オズモール　女性・OLのための情報サイト

こんにちは。

最近ずっと悩んでいることがあります。
電話（主に仕事上）などの会話において、とっさに適切な言
葉が思い浮かばず、うまくしゃべれなくなりました･･･。

それが引き金となって、どもってしまったり、相手と呼吸が
合わず、話すタイミングがかぶることもよくあります。
変に間があいてますます焦り、頭が真っ白になる、という悪
循環を繰り返しています･･･。

また、時々自分で何を話しているのか分からなくなることも
あります･･･。主部と述部が一致してないんです･･･。

現在私は34歳です。
年齢的なことは関係ないかもしれませんが、20代のときは電
話に出るのが好きでした。会話も楽しめていました。
立て板に水とまではいきませんでしたが、それなりにちゃん
と話せていた自負があります。

どうしてこうなったんだろうと考えたところ、

○方言を矯正してしゃべっているため、そちらに意識が向き
すぎている（かなり矯正してます）

○休日やアフターファイブは一人でいることが多い（一人暮
らしです）
下手すると休日は一言も言葉を発しないことがある

○クレーム担当部署にいたことがあり、人と話すのが怖くな
った時期がある

○お客様あてに文章を書く機会が多く、言葉を扱うのに熟考
するようになった

○専門的な職種であるために、お客様と話をする際必要以上
に言葉を噛み砕いたり、高飛車な印象にならないよう易しい
言葉（常識のレベルが分からなくなっているので子供並みか
もしれません･･･）を遣いすぎてボキャブラリーが貧困になっ
た

○新聞を読まなくなった（経済的にキツイので取っていませ
ん）

などが思い当たりました。

脳に異常があるのではないかと検査をしたこともありますが
（それくらい真剣な悩みになってます･･･）異常なしでした。

どうすればちゃんと話せるようになるんでしょうか･･･。
話し方教室なども考えたのですが、できれば自分でなんとか
したいと思っています。
何かいい方法があればぜひご教示ください。よろしくお願い
します。