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結婚についての悩みです。
本来は自分と相手の問題なので、第三者の方が決める問題ではありませんが、どうしても決断できず、ご助言いただきたいです。

私は23歳、社会人2年目で営業職の男です。
現在、付き合って4年ほどになる彼女がいます。年は30代前半です。
現在、結婚の話題で揉めています。

結婚についてマイナスイメージが多く、まだ年齢も若いため自由な時間が無くなるのがとても怖いです。
友達と遊ぶ時間、旅行の時間、ひとりでのんびりする時間、夢を追いかける時間。
ある程度は結婚後も確保できると思いますが、やはり結婚、さらに子どもができることも考慮すると必ず上記の時間は思い通り取れないはずです。
そして、その時間を家族のために犠牲にできるか、と現在の自分では怖くて結論が出せていません。

彼女のことは好きです。
ただ、今まで結婚に対するマイナスイメージが強すぎて、それでも結婚の壁にぶつかり相手と話すたびに精神を磨耗し、現在は彼女と結婚の話題が出ること自体怖くなってしまい、その影響でこの先一緒に生活できるのか、という不安まで感じてしまいます。

気楽に、まあ一緒に生きられれば何とかなるだろうと思うときもありますが、そういうポジティブな状態とネガティブな状態の上がり下がりがとても激しく、正直今はだいぶ辛いです。
慎重に考えすぎる性格も相まって、余計にです。

毎日毎日不安が拭えず、彼女にもとても申し訳ないのですが、結論を待ってもらっていた状態ですが、もう長引かせるわけにはいかず、これ以上待たせるなら二度と会わない、別れると宣告されています。

結局「この人と一生一緒に人生を歩みたいか」という問いに自分がどう思えるかだとは思いますが、気持ちが上手くまとまりません。

助言、参考になるお話など、何か私にアドバイスをくださると助かります。
お願いします。