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投稿タイトル：ヨガを
オズネーム：ずらとん
投稿時間：2006/02/10(金) 22:40
内容：
始めようと思っています。ヨガにも色々な種類があるみたいな
んですが、何せ元々の体力がないのと運動嫌いなのとで、続け
られるか心配です。でも最近体の調子が悪く、冷え等で悩んで
いて、何とか健康になりたいと思っています。ヨガ、本当に体
質改善になりますか？