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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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なかなか痩せない

プクリーナ
2004/02/25(水) 18:22

3ヶ月後に結婚式を控えており、痩せなくては!と思ってはいるのですが、なかな
か痩せません。
食事を減らしたり、カロリーの少ないものを食べるように心がけたりしているので
すが、痩せません。
運動をすればいいのですが、なかなかそんな時間もなく、日中はデスクワークです
し・・・。
こうやって痩せたとか、こうすればいいなど、何かいい方法をご存知ないでしょう
か。
体重を減らすと言うより、二の腕とお腹をなんとかしたいのです。

テーマ:衣装・ビューティ 
タグ:  お腹カロリー体重方法時間結婚結婚式運動食事

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  寝る前だけでもエクササイズ

サカナヤン
2004/02/26(木) 08:41

こんにちは!
3ヵ月後、結婚式ドキドキですね☆

ところで二の腕とおなかということなので
今私がやっている簡単なエクササイズなんですが
二の腕には腕を後頭部までもっていって
肘をぐーっとひっぱります。これを20秒ずつと
あとは腕立て伏せがいいです。
おなかは腹筋背筋がききますよ。
これで一ヶ月でおなかは2cm
二の腕も減りました!!

15分くらいでできるし
寝る前に筋肉をうごかすと
夜筋肉が動いてくれて効果があがると
聞きました。

あと、便秘もよくないのでにがりをのんで
毎日出すようにしてますよ

がんばってくださいね!!

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  ありがとうございます

プクリーナ
2004/02/26(木) 19:43

サカナヤンさんありがとうございます。

1ヶ月で2センチも細くなったなんて、すごいですね!!
うらやましいです。
私もストレッチとかやっているのですが、なかなか続かなくて・・・。
でも、今日から本気で頑張ります!

便秘にも気をつけます!

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  にがり。

yossy_bass
2004/02/26(木) 21:53

こんにちは!私もプクリーナさんと同じくデスクワークです。
11月の挙式を控え、そろそろ頑張らねば!と思っている矢先、
3月に挙式予定の彼のお姉さんに、よく効くダイエットを
教えていただきました。
それは「にがり」です。
少し前に、にがりダイエットってはやりましたが、本当に効きます!
私の場合、初めてまず1週間で1.5キロ減。
その後も順調に減り続けています!
仕事中でもお茶に混ぜて摂取できるし、ご飯を炊く際に混ぜてもいいし。
にがりはデパ地下の塩売り場か豆腐売り場にある「天然」と記載の
あるものを選んで使っています。
一度、スーパーの合成にがりを飲んで気分が悪くなったりしたので・・・
私は実践&実感が先だったのですが、のちに調べてみると
代謝があがったり、お通じがよくなったりと様々な効能があるようですね。

もちろん効果には個人差があるかとは思いますが、お試ししてみる
価値はあると思いますよ!

素敵なプロポーションで、想い出の挙式となりますように・・・

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  詳しく教えて欲しいですー

マメたん
2004/02/27(金) 15:53

横レスですみません、わたしも6月予定で今ダイエット中です。
にがりダイエットとは初耳なので、教えてください。
1日どのくらいの量を摂取すればいいですか?
近所のスーパーにも売ってるのですが、、、さっそく天然か合成かチェックし
てきますね。しかしあまり安物だと質が悪そうですよね。相場がわからなくっ
て・・・
ちなみにデパ地下の天然モノはおいくらくらいなのでしょうか?

参考までに教えてくださると幸いです。

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