オズモール　女性・OLのための情報サイト

初めて投稿させていただきます。

私（30代はじめ）には１つ違いの姉がいます。
姉は結婚生活が原因でうつ病となり、今は離婚して実家に戻
ってきて暮らしています。
また腎臓があまりよくなく体調が悪いこともあるようです。

私自身もかつて軽うつになりましたが、踏ん張って仕事をし
ています。今は考え方を変える努力をしたり、仕事を変えた
りして症状はあまり出ていません。

姉はうつとなってから体重が20kg程増えたため、人前にでた
くないらしく（昔からデブはキライと公言しており、太って
いる自分をかなり嫌がっている）今ずっと家に篭って日中は
眠り、夜はゲーム・チャットをして明け方眠る生活をしてい
ます。
収入はまったくなく両親に完全に頼っている状態です。

両親ももう若くないですし、姉にはできれば治って欲しいと
思っています。

私自身の経験からは、自分の考え方や行動、環境を変える、
前向きにあがいても進んでいくことでしか治らないのではな
いのかと思っているのですが、姉はすべての現実から逃げて
ゲームばかりしているように感じてしまいます。

痩せれば気持ち的に前向きになるかな？と思って少し運動も
しくは散歩でもしてみたら？
と言っても「私腎臓が悪いから運動できない。」とか、「運
動キライ」とか「もうデブだから痩せなくていい」とか言い
訳をして、めんどくさいこと、努力が必要なことはしようと
しません。（もちろん病気のためできないということもある
と思います）
あと、治るための通院も朝眠いとさぼったりし、その結果、
母親が勤務の合間をぬって病院に薬をもらいにいく羽目にな
ったりして、母の体も心配です。（私は今一人暮らしをして
いる＆残業が多い職場なのでこのフォローはしてません）
お酒・タバコもやめられず、食事もかなり偏食ですが変えよ
うという気はなさそうです。

なにか理由があればそれにしがみついていいわけして、嫌な
ことから逃げようとする。今だけの喜び（ゲームの楽しさと
か食欲とか）に浸って現実から逃げて、長期的な幸せから遠
ざかっているような気がしてなりません。

でも決して口には出しませんが毎日ゲームばかりしている現
状はイヤで、もう未来もまっくら、死にたいと思ってしまう
こともあるようです。

私は妹なのですが、やはり姉というプライドがあるようで指
示という形は極度にキライます。なのであまりアドバイスも
できませんし、あと「逃げちゃだめ」というようなことを直
接言ったとしても、効果がない、もしくは自殺という極端な
方向へ走る可能性が高いと思います。。

努力イヤ、でも現状もイヤ、こんな姉にどんな働きかけをす
れば逃げないで前を向きはじめてくれるでしょうか？？
アドバイスよろしくお願いします。。