、バニラの甘い香り。

■フレッシュ系:ミントなどの爽快感のある香り。男性用にも多い。

5.髪の匂いにまつわるQ&A

男性よりも女性の髪のほうがいい匂いがするのはなぜ?

女性のほうが髪が長いことや、女性向けのアイテムの方が香りものが多いことが主な理由。

ほかにも、男性のほうが皮脂が多かったり、コンディショナーを使わない男性が多かったりするのも理由として挙げられる。

今回お話を聞いたのは・・・渋谷区神宮前のヘアサロンSAKURAのスパニスト 熊谷玲奈さん

原宿にある美容室SAKURAに所属。 ヘアアレンジやカット、イベントのほか、シャンプーやヘアトリートメントの広告のヘアメイクとしても活躍。美容師として働くうちに、自身の"手"で喜んでもらえる「ヘッドスパ」を仕事にしようと考え、勤務していたサロンで初のスパニストに。 その後、足ツボ・リフレや、ボディケア、フェイシャルエステの技術を学び、ホリスティックビューティの考えをベースにお客様に合ったケアを提案している。

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※記事は2023年5月31日(水)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります

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