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私は秘書してます。前に、上司には限りなく誠実そうに振舞っていても部屋に戻ると悪態ついている秘書がいました。たしかにむかつきますが、それを「陰口言ってますよ」って言いつけるのは違うような気がします。
あくまでも仕事ですので本音は別にあってもいいと思います。仕事だから、と割り切って表面上誠実そうに？振舞うのはプロ意識だと思います。あなたもそうしては？
その方がストレスたまらないんじゃないかしら？直球勝負で正直に振舞うのは人間として、
魅力的で私もできればそういう人を友人と呼びたいけれど、仕事は別です。上司に対しては文句いわない、ただし、影では本音を言うのは自由。それを言いつけるのはちょっと卑怯、かな？気持ちはわかりますが。
ランチは別にするべき。買い物したいから、と言うレベルから、電話したいから、とか読みたい本があるから、など週に一度、断ることから初めて週に2回、3回と口実をつかって徐々に離れていけばいいのでは？でも週に1度は仕事だと思って一緒にランチしたらどうですか?仕事仲間として彼女の本音を聞く機会を作った方がいいと思います。あなたが彼女に裏表があると感じていて、ランチタイムには裏のカオが出てくる、と思っているのならなおさら！つらいと思いますが、世の中いろいろな人がいて、もっと言えば反面教師として自分は彼女とは違って誠実に振舞っている、ということがこれからの人生大事な支えになるとおもいます。