【美容室監修】メンズの白髪染め・白髪対策を解説!上手にカバーして大人のモテヘアを実現
年齢を重ねるごとに抗えなくなる白髪問題。そこで、メンズが白髪をカバーするのにベストな対処策をヘアサロン「sylph」のディレクター、吉田 勝彦さんにインタビュー。自分に合った方法を見つけることができれば若々しく、スタイリッシュに見せることも可能。白髪の分量によっても対処方法が変わるので、プロのコメントを参考にしながら上手にカバーして、大人っぽさを活かした自信の持てるスタイルをめざそう。
更新日:2024/01/23
初めてでも安心して通える温かな雰囲気と北欧ヴィンテージのインテリアが心地いい表参道のヘアサロン、「sylph」のディレクター。白髪染めや白髪を活かしたスタイルのほか、心を込めた提案とスタイル作り、カットの持ちのよさに定評がある。自分らしさを引きだすヘアを実現するなら、吉田さんにおまかせ。
白髪はなぜ生える?
白髪が生える6つの原因!
髪の色は毛球部にあるメラノサイト(色素細胞)で生成されるメラニン色素の量によって決められるが、なんらかの原因でメラノサイトが機能しなくなると、メラニン色素が作られず白髪に。また、メラニン色素の原料となるアミノ酸の一種“チロシン”の不足も白髪に繋がることもあるそう。その原因はさまざまだけど以下が主な原因としてよくあげられる。
■ストレス
ストレスは白髪の原因のひとつ。大きなストレスが加わると交感神経系が過剰に活性化され、神経伝達物質として働くノルアドレナリンが大量に放出。すると、色素幹細胞が過度に活性化され、急速に枯渇し白髪となる。
■栄養不足
白髪が生えにくい健やかな髪の成長には、栄養をしっかり摂ることが大切。最近では加工食品の普及によって十分な栄養を確保できなかったり、ダイエットによって栄養の偏りがあったりと、“隠れ栄養失調”の人が増えている。
■遺伝
白髪は遺伝的要素も大きい。早老症と言われるいくつかの病気では、遺伝子の異常によってメラノサイトを生み出す色素幹細胞が早く枯渇するため、早くから白髪になってしまう。
■加齢
老化は白髪の最大の原因。メラノサイトは色素幹細胞によって生み出されるが、加齢によって色素幹細胞が枯渇していくと、メラノサイトの働きが低下し、メラニン色素を作れなくなって白髪になっていく。
■紫外線
紫外線によって頭皮で活性酸素が発生し、メラニン色素を作りだすメラノサイトを老化させたり、細胞内のDNAを損傷させてしまう可能性も。紫外線の種類にUV-A、UV-B、UV-Cがあり、皮膚の真皮層まで浸透するUV-Aは白髪を増やす原因に。アウトドアの際は帽子を被って紫外線から頭皮を守ろう。
■睡眠不足
睡眠中に活発に分泌される成長ホルモンは細胞の死滅と分裂のバランスを保つ大切な要素。睡眠不足は成長ホルモンの分泌が低下し、バランスが崩れて細胞の死滅が増加。メラノサイトによる髪への色素補給が追いつかなくなり、白髪となる。
白髪を染めると印象が変わる
白髪が30%以上の場合、カットして髪をすくだけでも目立たなくなるものの、白髪染めをするとマイナス5歳ぐらい見えるのが嬉しいポイント。
「白髪染めの際、髪色を選べばイメージチェンジもできますし、前髪をあげたり分け目を変えたりスタイリングを変えて変化をつけるのもいいと思います。白髪は髭にも生えてくるので、剃っておくとすっきりして印象UPが図れますよ。」(吉田さん)
白髪染めをもっと詳しく!自宅染めとサロンの違い
サロンで白髪染めをするメリット
■セルフカラーと比較してダメージを軽減できる
サロンでは、根もとの明るくしたい部分と既に染めてある部分を考慮して薬剤の強弱を変えてカラーリングするので、既に染まっている部分に薬剤を塗ることを防げる。
■染め残しなく仕上がる
自分で見えない範囲や頭皮ぎりぎりからのカラーリングも可能なので、セルフカラーより成功率がグッと上がるはず。
■カラーリング中の匂い・汚れが気にならない
セルフメンテで悩みがちな嫌な匂いや服の汚れもサロン染めはしっかりカバーできる。
■ハイライトやバレイヤージュをはじめとするデザインカラーでカバーできる
白髪を活かし、地毛との色みの境をなくすハイライトやバレイヤージュなどを利用し、おしゃれにカバーができるのはサロンならでは。
■色や明るさの選択をプロにおまかせできる
自分では白髪が馴染みやすいカラーがわからない場合でも、プロにヒアリングすることで圧倒的に失敗率を軽減できる。
サロンでヘアカラーをしている男性の口コミ
サロンでヘアカラーをするとプロの目線からさまざまなアドバイスがもらえるのもメリットのひとつ。白髪染めをするべきか悩んでいる人はまずはスタイリストに相談すると、ベストな方法を提案をしてくれるので安心。今回は、男性からの口コミ評価が高いサロンでみんなのヘアカラー体験コメントをご紹介。気になるサロンをチェックしてみて。
■60代前半・男性
「今回も完璧でした。希望のヘアスタイルが定着して気に入っています。」
施術メニュー:カット+ナノアミノケアカラー/サロン:sylph(表参道)
■50代後半・男性
「ハイライト入れました。 バランスよくカッコいい感じで入れていただきました。」
施術メニュー:カット+スロウカラー/サロン:APIS beauty and cure(表参道)
■40代後半・男性
「今回はカラーお願いしました。髪へのダメージを真剣に悩んでくれました ほかのサロンだとあまり考えてくれないとこまで気を使ってくれて、とても有難いです。」
施術メニュー:カット+イノアカラー(白髪染め可)+ケラスターゼジェネシス4Stepトリートメント/サロン:松本平太郎美容室 銀座本店(銀座)
■40代前半・男性
「カウンセリング、カット、カラー、シャプー、スタイリング全てにおいてとても満足しております。カットとカラーで担当が分かれてますが、どちらもほんとプロ意識高く安心しておまかせできる感じでした。」
施術メニュー:カット+カラー+Systemホイップトリートメント/サロン:BLANCO 青山(表参道)
サロン染めの相場や施術時間
■相場目安
東京都内近郊でカラーをする場合、おおよその相場はカラーのみだと通常約4000円~11000円程度。カット込みの場合は6000〜14000円でオズモールでは予約が可能。使うカラー剤によっても価格は変動するので気をつけて。
■平均の施術時間
一度染めで約1時間半程度。カット込みで2時間半程度を見込んで。
自分に合う白髪染めを診断してみよう!
サロンの白髪染めが高いと感じる人は、市販の白髪染めもチェックしてみて。ここでは、ユーザーアンケートによる白髪染めヘアカラー人気ランキングTOP10をご紹介。また、ヘアサロンで染めたい人もカラー剤や染め方のラインナップが増え、どれにしてよいか頭を悩ませることも。ヘアサロン「FIRST」のヘアカラリスト・吉田京介さんに聞いたサロンでのおすすめ白髪染め方法を公開中。ぜひ診断チェックをして、あなたにぴったりの白髪染め方法を見つけよう。
監修吉田さんイチ押し!40代~男性におすすめの髪型5選
ツーブロックで頭のサイドのハリを抑え、コメカミの髪の薄さもカバーできる万能ヘア。ワックスをつけてラフな質感を演出することで、こなれ感がアップ!
トップのボリュームと横のタイトなシルエットで印象UPを図れるヘア。白髪交じりでもおしゃれにキマるスタイルなのも嬉しい。
刈り上げの長さは長めに設定することで、ハードな印象にいなり過ぎず柔らかなイメージに仕上がる。明るめでも馴染みのいいヘアカラーもポイント。
長めマッシュのパーマスタイルは、アーティスティックな雰囲気たっぷり。刈り上げですっきりとした印象もプラスでき、洗練されたヘアスタイルに。
トップにボリュームが作れるので、毛量の少なめな人におすすめのヘア。刈り上げの高さは低めに設定し、長めに残したトップをサイドに流す事で全体のバランスがほどよく仕上がる。
監修の吉田さんが在籍する「sylph」で相談してみる!
人目に晒されず落ち着いて過ごせる隠れ家サロン。インテリアには「ザ・チェア」など北欧ヴィンテージ家具を使用し、初めてでも心地よく過ごせる雰囲気が魅力。利用者の年齢層も幅広く、男性も多いので大人の男性も相談しやすい。大人1人ひとりに寄り添った最適なヘアを提案してくれるのでぜひ足を運んでみて。
サロンの詳細を見る≫
Special Pickup
メンズ白髪にまつわるFAQ
メンズの白髪染めはどのくらいの頻度がいい?
白髪染めの頻度は白髪率40%以下なら2カ月に1回程度でOK。白髪率50%以上で普段からしっかり染めてる場合は、1カ月に1回はサロンメンテナンスに通うようにしよう。
30・40代以上のメンズにおすすめのサロンを教えて
表参道の隠れ家サロン「sylph」や銀座の個室サロン「松本平太郎美容室 銀座本店」などがおすすめ。ほかにもオズモールでは関東圏のヘアサロン900施設以上を掲載。編集部が厳選したハズさないサロンで、自分らしいスタイルを手に入れよう。
大人男性におすすめの白髪染めサロン一覧を見る≫
頭皮に優しいカラー剤を教えて
ダークブラウンのカラートリートメントを利用しよう。頭皮も髪もダメージが少なくカラーリングできる。 ただし若干色落ちが早いので、1カ月に1回の頻度で染めるようにしよう。また、明るめのカラーは表現できないので注意。
市販を使用する場合は、どういう薬剤を選ぶといい?
一般的に明るい色をほど刺激があるので地毛に近い程よい明るさのカラーリング剤を選ぼう。 塗り分けをする場合はクリーム状、全体に染めるなら泡タイプが使いやすくおすすめ。ダメージを抑制し、キレイに染めるには説明を読んで放置時間をしっかり守るのが重要。
WRITING/TOMOMI NAKAMURA
大人男性におすすめの白髪染めが得意なヘアサロン一覧
オズモールではすべて編集部が足を運び、技術力や接客力のある厳選した施設のみを掲載しているので安心。ハズさないサロンで、あなたらしいスタイルを手に入れよう。
260件
口コミ人気順
検索条件エリア:指定なし日付:指定なしこだわり:メンズおすすめサロン
GINZA AVANT' CoCo. Voir 松屋通り店
東銀座駅よりすぐ,銀座駅より徒歩2分
4.88(430件)
- 施設の雰囲気・接客
- 悩みに色々とアドバイスをしてくださり、とても素敵な髪型になり、満足してます。 ありがとうございました。 店内はとても落ち着く空間でした。 シャンプー台はフラットで、シャンプーも隅々までしっかりと洗ってくれました。 こんなに丁寧に長い時間は初めてで感動しました。 今までの中で1番良かったです。 次回もお願いしたいと思いました。
- 仕上がり・経過
- 全体的に満足ですが、刈り上げした一部の白髪が気になってます。 でも、まあいいかなと思える位なので、問題ないですね。
50代前半/女性
投稿日 2024/10/3(来店4日後)
銀座からも東銀座からもアクセス抜群のサロン。サロンおすすめの酸熱トリートメントは、髪に入れ込んだ栄養を熱の力で固定するから、持続性や手触りの良さを感じられるはず。繰り返し施術することで髪質改善も期待できる。その他にもこだわりの商材を揃えたヘアケアに特化したサロンだから、美意識の高い大人女性も満足できる仕上がりに。
東京都中央区銀座4-10-1 AZAビル8F
Alto
明治神宮前駅より徒歩5分,表参道駅より徒歩10分
5.00(153件)
- 施設の雰囲気・接客
- シンプルで落ち着いた静かな空間でマンツーマンでじっくり話を聞いて対応してくれました ヘアスタイルの話以外にも色々話が出来て楽しく過ごすことが出来ました
- 仕上がり・経過
- まとまりのなくなってしまった髪型をどうにかしてほしくて相談させていただきました 丁寧に悩みを聞いていただき希望に近づくよう対処していただきました これから、少しずつ頑張って理想に近づけていけたらいいなと思っています また、次回どのように変われるか楽しみです
50代前半/女性
投稿日 2024/10/19(来店7日後)
くせ毛に悩む方も似合わせカットで魅力的なデザインに仕上げてくれるお悩み特化型のサロンで、1人ひとりの骨格や髪質に寄り添った提案が実現。また、質の良い商材で行う大人女性の自然な白髪染めや、エイジングケア効果も期待できる髪質改善にも定評あり。店内は、柔らかい自然光が入る癒し空間で、マンツーマン施術が受けられるのが嬉しい。
東京都渋谷区神宮前6-23-6 石川ビル3F
- 4席以下
- マンツーマン施術
Les Saisons 六本木ヒルズ店
六本木駅より徒歩5分
5.00(1087件)
- とても素敵なサロンでした! これから、職場が近くなるので、是非お世話になりたいな、とおもいます!
40代前半/女性
投稿日 2023/12/26(来店20日後)
髪と顔をトータルにプロデュースする美容を唱えたアーティスト植村秀氏が、パリのエスプリを感じさせるデザインや、ドライカット技術を得意とするスタイリストを集めてオープンした洗練されたヘアサロン。自宅でドライした時でもまとまりやすいフレンチドライカットを提供。ヘアデザイン、ヘアカラー、眉カット、メイクアップからデイリーケアまでトータルビューティを追求。
東京都港区六本木6-12-2六本木ヒルズ
六本木けやき坂通りレジデンスB棟3F
Blume COSTA
赤羽駅より徒歩5分,赤羽岩淵駅より徒歩7分
5.00(880件)
フロアに敷き詰められたイタリア製のテラコッタが、リゾートホテルのような高級感を演出。大人女性の五感を満足させてくれるサロンには、ヘアデザインに高いこだわりを持った職人気質のスタイリストが集結。ゲストの髪質やライフスタイルを考慮し、365日いつでもキレイでいられるよう、再現性の高い髪型やホームケアを提案する。
東京都北区赤羽2-23-1 シェルブルー 1F
Aman hair-e 吉祥寺東口店
吉祥寺駅よりすぐ
5.00(152件)
- 施設の雰囲気・接客
- 店内は綺麗でした。シャンプー台は座り心地が良くて照明も良い感じでリラックスできました。接客も丁寧で全体的に良かったです。
- 仕上がり・経過
- カラーは良い色に染まっています。髪質改善のトリートメントで髪が綺麗になりました。当日の予約ができて良かったです。
50代後半/女性
投稿日 2024/11/6(来店1日後)
常時400種類以上の豊富なカラーの品揃えを誇り、細かな希望までかなえてくれるサロン。こだわりのシャンプーブースでは、カット台とは違った特別な空間を演出してくれる。丁寧なカウンセリングと1人ひとりに寄り添った提案がリピーターが多い秘訣。ビューティパートナーとして一緒に美のメンテナンス計画をしてくれる頼れる相棒だ。
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-9-13 2F
animus hair salon
明治神宮前駅より徒歩2分,表参道駅より徒歩7分
5.00(259件)
- 施設の雰囲気・接客
- 何度か利用しています。いつも安定したサービスが提供され、安心してお任せできます。店内での良さはもちろん、立地もよく、行き帰りで他の用事を済ませられるので助かっています。
- 仕上がり・経過
- そろそろ根本の白髪が目立つ日数になってきました、、ぜひまたお願いします!
40代後半/女性
投稿日 2024/11/3(来店14日後)
表参道から一本入った、裏通りに佇む老舗の一軒家サロン。エステやパーソナルトレーニングも併設してトータルビューティーをかなえてくれる。髪質改善効果のある「酸熱トリートメント」のプランも人気で、お洒落で扱いやすいスタイルへと導く。トータルサロンならではの知識を活かし、男性にも定評がある。落ち着いた雰囲気でずっと通いたくなる居心地の良さを堪能して。
東京都渋谷区神宮前6-6-8
- マンツーマン施術
manoharu
表参道駅より徒歩4分,明治神宮前駅より徒歩8分
5.00(199件)
- 施設の雰囲気・接客
- 丁寧にカウンセリングしてくださり 安心してお任せする事ができました。 ホットandアイスコーヒーも美味しかったです。
- 仕上がり・経過
- 色もうまくそまり満足してます! 白髪がありましたが参考の写真をみせて それに近い形で染めていただきました。
50代後半/女性
投稿日 2024/10/24(来店15日後)
6席のみのプライベート感漂う店内は、コンクリート×木でスタイリッシュながらも温かみのある空間に。 1人ひとりにカスタマイズしたデザインが自慢で、骨格や体型を加味したスタイルを提案。 オージュア、サイエンスアクア、ヴィラロドラカラーなど、カラー剤からトリートメントまで、髪をいたわる刺激の少ない商材にこだわりあり。
東京都渋谷区神宮前4-15-4 YC 表参道202
松本平太郎美容室 大宮店
大宮駅より徒歩3分
5.00(220件)
- 施設の雰囲気・接客
- とても落ち着いた雰囲気のお店です。スタッフの方もとても親切です。
- 仕上がり・経過
- カットがとても上手です。髪の量が多いが、とてもまとまりやすいスタイルになります。
50代前半/女性
投稿日 2024/9/15(来店4日後)
多くの大人女性に愛され続ける「松本平太郎美容室」の大宮店。再現性の高いカット技術はもちろん、「ケラスターゼ」の最高峰トリートメントや、環境にやさしくアンモニア臭もないダメージレスにツヤもかなえる”イノアカラー”など、上質商材を豊富に揃えているのも人気の秘訣。さらに、全プランにケラスターゼを使用していて、マッサージやホットタオル付きなのも嬉しい。至福のサロンタイムを堪能して。
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-5-4 中西ビル4F
CANAAN hair salon 銀座店
銀座駅より徒歩すぐ,有楽町駅より徒歩4分
5.00(403件)
- 施設の雰囲気・接客
- スタッフさんもみなさん優しくてサロンの雰囲気も良く駅チカで居心地良かったです。
- 仕上がり・経過
- カラーもナチュラルに仕上がり、カットもとても上手くて丁寧にやってくださりとても良かったです。
40代前半/女性
投稿日 2024/10/18(来店0日後)
美容業界版アワード「カミカリスマ」三つ色カラーリスト受賞の長崎英広氏が主宰し、カラー部門で2020年から5年連続受賞の実績を誇るサロンの姉妹店。店内は大きな窓から光が射し込む、ヨーロッパの街角にあるカフェのような雰囲気。いち押しのカラーはオリジナル配合によりダメージを抑え、染めるたびにキレイな髪へ。雑誌でも活躍するスタイリストのセンスと確かな技術を体感して。
東京都中央区銀座3-2-11 GINZA SALONE 10F
Oggi たまプラーザ
たまプラーザ駅より徒歩4分
5.00(1331件)
- 施設の雰囲気・接客
- 駐車場が分からなく電話した時に受付の方の電話対応にまず好感を持ちました。 スパトリートメントも凄く気持ちが良く頭がスッキリしました、担当の方も色々アウトバスのトリートメントなどお話しやスタイルの相談もして頂き又伺いたいと思います。
- 仕上がり・経過
- カラーしっかり今も白髪も落ちて無く綺麗に染まってます。 トリートメントも暫く効いてシャンプー後はサラサラしていました。
50代後半/女性
投稿日 2024/5/26(来店14日後)
居心地のよいシンプルな空間で、シルエットや持続性の観点から、本来の美しさを引き出すスタイルを提案してくれる。薬剤はサロンスタッフがこだわったベストなものを使用。スパ中はリラックスしてもらうため、あえて会話をしないなどさりげない気遣いも嬉しい。パーティのセット&メイクも人気なので、ライフワークに欠かせないサロンになりそう。
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-11-10 ポリニアB
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サロンで頭皮クレンジング&ヘッドスパ
皮脂の分泌量が増えると角栓によって毛穴が詰まるリスクが高まり、毛穴が詰まると、抜け毛に繋がるケースも。毛穴の詰まりを予防するなら、サロンで受けるヘッドスパや頭皮クレンジングがおすすめ。オズモールでは、ここでしか予約できないカットとヘッドスパがセットになった8800円均一プランをご用意。プロの技術で、頭皮ケアをしっかり行おう。