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テン子さん、初めまして。私は仕事のストレス（人間関係や
疲れなど）で何十年ぶりに喘息が出てしまいまして。
体調が落ち着いたと思って仕事に行っても、また具合が悪く
なってお休みしたりが続いてる状態なんです。

私は今月でお仕事を辞めるのですが、テン子さんも無理をし
ないほうがいいと思いますよ。しんどいながらも仕事をした
りしていると、違う所に負担がきてしまうと思いますし。今
の時期は梅雨で体調が不安定になりやすいというのもありま
すから。

焦ってしまう気持はよくわかりますが、色々なことに挑戦し
てみてはどうですか？　お友達とお茶をしたり、ゆっくり旅
行に行ったり、スキルアップしてみたりとするのもいいと思
います（現在行っていたらごめんなさい）

私は、婚約者から「ストレスが凄そうだから何か習い事でも
やってみるとかどう？」といわれています。すぐには見つか
らないかもしれませんが、気持が少しでも楽になれればとい
う考えもありますので気長に探そうと思っています。

以前は違う職種を5年間やっていたのですが、1年以上仕事を
しないでゆっくりしていた時期もありましたよ。ストレスに
弱い体質か卵巣がはれてしまったりしていたので、落ち着く
までは実家の掃除をしたりご飯を作ったりしていました。

テン子さん、頑張らなくてもいいと思いますよ。お互いにマ
イペースで休み休みでやっていきましょう！
自分の体は自分で守るしかないのですから。お大事にしてく
ださいね。