オズモール　女性・OLのための情報サイト

こんにちわ、kanaetamaeさん
ご夫婦仲がいいなんて幸せじゃないですか～！
ご自慢の旦那様、羨ましいです。（私はまだ未婚ですが）
セックスもkanaetamaeさんが拒否しているのに迫ってくるとか
kanaetamaeさんが求めてるのに受け入れてくれないとかではな
く旦那様もシッカリ理解されて気を使ってくれているようです
しもう少し精神的にゆとりを持ってはいかがでしょうか。
ホルモンバランスも精神面にかなり左右されます。
あーしなきゃ、こーしなきゃ、どーしようと自分を追い込んで
頑張ることないと思います。
旅行に行ってもくつろげてないのではないでしょうか。。
セックスをすることが夫婦というわけでもないし子供がいなく
ても夫婦なんだし、素敵な旦那様に食事を作って休日は一緒に
過ごしてたまに食事に行ったりしてちゃんと夫婦生活を楽しめ
るじゃないですか！あまり考え込まないことです。
そうすることでホルモンのバランスも整えられて生理も来ると
思います。今の生活を楽しんでくださいネ！

とてもお辛そうで、何がアドバイスできるわけでもないので
すが、レスをつけてしまいました。

私はカウンセラーでもなんでもないのですが、文章を読んで
気になったことをひとつ……。
ご主人とは、いろいろ話せるとありましたが、セックスにつ
いてはきちんと話せていますでしょうか？　なんとなく、セ
ックスについてや精神的なことについて、話し合いができて
いないように見受けられました。もしくはご主人は
kanaetamaeさんに対して、なんでも話せるが、kanaetamaeさ
んは遠慮してしまうとかってことはないですか？
個人の性格や未婚と既婚の違いがあるのでしょうか、4年にわ
たるセックスレスの原因が、kanaetamaeさんがあげられた理
由の１や２にあるとは思いにくいのです。もちろんカップル
ごとにさまざまな理由があると思います。そのことについて
は、ご主人はなんといっていますでしょうか？
また、文面からすると、ご主人がアプローチしてこなくなっ
たように思えるのですが、セックスをしなくなってから、
kanaetamaeさんから何かアプローチはされなかったのでしょ
うか？　そのときの反応が心にひっかかっているってことは
ないですか？
というのも、私がいちばん気がかりな点でもあるのが、「セ
ックスを怖い」と思われているところです。パニック障害と
いうことで、精神科のお医者さまにかかっていると思います
が、何かおっしゃっていますか？

なんだか悪いスパイラルに入ってしまわれているようですの
で、ひとつひとつ切り崩していくしかないでしょうね。
生理は私も精神状態が悪くなると、ぴたっと止まります。あ
まり気に病み始めると、よけいに止まってしまうみたいです
ね。若い頃に、軽い摂食障害になり、そのときもずっとなか
ったです。最近では、漢方薬を飲みながら、「まあ、あと2，
3ヶ月なくていいやと思いながら、お薬飲んでなさい。美肌効
果のあるのもいれておいてあげるよ」（調合もしてくれてい
るので）といわれたので、そのようにしていましたら、無事
にきました。

自分の心のうちに溜め込まずに、ご主人に寂しい気持ちを訴
え、ご両親にも「ごめんねー、なかなか子供できなくって。
孫みたいでしょう。でもなんか難しいのよね」（子供ができ
ないことが悪いわけでは絶対にありません！　でも、そのこ
とが心を苦しめているならば、明るく言葉にしてしまったほ
うがいいかと思って）と言ってしまえませんか？　

役に立たない上に、激しく誤解をしていたらごめんなさい。

心の底から笑える日がくるといいですね。

非常に長くなります。

お互いを思いやる気持もあり、仲も良いわけですから。
お二人とも真面目で優しい方なのだと思います。
そのお二人の優しさ、思いやりが、遠慮という壁になってい
るのだと思いますヨ。
ご自分では何でもお互いに話しているとお思いでしょうが、
実は相手の気持を察して核心部分には触れない、と言う状況
がありませんか？
その遠慮の壁は本来、恋愛～結婚～結婚生活で次第に取り除
かれる性質のもので有るはずなのですが、一度無くなったは
ずの壁が様々の要因（ＳＥＸレス、体調、御家族の御病気な
ど）で別な性質の遠慮のカベとなりだんだん高くなり、ハミ
ルさんの仰る「悪いスパイラル」に入っているのでしょう。

貴女は、愛するご主人の為にこうしたい、結婚生活はこうあ
りたいという理想を強くお持ちで、それに向かって努力をし
てきたのではありませんか？　　例えば・・・
・ご主人を立て、家を守り、サポートする。
・時々はご主人と恋人同士のように旅行や遊びに出かける。
・有る年齢で子供を作り、両親を安心させる。（すなわち、
　円満な夜の夫婦生活があるということ）
そこで、最後の問題がうまく行っていないのではないか？と
感じたときに、原因が自分にあると考え、導いた結論が「太
ったこと」「女性としての魅力が無くなった」と思ったわけ
でしょう。
「お腹が気になって・・」というご主人の言葉は、単なる軽
口だったはずです。たまたまあなたが気にしていた事にヒッ
トしてしまったので、その言葉が重く残っているだけです。
これは確信を持って言えます！
そしてその事に思い悩み体調を崩すという事態なったわけで
す。優しいご主人はその事を自分の責任と自分を責める。貴
女はそんなご主人を見てますます責任を感じる。
そういう悪循環なのです。

一度、貴女の思い描く理想（？）の結婚生活を根本的に考え
直してみませんか？
例えばね、ご主人と仲がよいと言うことが夫婦生活の理想の
中心に据えられるなら、あなた達はまさに理想のご夫婦じゃ
ありませんか。
ＳＥＸに関していうなら、貴女の考えているＳＥＸもどこか
理想があるのではないですか？
子供を作るという目的を取りあえず別に置いたＳＥＸがあっ
てもいいじゃありまあせんか。そうすれば、短い時間でも単
に触れ合うだけ、じゃれ合うだけでも精神的な満足、幸福感
は得られるＳＥＸになると思います。恐怖感は持たずに済む
ような行為から始めるのです。

もう一つ気になることがあります。ハミルさんに対するお返
事の中に、「ご主人が機能しなかった」とありましたが、Ｓ
ＥＸレスの最も多い原因が男性の「心因性勃起不全」にある
と言われています。
多くの場合一度正常に機能すれば回復します。しかし、これ
を一度経験すると、「また出来ない」現実を突きつけられる
のが恐怖でＳＥＸを避けることがあります。
また、この事は多くの男性の自尊心の中核をなすものの一つ
ですから、他人への相談、病院での治療、カウンセリングな
どは相当に勇気のいることです。たとえ妻にでも出来ること
なら隠しておきたい事です。
ちなみに私は（男です）かつてこれを５年以上経験しまし
た。私はある薬（医薬品ではない）がきっかけで機能を取り
戻しました。
これらのことも深刻にならずに話しが出来るくらいに、ご主
人との「思いやりのカベ」を取り払う事をしてください。
また、貴女の体調が良ければ外に出てパートなど働いてみる
のもいいかもしれませんよ。

非常に長くなりました。参考になると良いのですが。

あまりにも似た状況に思わずレスさせていただきます。
私も結婚後4年間のセックスレス。
1年半前から自律神経失調症（パニック障害）で体調
を崩して生理も何ヶ月もこない時期がありました。
私の親は今では子供の話も一切しなくなりました。

Kanaetamaeさんご夫婦はなんでも話合える関係で
ご主人も思いやりがあって大切に思って下さっていると
文面から感じましたよ。羨ましい関係だと思います。
夫婦生活について話合うのはとても勇気がいるし、
いくら話しても見えないカベがあって辛い作業ですよね。
私自身どっちの問題からも抜け出せてないので
なんとも言えないのですが、私はまずは体調を戻すのに
考えを持っていこうとヨガを始めました。
深く呼吸するだけでも心が落ち着きますよ。
　
人生いろいろあると思って気長に良い方向に行くといいですね。