私のための“癒し時間”という選択肢。プチご褒美ボディプラン
PHOTO:GRAND INO omotesando The Spa(明治神宮前)
仕事や家事、育児など、毎日ひたむきにがんばっている人も多いはず。そんな自分へのご褒美に私のための“癒し時間”を選んでみませんか? 周りの目を気にしないで過ごせる個室確約&すべて1万円以下だから、「料金が心配」「ちょっと緊張」というリラク初心者さんも安心して。アロマを選べるマッサージやセラピストと相談しながら施術をカスタマイズできるものなど、疲れをリセットできるOZ限定プランが勢揃い!
更新日:2024/09/12
特別なタイミングよりも、気軽に自分へのご褒美をする人が多数!
ご褒美の理由は「リフレッシュしたいとき」が63%
「直近1年間で自分へのご褒美をした」と回答した人は63%も! ご褒美の理由でもっとも多かったのが「リフレッシュしたいとき」。次いで「疲れがたまったとき」「仕事をがんばったとき」など、日常のちょっとしたことでご褒美をしている人が多いみたい。
「毎年誕生日にボディケアやヘアケアのスペシャルコースの施術を受ける(Fuさん/40代前半)」という特別なタイミングでのご褒美のほかにも、「最近疲れたな~という時にケーキなどのスイーツや、いいお刺身を買う(p23さん/30代後半)」「お仕事1カ月がんばったご褒美に、フルーツパーラーで1人パフェをのんびり楽しんだ(大図さん/40代前半)」など、気軽にご褒美を楽しんでいるエピソードも!
プチご褒美ボディプラン
5つのお約束
編集部が厳選!ご褒美にぴったりな施設をラインナップ
個室を確約。プライベート空間で安心
来店時に相談しながら施術や商材を選べる
ALL1万円以下。お得プライスでリフレッシュしよう
すべてOZ限定。他では見つからない魅力的なプランが多数!
みんなのご褒美リラク体験レビュー。ご褒美の理由はなんでもOK!
育児をがんばっている自分へのご褒美に
「育児で疲労気味でリフレッシュしたく利用しましたが、変わらずリラックスできる空間で、マッサージ加減もとてもよかったです。また時間ができた際は自分へのご褒美として来たいと思います」(wendyさん/40代前半女性)
自分の誕生日でのお祝いに
「自分の誕生日などのご褒美でお邪魔してます。在宅勤務していることもあり、合わない机と椅子のせいかで肩や腰などが痛かったのですが、施術後も身体が軽く感じられて、いつもより多く歩いて帰っちゃいました」(はなさん/40代前半女性)
仕事をがんばっている自分へのご褒美に
「連勤続きで全身疲れがたまっていたので、ご褒美に予約させていただきました。終わった後の足の軽さに驚きました。始まった瞬間からとても気持ちよく、すぐに眠ってしまいました。身体も顔もすっきりリフレッシュして、こちらを選んで大正解でした」(humiさん/30代前半女性)
口コミ★4.5以上!編集部のおすすめプラン
プチご褒美ボディプラン一覧
118件
予約数が多い順
検索条件エリア:指定なし日付:指定なしこだわり:プチご褒美
- プレミアムサロン
Healing Space 和み
都営地下鉄浅草線「東銀座駅」A7出口より徒歩1分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」3番出口より徒歩5分
東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A13番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線ほか「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分
4.72 (3254件)
植物や落ち着いた調度品、淡い照明などで「和」の空間を演出。心地よいアロマの香りに包まれながら、熟練セラピストが体のこりを的確に捉えてじっくり解きほぐしていく。訪れるだけで癒される都会の隠れ家サロンで、日頃の疲れを忘れて。
東京都中央区銀座3-11-17 パトリアタワー502号
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- カジュアルサロン
トータル骨格美容矯正サロン PRANA
JR「恵比寿駅」東口より徒歩6分
4.81 (316件)
鼻と小顔に特化した美容調整サロン。特殊な手技でノーズラインを際立たせ、立体感を実現。鼻だけでなく、顔、背筋や骨盤周りまでバランスを整え、本来の位置に骨格を戻し美しいラインに導く。22時まで営業しているため、1日の終わりにも利用しやすく蓄積されたズレをすっきりとリセットできる。
東京都渋谷区恵比寿1-22-23 ヴェラハイツ恵比寿705
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9/26木
- プレミアムサロン
パーチェ GINZA
都営地下鉄浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」3番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口より徒歩4分
4.83 (1762件)
- 施設の雰囲気・接客
- お店のドアの前でスタッフが出迎えて下さいました。 個室が2つ隣り合っていましたが、話し声もさほど気になりませんでした。 スタッフの方の接客も施術も申し分なく、大満足です。
- 効果・経過
- 身体が軽くなったし、足のむくみがとれたのか、くつに余裕がでて、軽くなりました。 たまには自分へのご褒美として、またリラックスしに伺いたいと思います。
40代後半/女性
投稿日 2024/08/26(来店2日後)
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整体の知識と経験に基づいた確かな技術とハーブの力で、日々の疲れを開放してくれる銀座の老舗サロン。厳選したオーガニックハーブオイルを使ったトリートメントや、ズレを整える骨格調整など、女性の悩みをトータルでサポート。ブライダルや産前・産後ケアなど、女性のライフスタイルに寄り添ってくれるのでリピートが多いのも納得。施術ルームはペアで利用すれば2人だけのプライベート空間に。
東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ's1002
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9/24火
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9/26木
- プレミアムサロン
Relaxation salon JANNA 恵比寿店
JRほか「恵比寿駅」東口より徒歩7分
採点中
恵比寿の住宅街にひっそりと佇む完全個室の隠れ家サロン。1人ひとりのお悩みに寄り添う施術で心身ともに深い満足感が得られるはず。サロン自慢のスチームベッド「ハマム浴」やモロッコ産のアルガンオイルを贅沢に使用したトリートメントなど…足を踏み入れた瞬間から五感で癒しを感じ、ここだけのリラクゼーションをたっぷりと堪能して。
東京都渋谷区恵比寿南2-17-1 RY BLDG.3F
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- プレミアムサロン
Aroma&Relaxation Polish 新宿店
JR「新宿駅 」東南口より徒歩3分、東京メトロ「新宿三丁目」E7出口より徒歩30秒
4.94 (151件)
- 施設の雰囲気・接客
- 一軒家の完全個室で、落ち着いた雰囲気の中施術を受けることが出来ました。 スタッフの方もとても丁寧で、膝を怪我した後だったのですが、強さ加減なども細かく確認してくださったので安心出来ました。
- 効果・経過
- 施術後すぐに頭が軽くなった事を実感でき、気になっていた背中の凝りもスッキリした気がします。
50代前半/女性
投稿日 2024/08/22(来店1日後)
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都心の雑踏を感じさせない静かな一軒家サロンは、完全個室のプライベート空間でリラックスしたひとときが過ごせる。エステ、整体、リンパトナージュ、アロマテラピー、アーユルヴェーダの5つの要素を融合させた独自のトリートメントで、健康でしなやかな心と体へ導いてくれる。
東京都新宿区新宿4-3-7
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- プレミアムサロン
リバイタライズサロン クリーム
JR「原宿駅」表参道口より徒歩3分、または東京メトロ千代田線ほか「明治神宮前駅」5番出口より徒歩30秒
4.99 (2076件)
テレビや雑誌などで活躍するビューティ・ディレクター、小林ひろ美氏が主宰するサロン。「美」とはリラックスした心と健康な体があってこそ追求できるもの、という考えから、アロマテラピーなどを取り入れたメニューが充実。熟練の技を持つセラピストに全身を預け、心身の疲れをリセットさせて。
東京都渋谷区神宮前1-11-11 グリーンファンタジア707
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- プレミアムサロン
Linn 恵比寿 natural healing salon
JRほか「恵比寿駅」西口より徒歩3分
4.71 (1337件)
恵比寿駅より徒歩3分の清潔感あふれる大人の隠れ家サロン。心落ち着く癒しの空間では、1人ひとりにフィットするオーダーメイド感覚の熟練手技と、希少な100%天然無添加アロマで心身にたまる疲れやストレスを丁寧に和らげていく。専用ラウンジスペースも備えられ、施術後までも時を忘れて五感すべてでリラックス。
東京都渋谷区東3-24-4 高間ビル3F
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- プレミアムサロン
IORI
JRほか「横浜駅」東口より徒歩9分、横浜市営地下鉄ブルーライン「高島町駅」2番出口より徒歩5分
4.92 (514件)
エステティックサロンと鍼灸サロンを融合したビューティースポット。美容、健康、癒しの3方向から“キレイ”をサポートするトータルサロン。スタッフ全員が国家資格を持ち、ハイレベルな施術で満足できる結果へと導く。落ち着いた空間のペアルームや、パウダールームも完備。
神奈川県横浜市西区平沼1-37-16
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9/26木
- プレミアムサロン
SANATIO SPA SHINJUKU(サナティオ スパ シンジュク)
JRほか「新宿駅」南口より徒歩3分
4.59 (1736件)
新宿駅近くのサンルートプラザ新宿内にある、隠れ家サロン。ラグジュアリーかつアットホームな雰囲気なので、緊張せずに過ごせる。高級SPAブランド「SPA CEYLON」や高品質ナチュラルスキンケアブランド「THANN」を使ったメニューも用意。熟練セラピストが、1人ひとりに合わせた施術で疲れと共に気分もリフレッシュさせてくれる。
東京都渋谷区代々木2-3-1 ホテルサンルートプラザ新宿2F
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- プレミアムサロン
トリートメントサロン Pace
JRほか「四ツ谷駅」麹町口より徒歩5分
4.90 (1885件)
整体の知識と経験に基づいた確かな技術とハーブの持つ力で、自然治癒力を高め本来の美しい体に導く実力派サロン。ブライダルやマタニティ、産後ケアなど女性のライフスタイルによって変化する悩みに的確に応えてくれるのも嬉しい。厳選したオーガニックハーブオイルを使ったボディケアや、ズレを整え本来の美しさに導く骨格調整など、女性の悩みに寄り添いトータルでサポートするメニューも豊富。
東京都千代田区麹町6-2-30 ニュー弥彦ビル6F
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- プレミアムサロン
ベリーノ・ベレッツァ
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」B3出口より徒歩5分
4.95 (1508件)
こりや疲れを感じるポイントだけでなく、その原因となる筋肉や骨格に働きかけることで、短時間かつ低刺激での効果をめざしているサロン。骨格調整では、優しいタッチの施術で驚くほどバランスが整うと評判。人気の毛穴洗浄フェイシャルのほか、ヘッドケアやリーディング、気功など幅広いメニューを手がけている。
東京都港区南青山5-11-5 住友南青山ビル5F
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- プレミアムサロン
いやしどう
東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅2番出口より徒歩30秒
4.69 (1291件)
新宿御苑から徒歩30秒のサロン。指圧や推拿などオールハンドのボディケアで人間が本来持つ自然治癒力をアップさせ体の調子を整えてくれる。中国の哲学である五行をベースに漢方アロマオイルや漢方茶なども取り入れ悩みを解消へ。食事、生活習慣などのアドバイスもしてくれる。
東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル70D
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- プレミアムサロン
然 自由が丘
東急東横線ほか「自由が丘」駅南口より徒歩3分
4.89 (1328件)
- 施設の雰囲気・接客
- 綺麗で清潔感があり、接客やお店の雰囲気もとても通いやすいです。
- 効果・経過
- 上半身が特に凝るので、上半身メインのコースが嬉しいです。ありがとうございました!
40代前半/女性
投稿日 2024/09/09(来店1日後)
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白を基調とした清潔感あふれるサロン内に、南向きの窓から差し込む日差しが爽やか。ベッドルームはゆったりとしたスペースを確保し、アロマ香るリンパマッサージとともに心の奥底からリラックスできる時間を提供してくれる。ペアルームもあるので2人予約にも嬉しい。
東京都世田谷区奥沢5-23-11 カサデ奥沢2F
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- プレミアムサロン
カルディア・ツリー
JRほか「恵比寿駅」西口より徒歩2分
5.00 (1487件)
アルガンオイル、ダマスクローズのローション、ガスールクレイパックなど、モロッコ発祥のコスメを使ったオールハンドのトリートメントで、五感を優しく刺激。リンパを流してデトックスを促し、その場限りでない体質改善をめざす。美しくなりながら、た まったストレスもリセットできそう。
東京都渋谷区恵比寿1-7-6 陸中ビルハイツ601号室
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- プレミアムサロン
アジアート
都営大江戸線「麻布十番駅」7番出口より徒歩3分
東京メトロ南北線ほか「麻布十番駅」4番出口より徒歩3分
4.92 (371件)
病院でのリハビリ指導や整体学校での講師経験を含め、20年以上の臨床経験と、鍼灸・マッサージの国家資格を持つオーナーセラピストが開いた女性のためのリラクサロン。体の仕組みや反応を理解した上で行う施術は体の芯まで届く。また、丁寧なカウンセリングとアフターケアで心にまで寄り添ってくれると評判が高い。
東京都港区麻布十番2-4-5 西脇ビル4F
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- プレミアムサロン
小顔矯正コルギ・ヘッドスパ・痩身・アロマリンパトリートメント専門店 翠SUI SPA(スイスパ)表参道店
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」B2出口より徒歩3分
5.00 (100件)
「目に見える結果」が大人気。小顔コルギや全身リンパトリートメントのオールハンドによる癒しやリラクゼーション効果と結果にこだわった専門店。こだわり抜いたオリジナルの手技やケアは、リピーター続出。海外モデルも通う、今すぐ綺麗になりたいをかなえてくれるサロン。
東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル9F
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- プレミアムサロン
インディバサロン salon clear TOKYO 目黒
JR「目黒駅」東口より徒歩8分
5.00 (217件)
目黒と白金台の中間に位置するプライベートサロン。深部から温めるインディバの特徴を活かし、さまざまな悩みの根本原因でもある冷えや血流を改善へ導くとともに自律神経の乱れを整え、疲れや睡眠の不調にもアプローチ。インディバ頭皮×幹細胞トリートメントの独自の組合せによる顔のケアはリピーターからも人気。今ある悩みの解消だけにとどまらず、未来の美と健康のためのケアを重視する頼れるサロン。
東京都品川区上大崎1-22-3 王ビル101
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- プレミアムサロン
renabeau
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B1出口より徒歩9分
5.00 (652件)
「温める」「緩める」「巡る」「整える」「引き締める」「姿勢バランス」を大切にし、現代女性の不調を解消してくれるサロン。優しいタッチで自律神経の緊張を緩め、筋膜・筋肉・リンパ液などを整えることで首肩こり、疲れ、重だるさにアプローチ。同時に1人ひとりの体が自然と緩むように導くことで、施術後の快適な状態をより長く維持できるように組み立てられている。どこのサロンに行っても、今ひとつ改善できないとお悩みの人におすすめ。
東京都港区南青山6-12-4 骨董通りビル601
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- プレミアムサロン
GRAND INO DAY SPA 新宿店
JRほか「新宿駅」西口D2出口より徒歩2分
4.78 (337件)
- 施設の雰囲気・接客
- 場所が心配だったため10分前に到着しました。 まだ対応できないという張り紙があったため、店外におかれている椅子に座り待たせて頂きました。数分するとお店からスタッフの方が見えられ、その後はスムーズに案内を頂きました。 店内は清潔感があり、アメニティも十分でしたし、スタッフの方も柔らかい印象で親しみやすさを感じました。 ありがとうございました。
- 効果・経過
- お尻を沢山アプローチして頂き、かなりほぐされました。 施術し1週間経ちますが、お尻の凝りが解消されて、今も楽です。ありがとうございました!
30代後半/女性
投稿日 2024/08/26(来店5日後)
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新宿駅西口より徒歩2分の好立地に位置するトータルビューティサロン。アーユルヴェーダやフェイシャル、よもぎ蒸しなどのメニューが揃い、ホテルのように洗練された高級感と、明るい自然光を取り入れた開放的な店内に気分も上がる。心のこもったトリートメントに身を任せて、心身ともに解放感に満たされて。
東京都新宿区西新宿1-4-10 フジタ新宿ウエストビル5F(旧:ACN新宿ウエストビルディング)
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- プレミアムサロン
マリコール GINZA SIX店
東京メトロ銀座線「銀座駅」A3出口より徒歩2分
日比谷線「東銀座駅」A1出口より徒歩3分
4.43 (222件)
銀座の中心地GINZA SIXにあるラグジュアリーな個室サロン。ショッピングの合間に気軽に利用でき、洗練されたデザインの店内と個室で人目を気にせず施術を受けられるのが嬉しい。独自のマシンとハンドテクニックで、理想のフェイス&ボディラインを実現。高品質な化粧品の心地よい香りに包まれながら、贅沢な時間を味わって。
東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX B1F
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ほかにも。贅沢ご褒美ボディプラン
いつもの癒し時間をグレードアップ
いつもはヘッドマッサージや足つぼといった部分的な施術をしている人も、時にはいつもよりもちょっと贅沢なプランにグレードアップをしてみよう。贅沢ご褒美ボディプランでは、施術や商材を自分好みに選べる90分以上のプランが大集合。すべてOZ限定だから他では見つからない魅力的なプランがいっぱい! ロングプランで思う存分癒される、至福のひとときを体験してみて。