昼神温泉の観光・イベント情報が満載!昼神温泉ガイド

“日本一の星空”に認定された長野県阿智村にある、美人の湯と名高い昼神温泉。おすすめの観光情報や人気の温泉宿など、昼神を楽しむための完全ガイドを、オズモール編集部が大公開。早速チェックして、昼神温泉に出かけよう

更新日:2021/04/07

昼神温泉の温泉情報(泉質・効能)

画像提供/阿智☆昼神観光局

長野県と岐阜県に接する山あいに位置し、南信州最大の温泉郷でもある昼神温泉。昭和40年代に発見された比較的新しい温泉地で、阿智川の清流を挟むように大小の温泉宿やホテルが軒を連ねる。

昼神温泉がある阿智村は、平安初期の史書にも記載された歴史ある村。阿智神社に祀られている天八意思兼命(やごころおもいかねのみこと)は、世の中に昼の明るさを取り戻させた智恵の神として知られ、この神が降りた地であることから、「昼神」と呼ばれるようになったとか。

温泉の最大の魅力は、日本屈指の美人の湯と称えられる優れものの泉質。単純硫黄温泉で、酸性の硫黄泉とは異なるとろりとした美容液のようななめらかさが特徴のひとつ。pH9.7と強アルカリ泉の湯は古い角質を落とす効果があるうえ、塩化物イオンを含むため保湿・保温効果もばっちり。素肌が磨けて、保湿もできて、嬉しいこと尽くし。

温泉郷には散策の合間に休憩できる足湯「ふれあいの湯」と「あひるの湯」もあるから、のんびりと湯浴みを満喫しながら、どこか懐かしい風景と心地よい温泉にほっこり癒されて。

昼神温泉の泉質・効能

●泉質
アルカリ性単純硫黄泉

●効能
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、関節のこわばり、くじき、冷え性、疲労回復、リウマチ性疾患ほか

情報提供/阿智☆昼神観光局

アクセス

【電車】JR「新宿駅」から「あずさ」で「岡谷駅」まで約2時間30分、飯田線に乗り換え「飯田駅」まで約2時間30分、「飯田駅」から路線バスで約30分。東京から約5時間30分

【車】中央道「初台IC」から「飯田山本IC」まで約3時間20分、R153・256経由で約10分。東京から約3時間30分

【バス】「バスタ新宿」から「中央ライナー」で「中央道 昼神温泉」まで約4時間、タクシーで約10分。東京から約4時間10分

穴場の観光スポットや人気イベント、グルメ情報も。昼神温泉(阿智村)の見どころ

昼神温泉の旅を楽しむために、見どころや知っておきたい周辺の観光スポット、人気イベントをご紹介。事前にチェックして、昼神温泉をめいっぱい満喫する準備をしよう!

01
日本一の星空。自然と歴史を訪ねる観光スポット
天空の楽園 日本一の星空 ナイトツアー 画像提供/阿智☆昼神観光局

日本一の星空。自然と歴史を訪ねる観光スポット

「星空が最も輝いて見える場所」として環境省が認定した阿智村。美しい星空は、標高が高く、周囲の山によって星の輝きを邪魔する街の光などが遮られるから。星空をより楽しみたいなら、「天空の楽園 日本一の星空 ナイトツアー」がおすすめ。富士見台高原ロープウェイに乗って行く標高1400mの山頂で、今にも降ってきそうな星々に感動!

静かなひとときを過ごすなら、「阿智神社」や創建1200年以上の「信濃比叡 廣拯院(しなのひえいこうじょういん)」へ。皿投げ祈願の名所「暮白(くれしろ)の滝」や源氏物語に詠まれた木「はゝき木(ははきぎ)」、「信州の名水・秘水」に認定され湧水「一番清水(いちばんしみず)」も巡って、歴史に思いを馳せてみませんか?

ほかにも人気なのが、温泉街の中心部で毎日行われる「ふれあい朝市」。野菜や果物をはじめ特産品をお得に買えるのはもちろん、地元の人たちとの交流も楽しい。

02
そばにおやきに。信州グルメに舌鼓
おやき 画像提供/阿智☆昼神観光局

そばにおやきに。信州グルメに舌鼓

昼夜の寒暖差が大きい信州は、そばの名産地でもある。なかでも南信州はメインエリアで、昼神温泉にもそば処が並ぶ。それぞれのお店で特徴があるので、散策がてら食べ比べをしてみて。また、甘めの味噌にくるみの香ばしさがアクセントの五平餅やもっちもちのおやきも、外せない信州名物。お腹いっぱいになるまでご当地グルメを食べ歩こう。

阿智村に行くなら、フルーツ狩りも体験したい。春はいちご、夏はモモやブルーベリー、秋はりんごやナシと、南アルプスの雄大な自然を眺めながら、贅沢にもぎたてをいただける。

03
「花桃まつり」をはじめ季節イベントも
花桃まつり 画像提供/阿智☆昼神観光局

「花桃まつり」をはじめ季節イベントも

豊かな自然に恵まれた昼神温泉は、星空ツアーをはじめ外せないイベントがたくさん。春は約5000本の桃の花が咲き誇る「花桃まつり」、夏は花火が間近で上がる「昼神温泉夏まつり」など、その季節にしか見られない風景を楽しんで。

冬は、旅館の玄関先に藁で作られた「湯屋守様」がお目見えする「昼神の御湯(おんゆ)」も見もの。期間中は神様と同じ御湯に浸れ、一年のご利益があると言われている。

04
もっと魅力を知る旅に。雨の日でも昼神温泉を楽しむ
そば打ち体験 画像提供/阿智☆昼神観光局

もっと魅力を知る旅に。雨の日でも昼神温泉を楽しむ

雨の日は温泉宿でのんびりと過ごすのもいいけれど、せっかくだから、もっと昼神温泉の魅力に触れてみてはいかが? ぜひチャレンジしてみてほしいのが、そば打ち体験。ただ食べるだけじゃなく、自分でそば打ちをすれば、より楽しく記憶に残る思い出になるはず。

阿智村を撮り続けてきた写真家・熊谷元一の「熊谷元一写真童画館」や、村の歴史や自然を紹介する「東山道・園原ビジターセンター はゝき木館」など、じっくりと回りたいスポットも。

05

みんなは誰と昼神温泉に訪れている?

昼神温泉に一緒に行く相手は、「恋人・夫婦」が1位。次に「女友達」が続く。天然のプラネタリウムが広がるロマンティックなひとときを過ごせるとあって、デートで訪れるカップルや夫婦が多いよう。信州名物の食べ歩きも堪能できるので、女子旅にもおすすめ。

1位 恋人・夫婦
2位 女友達

※2019年1月1日~12月31日の宿泊データをもとに集計

編集部ピックアップ!昼神温泉(阿智村)の観光スポット5選

信濃比叡 廣拯院(しなのひえいこうじょういん)
画像提供/阿智☆昼神観光局

信濃比叡 廣拯院(しなのひえいこうじょういん)

天台宗の開祖・最澄(さいちょう)が開いた信州唯一の寺。峠を越える旅人の苦難をみかね、廣拯院(無料の宿泊所)を建てたのが始まりと言う。比叡山延暦寺から分灯された「不滅の法灯」を見られるほか、坐禅や写経の修行体験もできる。エネルギーあふれるパワースポットで、心と体を整えよう。

【TEL】0265-44-2366
【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3592-4
【営業時間】8:30~17:00
【料金】座禅/大人1000円、小学生800円※要予約 写経/大人2000円、小学生1500円 朝粥参拝/1000円※3日前までの完全予約制 ほか
【アクセス】電車/JR「飯田駅」からバス約30分後、タクシーで約15分 バス/駒場(中央道昼神温泉郷)バス停からタクシーで約20分 車/中央道「飯田山本IC」から約25分

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暮白の滝
画像提供/阿智☆昼神観光局

暮白の滝

願いがかなうとされる皿投げ祈願の名所。願いごとを書いた素焼きの皿を、滝に向かって投げると望みがかなうのだとか。夕暮になるとほの白く見えるので「暮白の滝」と呼ばれ、滝見台からの絶景も見どころ。旅の思い出に、思いを込めて願掛けをしてみては。

【TEL】0265-44-2011(東山道・園原ビジターセンターはゝき木館)
【住所】長野県下伊那郡阿智村智里
【料金】皿投げ祈願のお皿は門前屋もしくははゝき木館にて100円で販売
【アクセス】JR「飯田駅」からバス約30分後、タクシーで約22分

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富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら
画像提供/阿智☆昼神観光局

富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら

標高800mから1400mまで、南アルプスを一望できるロープウェイ。山頂駅からの遊歩道では、春は約1万株のミズバショウや山野草が咲き誇り、秋は目にも鮮やかな紅葉が楽しめる。紅葉は1カ月かけて麓まで降りてくるので、高地になるほど色が深まる様は圧巻。

【TEL】0265-44-2311
【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
【営業時間】ロープウェイ/8:30~16:00
【定休日】期間中なし
【料金】往復/大人2300円、小・中学生1100円
【アクセス】電車/JR「飯田駅」からバス約30分、下車後タクシーで約10分 昼神温泉郷からはタクシーで約10分 車/中央道「飯田山本IC」から約19分

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昼神温泉朝市「ふれあい朝市」
画像提供/阿智☆昼神観光局

昼神温泉朝市「ふれあい朝市」

毎日行われる昼神温泉の風物詩。野菜や果物などの農産物をはじめ、地元で評判のパンや菓子、民芸品など、ここでしか買えない商品がずらり。若い世代から90代のおばあちゃんまで出店者も幅広く、地元の人たちと方言で会話するのも楽しい。掘り出し物を見つけるなら、早めに会場へ。

【TEL】0265-43-3001(阿智☆昼神観光局)
【住所】長野県下伊那郡阿智村智里昼神
【営業時間】6:00~8:00 11月~3月は6:30~
【アクセス】昼神温泉ガイドセンターから徒歩約4分

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そば処おにひら昼神店
画像提供/阿智☆昼神観光局

そば処おにひら 昼神店

そば通をも唸らせる人気店。地下数十メートルからくみ上げる澄んだ湧水と、毎日石臼で挽いている蕎麦粉で打つ信州そばを提供する。定番の二八そばや葉ワサビそばのほか、自家製の五平餅やオリジナルのそば味噌をつけていただく、カリッともちもちのそば団子もぜひ味わいたい1品。

【TEL】0265-43-3930
【住所】長野県下伊那郡阿智村智里331-1
【営業時間】食堂10:00~16:00 売店6:00~17:00
【定休日】年中無休
【アクセス】昼神温泉ガイドセンターから徒歩約4分

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昼神温泉周辺の人気イベント

通年
天空の楽園 日本一の星空ナイトツアー
画像提供/阿智☆昼神観光局

天空の楽園 日本一の星空ナイトツアー

富士見台高原ロープウェイヘブンスそのはらでは、一年を通してナイトツアーを開催。星空を満喫するための演出もたくさんあり、観賞エリアでは天体望遠鏡を使ったり、寝転んだりしてゆっくりと星空を見られるほか、ガイドによる天体解説も。降り注ぐような満天の星は感動必至。

【TEL】0265-44-2311
【開催場所】富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら
【開催期間】通年(設備点検等による休業期間あり)
【料金】大人2000円~、小人1000円~※料金変動制
【アクセス】電車/JR「飯田駅」からバス約30分、下車後タクシーで約10分 昼神温泉郷からはタクシーで約10分 車/中央道「飯田山本IC」から約19分

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スノーシュー体験
画像提供/阿智☆昼神観光局

スノーシュー体験

冬はスキー専用ゲレンデとなるヘブンスそのはらでは、スノーシュー体験が人気。ウェアからスノーシューまで、スキー用品を一式でレンタルできるから、手ぶらOKなのが嬉しいポイント。スノーチューブやスノートレッキングなどのプログラムも充実するので、初心者でも楽しめる。

【TEL】070-3975-3048(アルプスネイチャークラブ)
【開催場所】富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら
【開催期間】12月下旬〜3月中旬頃※積雪状況によって変動
【料金】ツアー・レンタルセット/大人6100円、子ども3100円ほか
【アクセス】電車/JR「飯田駅」からバス約30分、下車後タクシーで約10分 昼神温泉郷からはタクシーで約10分 車/中央道「飯田山本IC」から約19分

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花桃まつり
画像提供/阿智☆昼神観光局

花桃まつり

毎年4月中旬から5月上旬にかけて行われる花桃まつり。約4kmの道のりに約5000本の花が咲き誇る。赤や白、ピンクのグラデーションが醸し出す風景は、思わず息をのむ美しさ。花桃饅頭や加工品を販売するお店も並ぶから、うっとりする風景に癒されながら、花桃の里を満喫しよう。

【TEL】0265-43-3001(阿智☆昼神観光局)
【開催場所】長野県下伊那郡阿智村智里・花桃の里
【開催期間】4月中旬~5月上旬
【アクセス】電車/JR「飯田駅」から路線バスで約30分、「昼神温泉」下車後タクシーで約10分 車/中央道「飯田山本IC」から約25分

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※新型コロナウイルスの影響により、イベントの中止・変更、ならびに施設の休業、営業時間の変更、提供内容の変更が発生しております。日々状況が変化しておりますので、ご不明点がございましたら各施設・店舗へお問い合わせください

昼神温泉の口コミおすすめ宿

温泉はもちろんのこと、見どころも満載な昼神温泉は、泊まりがけでゆっくり楽しみたい! そこで、オズモールユーザーが実際に「泊まってよかった」と口コミで絶賛した昼神温泉の宿をご紹介。リアルな口コミコメントも宿選びの参考にして。

日本一の星空を見上げる感動体験。美人の湯と雄大な山々に癒しの休日を

ユルイの宿 恵山

天気がよかったので露天風呂からも星が見えました。室内の温泉はお湯がとろとろとしており、肌がすべすべになったような気がします。夕食も朝食もおいしく、お部屋も清潔で広く、チェックインからチェックアウトまで大満足なお宿でした!(20代女性・はらどぅさん・いつものデートでの利用)

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里
【アクセス】電車/JR「新宿駅」から「あずさ」で「岡谷駅」まで約2時間30分、飯田線に乗り換え「飯田駅」約2時間30分、「飯田駅」より清内路・昼神温泉行きバスで30分、「昼神」下車徒歩1分。東京から約5時間30分 車/中央道「初台IC」から「飯田山本IC」まで約3時間20分、ICを降りて約10分。計約3時間30分

昼神温泉(阿智村)のフォトジェニックスポット

昼神温泉(阿智村)のお役立ち情報

昼神温泉のおすすめ宿は?

日本一の星空を温泉に浸かりながら堪能。
>昼神温泉の宿を見る

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情報・画像提供/阿智☆昼神観光局

※記事は2021年4月7日(水)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります

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