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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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キャリア|投稿記事

嫉妬心をコントロールしたい

nannn
2008/05/29(木) 12:22

職場の先輩への嫉妬心で悩んでいます。
私は27歳で5年目、彼女は36歳で私の所属部署ではすぐ上の先
輩です。
普段は、歳の差関係なく冗談なども言い合えて仲良くさせてい
ただいていますが、すぐ嫉妬心でいっぱいになってしまいま
す。どうしてもうまくコントロールができません。
長文になってしまいますが、相談に乗ってください。
彼女はもともと私が苦手とするタイプで、天然で真面目で、み
んなに好かれるタイプです。狙ってやっているのであれば、実
際に可愛いし逆に憧れてしまいますが。
例えば、「彼女は真面目すぎるから、もっと手を抜いても良い
のに」などと心配されるようなところ。助けたくなるという
か、何かしてあげたくなるような感じです。
それで、上司から可愛がられている事や、他の部署の方からも
好かれていて、いじられキャラみたいになっている所。仕事で
ぼけても、「○○さんだからしょうかないな~」ってなってしま
う所。
でも、しっかりしている所といいますか、ただ真面目なのでは
なくて普通に手を抜こうとしている所もちゃんとあります。
私が嫌だなと思うのは、自分にないもの(天然キャラな点)を
持っていて、みんなに好かれているからなんだと思うのです。
私はいじられるようなキャラではないし、上司に可愛がられる
タイプじゃありません。仕事ではひとつの事に捉われて突き進
んでいってしまいますが、それを上司や周りの人に心配される
ようなことはありません。
また、今となってはこれが一番のポイントですが、私が好きな
人(現在は彼氏)が、彼女とプライベートで何度か食事に行っ
ていたという事がわかり、物凄くショック受けて今でも引き
ずっています。分かった事がきっかけで、彼に告白して付き合
うようになりました。
彼は、食事に行っただけでそれ以上の特別な感情などはないと
言っていますが、未だに職場で彼と彼女が話したり、彼からの
電話を取ったのを見ているだけでも凄く嫌です。仕事中に私が
会えない時に、彼女と会っている(もちろん「仕事で」なので
すが)というのも辛いです。
過去のことは私が彼と親しくなる前なので仕方ないですし、今
は仕事なんだから…と頭では分かるのですが、気持ちが抑えら
れません。
彼女とは普段は普通に接していて、おもしろいし何かと話題に
なることが多いので、彼との会話でも度々登場するのですが、
彼から彼女の名前が出るのも本当は嫌です。「○○さんは変わっ
てるからな~」とか「ぼけてるな~」とか、よく知ってるよう
な言い方しないで欲しいと思います。
私が嫉妬するのは、彼のことだけではなく、今同じプロジェク
トで動いていて尊敬できる男性と彼女が仲良くしていると、
「自分は関係ないくせに」と思ってしまったり、、、
彼女は仕事の相談にも乗ってくれるし、基本的には好きなんで
す。でも、まったく逆にとても嫌いになります。彼女と自分を
比べても仕方ないし、自分が彼女のようになりたいわけでもな
いのに、嫉妬心が抑えられません。
どうしたらうまくコントロールして、ストレスなく職場にいら
れるでしょうか。
簡単に言うとそんなとこでしょうか。
皆、嫉妬は誰でもするものだと思うので、思い過ぎないよう
に持っていく。
nannnさんは、自分で気付いているし、どうにかしたいと思っ
ているだけ、えらいと思います。

彼女について
>自分にないもの(天然キャラな点)を
持っていて、みんなに好かれているからなんだと思うのです

確かに、みんなに好かれるのはいいことです。
それだけ魅力があるんだと、素直に思って、その人に近づけ
るように、自分なりに頑張ればいいと思います。

nannnさんは
>仕事ではひとつの事に捉われて突き進んでいってしまいま
すが、それを上司や周りの人に心配されようなことはありま
せん。

よく言えば、集中力があるのでは?仕事をバリバリこなして
皆を、驚かしたりすれば、自分にとってもプラスになります
よ。自分にみんなを振り向かせてやる!という思いで。

nannnさんとしては
>私が好きな人(現在は彼氏)が、彼女とプライベートで何
度か食事に行っていたという事がわかり、物凄くショック受
けて今でも引きずっています。分かった事がきっかけで、彼
に告白して付き合うようになりました。
彼は、食事に行っただけでそれ以上の特別な感情などはない
と言っています

彼氏が、その彼女に仲良くしている事が、許せないのでは?
彼が、特別な感情はないと言っているし、少し2人の様子を
みてみたらいいと思います。
彼氏とnannnさんと二人でいるときに、彼女の話をしてきた
ら、いちお聞いてて、流してしまって、話を変えてしまった
り、彼氏とnannnさんの共通の趣味の話などに持っていてしま
えばいいと思います。
何より、彼女より、自分の方に興味もたせるよう、色々考え
てやってみたら?大好きな彼氏との事ですから、考えるのも
楽しいと思いますよ☆

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  ちょっと力を抜いてみたら?

キャンティC
2008/05/29(木) 23:56

nannnさんも可愛い女性なんでしょうね。
というのが読んだ感想。

nannnさんも苦手と言いつつ、その先輩が好きなんですね。
自分の良さを認識して。
先輩にはない部分がnannnさんの魅力だと思いますよ。
仕事で一つの事に捉われて突き進んでも、上司や周りの人に
心配されないというのはnannnさんが信用されているって事
でしょう。それに心配されないって事は、nannnさんが踏み外
してないって事。周りは見ていないようで、しっかり見てい
るから。
それに、年の差関係なく仲良く冗談が言えたりするっていう
のは、その先輩もnannnさんの良さに気付いているし、好きな
んだと思いますよ。
30代の女性を侮ってはいけません(笑)。
上手く付き合えて笑っていても、合わない人とは眼が笑って
ないから。
あと、彼の事だけど。
nannnさんと付き合っているという事は、nannnさんの良さも
分っているし、何よりもnannnさんを好きだから付き合ってい
るという事を忘れないで。
先輩と話していたからとか、話題に出すからとかそういう事
で拗ねてたら彼が可哀相ですよ。
だって、nannnさんを好きなんだから。
自信持って。
笑顔!笑顔!
ちょっと「嫉妬」が芽生えたら、深呼吸をして自分に、
「彼が好きって言ってくれてるんだし!」と思う事!
さぁ、明日からまたいつも通りのnannnさんでね。
きっと魅力ある女性だよ。貴女は。

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  抑えない!

たんきい
2008/05/31(土) 11:07

嫉妬心をコントロールしたい、ですか。難しそうですね。

私自身、嫉妬心の塊りだという自覚があるのですが、でもコ
ントロールしたいとか、それを苦しいと思ってないのは何故
だろう?と考えてみました。
もしかしたら、抑えようとしていないから、かな。

例えば、「食欲をコントロールしたい」と苦しむのって、食
欲があるから苦しいのではなく、「コントロールしなきゃ」
と思うから苦しいんですよね。それと同じ理屈で考えてみた
らどうだろうかと。

nannさんがここに書いた、彼女のどんな点にどんな嫉妬をし
ているかを自分で認めて「ちっくしょー、うらやましいぜ
ぃ」と思いきり心の中で叫んでみる。
心の中だけで足りないなら、日記帳などに書いてみる。どん
な汚い言葉でも感情でもいいから思うままに吐き出す。(ネ
ット上ではダメですよ。吐き出すのはあくまでも人目につか
ないところに!)

要は、「嫉妬はいけないことだ」と自分の心にフタをしない
こと。
自分の醜い感情を醜いからと「なかったこと」にしないこ
と。
つまり、自分で自分にイイコぶらないってことかもしれませ
ん。

私ってヤなやつなんですよ、けっこうドス黒い感情持ってる
し、と自分で認めてしまうと案外スッキリするかもしれませ
んよ。

あ~! これって、いま流行りのレコーディングダイエット
と同じかも!
食べたいものは我慢しない。でも食べたものはちゃんと記録
する。
そうやって自分が何を食べたかを可視化するだけで意識が変
わって、食べるもの・食べ方も変わって、結果自然に痩せる
んだそうです。
負の感情でも同じことが起きるかもしれません。

というわけで私のコントロール方法?は、感情を抑えない!
です。

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  似ています。

clover717
2008/06/02(月) 00:42

私はどちらかというと、その先輩タイプです・・。
もうちょっとしっかりしなきゃっていつも思ってます。

今私が働いてる場所も女性が私ともうひとりなんですが、
相手の女性はnannnさんタイプです。
なので、すごく思うところがあるのですが、
うちではそのnannnさんに似た女性、とても慕われています
よ。
私がその女性を見てて感じるのは、
・この人だったら任せて大丈夫という安心感がある。
・ばかにされない
・信頼できる
という点です。

私は頼まれたことをやってもたまに「これ本当にできてる?
大丈夫?」と聞かれることがあります。ショックです。
nannnさんタイプのほうの女性は、そういったことを聞かれて
いることはまずありません。
上司や周りから心配されないというのは、信頼されているか
らですよ。

彼もその先輩と食事などしていて、その先輩のことよく知っ
ているんですよね?
だけど、nannnさんとお付き合いしてるってことは・・
ってことですよね。

nannnさんみたいな方がたまにボケたりすると、すっごくかわ
いらしく見えると思うし。
それぞれ、持ち味があると思うのです。

彼女になくて、nannnさんにあるものを見るようにしていけ
ば、ストレスが減るかもしれませんね。

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  自分のレベルを認識する

きょうちゃん2002
2008/06/03(火) 12:00

昔の私とちょっと似ているようなので(あ、歳が。。)、しゃ
しゃり出てきてしまいました。

>私はいじられるようなキャラではないし、上司に可愛がられ
るタイプじゃありません。仕事ではひとつの事に捉われて突き
進んでいってしまいますが、それを上司や周りの人に心配され
るようなことはありません。

私も、そうでした。というより、自分でそう思ってました。
確かに一面ではあたってるんです。キャラとして、盛り上げ役
ではないし、冗談とかうまく返せるほうじゃないし、かわいい
雰囲気もない。
入社3年目で新しい部署に配属されたばかりだったので、そう
いう意味で心配されることはあったけど、まじめだけが取り得
で、かつ周りも私にはしっかり仕事ができることを求めてい
る、きちんと仕事ができると思われている、と思ってました。

でも。思い上がりだったし、周りも見えていませんでした。
1年後に、また新しい部署に異動して(役職があがる年次だっ
たので異動になるのは最初から決まっていました)、前の部署
の男性陣と新しい部署の女性陣と合コンをしたのです。
合コンとしてはあまり成功ではありませんでしたが、楽しい飲
み会という意味では感じよく終わりました。
その後に、同席した女性たちが、「今日の人たち、きょうちゃ
んのこと、ほんとにかわいがってたんだね~。新しい部署でど
う?ってみんな気にしてたよ。」って言われました。
びっくりしましたよ。

たしかにその36歳の女性は魅力的なのでしょう。愛されキャラ
になれる人は少ないですからね。
でも、あなたには天然に見えていたとしても、もしかしたら15
年近くも働いてきて、彼女なりに見つけた、周りとうまく仕事
をするひとつの方法・姿かもしれないんです。

一方、nannnさんだって、上の人たちから見たら、まだまだ。
自分では(まじめに仕事に取り組んで)周りから心配されるこ
ともない、と言ってますが、先輩や上司はちゃんと心配りも監
督もしています。
自分で考えた、自分でやった、自分で解決した、と部下には思
わせながら、上司が誘導しているということはよくあるもので
す。
その人のキャラに合わせて、指導の仕方、育て方を変えている
のですよ。愛されていない、なんて思わないでください。
自分の未熟さを考慮する、のはなかなか難しいので、先輩や上
司には自分には想像できない配慮や考えがあるんだと考えてみ
てください。

私も彼女みたいなタイプをうらやましいと思ったことが何度も
あります。今でもうらやましいなと思うこともあります。
でも、本当にこれは、人それぞれ。
自分は自分なりに愛されているんだ、と思ってください。

恋愛の感情的な部分についても、上のようなことを考えるだけ
でだいぶ楽になると思いますよ。
恋愛と仕事を切り分け出来ない自分は、まだまだだなあって思
うだけでも十分です。
10年も年上の女性です。仕事でも人間としての器も彼女のほう
が上であたりまえ、と一度思ってしまってはいかがでしょう
か。
今のnannnさんは彼女に対抗意識があるから嫉妬がうまれるん
だろうなと思います。人間、自分とまったく勝負にならない相
手に対しては嫉妬心も生まれませんから。

nannnさんの文章を見ると、彼女のことを好きであるのも本当
だと思うけど、彼女のことを認めようとしない、「自分の実力
以上にちやほやされて」って思ってる部分を強く感じます。
そうではなく、おもいっきり彼女のことを肯定してみたら、か
えって楽になるのではないかと思いました。

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  まさしく嫉妬ですね・・・

ino164
2008/06/16(月) 09:59

きつかったらゴメンナサイ。

しかし私にとっては、どれもこれも「そんな理由で・・・」と思う
ものばかりでした。直接的に何か被害がある訳でもなさそうだし。
思われた方はいい迷惑というか・・・。

人の感情って複雑ですから簡単にいかないのは理解出来ますけど、
nannnさんとその先輩は別の人間だし、nannnさんにはnannnさんの
いいところが沢山あるのですから割り切るしかないんじゃないでし
ょうか。欲しい答えじゃないかもしれませんが。

むしろ、おかしな人じゃなくて、素敵な人が同僚で良かったと思い
ますけどね。

あまりそういう感情とばかり向き合ってると、負のスパイラルにハ
マリますよー。


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