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元彼が最低で辛いです。

私には一年前留学に行った彼氏がいました。
その彼氏が本当に最低です。
私は留学してすぐ浮気して振られました。
それも、プライドが高くて悪いことは隠して他人のせいにする人だったので私の行いが原因だと仲の良い友達に説明してました。
内容は連絡が多すぎて疲れた等ですが、これも彼がホームシックで連絡欲しい欲しい言ってきたのを時間作って電話してたのに連絡が多くて疲れたと言ってます。
ありえないと思います。

そして留学から帰ってきた今、悩んでおります。私はもともと彼とその他の人たちと仲良くしててそのグループで行動してたのですが、彼が帰ってきてから私はそのグループから外されてしまいました。snsでは大勢で○○に行ったとかいう報告があります。
彼をミュートして見ないようにはしますが、私と仲よくてよく遊んでた人たちも同じ写真を載せるので絶対目に入ってしまいます。

それでも私は、彼が原因の浮気で別れてしまったけども帰国しても彼が居心地悪くならないように別れた原因を伏せて周りには平気なふりして過ごしてきたのに、彼は私が原因だと説明して帰ってきた途端私を抜きで私の友達と遊んでるのは精神的にキツイです。

その中に元彼の元カノが加わり、交際中にも2人で遊ぶ等をしてました。
留学に行くのにこれは無理だと思い別れ話をしたところ、元カノを避けるから別れないでと泣かれてしまい持ち直しました。

もちろん、今その元カノと仲良く旅行に行ってて、元カノにはあの避けてた原因は私が避けるよう指示したと言ってます。

本当に自分の見る目がなかった元彼だと思いますが、彼と仲良く…ではなく
周りの友達を失いたくないです。
帰国した時に会ったのでそれを言ったのですが、それでも私抜きで遊んでます。

私はこの腹がたつ気持ちをどうしたらいいでしょうか。
これを気にしない術を知りたいです。