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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

DVDで十分

mio☆mio
2007/02/22(木) 12:58

わたしはジムでヨガやっていましたが、あまりにも自分の身
体が硬く、ポーズが取れなくて恥ずかしい&隣のスタジオの
ダンス音楽などが気になる理由で、自宅で1人ヨガやってま
す。
集中できる性格なら通いでも良いと思うのですが、私は周り
の目が気になって仕方なかったです。
(人気なので混んでいた)

ヨガにも色々あるみたいですが、私が本屋さんで買ったのは
パワーヨガでした。
朝・晩20分くらいですが、かなり効果はあると思います。
●便秘・肩こり・腰痛解消
●平日は夜10時近くまで残業のハードな日々ですが、翌日に
疲れが残らなくなった
●痩せた(169cmで体重50kg、ベスト体重よりちょっと痩せて
いる感じです)
●身体がちょっと柔らかくなった
まだ1ヶ月くらいしかたっていませんが、今思い出しただけで
もこのくらいの効果がありました。

空腹時にするのが効果的だそうです。


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