自分でできる頭皮マッサージ
第49回は、自分でできる頭皮マッサージについて。キレイに関するの悩みやトラブル、疑問について“その道のプロ”が回答します。知ってナットクのビューティ豆知識をチェックして
更新日：2007/03/30
Q.自分で頭皮マッサージをするときのポイントは？
最近、顔のたるみが気になって悩んでいます。家で簡単に出来て、小顔にも効くと噂の「頭皮マッサージ」が気になっているのですが、家でマッサージするときのポイントを教えてください。
（オズネーム：マキマキマキ）
A.美容師の回答はコチラ
年齢とともに気になってくるのが顔のたるみ。たるみを引き上げて小顔を目指すには、顔のリフトアップをすることも大事ですが、いちばん効果が期待できるのは頭皮のたるみを改善することです。なぜなら頭皮と顔は一枚皮でつながっているので、頭皮がたれると顔も一緒にたるんできます。そのため、頭皮をマッサージして引き上げることが、顔の引き締めにもつながるのです。
自宅でマッサージする際は、指の腹を頭皮にあてて、頭皮をこすらず、頭皮を押しながら上下にずらす感じ（頭皮と頭蓋骨をずらすようなイメージ）で行ってみてください。また、顔のたるみを引き上げるには、生え際からトップに向かってずらしていくのが効果的です。
頭皮マッサージによって小顔だけでなく、肌の調子がよくなったり、肩こりが解消したという方もいます。glueのヘアエステコースでも、頭皮のマッサージを行っておりますので、お試しください。
この質問の回答者
二子玉川／glue
ディレクター
鮫島かずみさん
美容師歴15年。お客様とじっくり話し合い、髪質に合ったスタイルを提案。
※掲載情報はすべて2007年4月現在の取材によるものです
