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投稿タイトル:体型か体調か? オズネーム:TSUMUJI 投稿時間:2005/04/18(月) 16:46 内容: くだらない悩みなのですが、聞いていただければうれしいです。私は30歳、既婚で子持ちの女性です。出産後は体型戻しにかなり力を入れて、運動を継続し、独身の頃の体型を維持してきたのですが、ここ1ヶ月で気が緩み、1キロ増えました。現在163センチ、52キロです。通常なら、太ったのだから、定着しないうちに急いでダイエット、といきたいところなのですがなぜか体重が増えてから体調がよくて、目の下のクマ、やつれ顔、不眠、感情の浮き沈みなど、今までの体調不良がいっきに解消されてすこぶる調子がいいのです。これがベスト体重なのかな、とも思うのですが、横から見ると、腰周りに肉がついて厚みが増したのが自分ではよくわかります。このままじゃ去年のローライズのパンツや、去年までビキニも着てたけど、それも危ぶまれる状況です。でも体型より体調がいい方が良いに決まってますよね~・・はぁ・・なにか良いダイエット方法ないでしょうか?体調を崩さずに引き締める。みたいな・・よろしくお願いします。
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