美・健康
ひとりで生きるにも、誰かと生きるにも。女性に大事なカラダとオカネの実践セミナー
9月10日(火) ～9月11日(水)
予約可能人数 1 ～ 2人／組
人生100歳時代、本当に大切なのは健康とお金。そこで、少しでも将来の不安を解消するために、カラダとオカネについて一度に学べる1dayセミナーを開催。前半は女性ならではのプチ不調の対処法や健康な体作りを実践できるカラダセミナー、後半は貯蓄や資産を殖やすコツとこれからのマネープランを教えてくれるオカネセミナー。参加は無料、先着順なので興味のある方はお早めに！
9月10日（火）開催：カラダとオカネを鍛えるセミナー
＜前半：カラダセミナー＞
筋膜リリースを実践！いつでもどこでもできる体改善術
同じ姿勢が続いたり姿勢が悪いと、全身の筋肉をおおっている筋膜がよじれたり縮んだりして、肩こりや腰痛などさまざまなプチ不調を引き起こしてしまうのだとか。そこで話題の「筋膜リリース」で、カラダの不調をケアすると同時に、脂肪燃焼＆むくみ改善、バストアップなど美しいボディラインをめざすエクササイズを体験。普段着でいつでもどこでも簡単にできるので、オフィスや自宅など、ぜひ日々の習慣に取り入れてみて。
先生：スパークルジム代表・大石佳奈さん
Body Make Artist。独自のボディメイクメソッドを開発し、モデルやアーティスト・タレントなど、多くの方のボディメイキングを手がけている。
＜後半：オカネセミナー＞
賢い女性はやっている「超」具体的で「差」がつく貯蓄術
学校では決して習わない、目からウロコの“お金の新常識”を身につけて、真の貯蓄体質を目指すセミナー。資産運用のリスクとリターンを知ったうえで、資産を適切に増やすためのセオリーを学ぶことができるので、お金が貯めたい＆増やしたい、と積極的にオカネに向き合いたい人に最適。また、「住宅ローンの新常識」や「生命保険が意外といらない理由」、さらに「菱村式老後年金計算法」など、気になる内容も伝授。
先生：R＆C・齊藤雅大さん（午後の部）／菱村真比古さん（夜の部）
齊藤さん：外資系生命保険会社で個人のコンサル経験を積み現職のFPへ。個々の人生設計に合わせたアドバイスが好評。／菱村さん：教員免許を持つ異色のFP。複雑に絡まるライフプランをシンプルに紐解いてくれる。
9月11日（水）開催：カラダとオカネを見つめるセミナー
＜前半：カラダセミナー＞
漢方で自分の体質タイプを知って、プチ不調をセルフケア
病院に行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い、疲れが取れないなどのプチ不調を感じている人は多いはず。漢方の考え方では気・血・水（き・けつ・すい）が充実し、バランスよく整っていることが大切。漢方の考え方を学んだら、簡単なチェックシートで体質タイプを確認し、自分に不足しているものや余分なものを見つけよう。そして実践編として、日々の暮らしに取り入れられるツボ押しのポイントや食材などの養生法をマスター。薔薇やルイボスをベースに東洋素材をブレンドした妃美茶（ひびちゃ）を飲みながら、リラックス気分で受講して。
先生：薬日本堂・齋藤友香理さん
薬剤師・薬日本堂漢方スクールの講師として、一般向けから講師育成まで、漢方を学ぶ楽しさを広めている。臨床や店舗を経て長年女性の悩みと向き合い、書籍の監修も多数。
＜後半：オカネセミナー＞
お金の向き合い方・殖やし方講座 今日から変わる私の未来！
将来のマネープランは生きていく上でとても大切なのに、学校では全く教えてくれない。何かしなければ不安だけれど、実際は何をしていいのかわからない。そんな初心者に向けて、まずお金を殖やすために味方につけるもの、インフレ時代に備えておくべき考え方と対策、株や外貨などの特徴と選び方のポイントなどをレクチャー。ファイナンシャルプランニングの有効な活用方法を、女性ならではの視点で丁寧にアドバイスしてくれる。
先生：グライブ・鈴木敦子さん（午後の部）／秋谷光子さん（夜の部）
鈴木さん：秘書、保険コンサルティング営業などを経験し、1年間で300組以上のコンサルティングを行う。／秋谷さん：証券会社、都市銀行などで個人資産のコンサル経験あり。女性や夫婦を中心に好評を博している。
イベント概要
■イベント名：女性に大事なカラダとオカネの実践セミナー
■会場：スターツ出版7F レセプションルーム
■日時：2019年9月10日（火）・11日（水）各2回
午後の部／15:00受付開始 15:20～17:10、夜の部／18:30受付開始 18:50～20:40
■タイムスケジュール（2日間共通）
＜午後の部＞
15：00 受付開始
15：20 カラダセミナー
16：00 休憩
16：10 オカネセミナー
17：10 終了予定
＜夜の部＞
18：30 受付開始
18：50 カラダセミナー
19：30 休憩
19：40 オカネセミナー
20：40 終了予定
■料金：無料（ドリンク付き）
■参加募集人数：各回40名（先着順）
■参加条件：女性、20歳以上
■申し込み可能人数：1組1～2名まで同時に申し込み可能
■主催：スターツ出版
■応募方法：申し込みボタンからお申し込みください。先着順になり申し込みと同時に参加決定となります。
※1日目と2日目の内容は異なりますが、お申し込みできるのはどちらかになります。
■応募締切：2019年8月27日（火）9:59 ※人数が定員に達した場合は期限内に締め切ります
【注意事項】
※前半のカラダセミナーは両日とも汗をかくほどのエクササイズは行いません。普段着でお越しください。（更衣室などの用意はありません）
※キャンセル、遅刻せずに参加できる方のみご応募ください。
※下記参加条件をお守りいただけない場合、入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
・ご本人確認のため、会場にて身分証明書のご提示をお願いする場合がございます。
・会場の都合上、お子様連れはご遠慮ください。
※当選権利の譲渡はできません。
※ご応募いただきました個人情報は「当サイトで登録して頂いた個人情報の取り扱いについて」に基づき、取り扱わせていただきます。
会場DATA
住所：東京都中央区京橋1-3-1 八重洲口大栄ビル7F スターツ出版
会場アクセス：銀座線京橋駅7番出口より徒歩3分、東西線日本橋B3出口より徒歩3分、JR東京駅八重洲中央口より中央通り方面に徒歩5分
