至福の「ひとり時間」の過ごし方を教えて！
更新日：2024/07/16
仕事や家事などで毎日忙しく過ごしていると、自分のためにひとりで過ごす時間はとっても大切なもの。日々の疲れを癒したり、ストレス解消したり、とっておきの過ごし方など「ひとりってやっぱり最高！」と思った瞬間を教えてください。
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仕事や恋に悩みながらも頑張っている、あなたの日々のエピソードを募集します。ひとりの癒しの時間や、友達と過ごす女子会、自分磨きの美容タイムなど、テーマは様々。
※記事は2024年7月16日(火)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります
ヨガ&瞑想で｢仕事｣から｢爽快週末｣へとスイッチ！
さき
｢疲れている、、帰ってビール飲んで眠りたい。。｣
... 続きを読むと思う日でも、毎週金曜の夜は、
ホットヨガでストレッチをしながら瞑想が習慣。
仕事を忘れて週末を、４８時間堪能するために！！
スイッチを週
2024/09/17 14:36:24