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LOVE&H|投稿記事

一人休日の過ごし方

のりへいへい
2009/01/22(木) 13:02

皆さんの休日の過ごし方を教えて下さい。

長年付き合っていた彼と別れてから、休日の過ごし方が分か
らなくなってしまいました
彼と出会う前は一人でも有意義に過ごしていたのに何に対し
てもやる気がでなくなってしまって。
病院に通っていることもあり精神的にも滅入っているので、
出掛けるのも面倒と思ってしまうこともありますが、家に篭
っているとさらに落ち込んでしまいますので、何とかしてこ
の状況を打破したいと思っています。友達とも毎週は都合が
合わないので、何か一人でできることがあればいいなぁ・・
と。

アロマやヨガ、また元気になったら副業もやってみたいで
す。
おすすめの過ごし方がありましたら、教えて下さい!

  ちょっとした気分転換

キャンティC
2009/01/27(火) 08:45

のりへいへいさんだけじゃなくて、恋人と別れたり失恋した
り、友だちに裏切られたり仕事が上手くいかなかったり。
そんな時は、何かしようと思ってみても億劫になったり何もや
る気がしなくなる事は誰にでも経験がある事です。

そんな時は、起きてからすぐ出掛ける支度をします(起きてか
らすぐという所がポイントで、これを逃すとまた億劫になって
ダラダラと日を過ごしてしまいがち)。
出掛ける前は、お風呂を沸かしておく事がお勧め。
(好きな香りのバスオイルやシャワージェル等があると尚いい
です)。
散歩するような格好で。支度が出来たら出発!何処へ行くとは
はっきり決めないで、何となく歩いて気になるカフェがあった
ら入ってみたり、公園のベンチに座ってコンビニか何かで買っ
たお茶やジュースを飲んだり。musicを聞けるアイテムがあれ
ばそれをお供にしながらテクテク歩くのもいいかも。
これは晴れている日に限るけど、歩いているうちに頭はカラッ
ポになりますよ。後は図書館に行って時間を過ごすのもいいと
思います。
それで帰ったら、お風呂にゆったり浸かって後は昼寝をするな
り、お茶を飲むなりして過ごす。
時折、そうやって1人の時間を過ごしているうちに、ちょっと
やる気のなくなった心のリハビリは出来ると思いますよ。
そうしたら、次はヨガの体験教室とかそういう事を始めてみる
気にもなれますよ。
ちなみに、家でというのならビーズキットを買って簡単なスト
ラップやアクセサリー作り、或いはセーター等の大物じゃなく
て、帽子やニットバッグなら手軽に出来るので編み物とか、
これらも結構没頭出来ますよ。

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  やりたいことを

もも2006
2009/01/22(木) 13:45

何に対してもやる気がでないとお書きですが、
>アロマやヨガ、また元気になったら副業もやってみたい
と、ちゃんとやりたいことがあるじゃないですか!!

ヨガはDVD付きのテキストもたくさん売られていますか
ら、それらを見ながら家で一人でできますよ。
Wiiのフィットネスゲームなども家で一人でやるのに楽し
そうじゃないですか?

家に篭りながらも体を動かすことは可能です。

アロマだって学校に通いたいというのでなければ、テキスト
やオイル(ハンズやロフトでも手に入りますね)を買ってき
て自分で楽しむことも十分可能じゃないですか。

やりたいと思ってること、どんなとこからでもいいのでやっ
てみましょ!


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