夜勤 - OZmall

『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ

いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日（火）15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日（水）をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。

【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日（水）新規投稿の機能停止
2023年10月31日（火）15:00 サービス終了掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。

2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。

今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。

クチコミ掲示板

知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

夜勤

回遊魚
2004/06/18(金) 15:14

この度、念願の老人施設で常勤勤務をすることになりました。
夜勤が月に５回あります。
私は今まで日勤の事務仕事の経験しかなく、日常の生活でも夜更か
しは苦手で、徹夜もしたことがありません。
夜勤を持つ仕事をされている方々は、常々どのように自身の体調管
理に気を付けていらっしゃいますか？
アドバイスなど頂けるとありがたいです。宜しくお願いします。

テーマ：
タグ：仕事体調夜日常

古いレス順
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（レス件数：5件)

同じ仕事をはじめて4年目・・・

アウちゃん
2004/06/18(金) 16:46

回遊魚さん、はじめまして。
私も老人施設で働いてます。
私もこの仕事をするまで夜通しの仕事はした事が無かったんです
が、その前にしていた仕事が夜中まで、またシフト制の仕事だった
ので余り辛いとは思いませんでしたが、さすがに夜勤をやった後に
日勤勤務の時間に起きるのが辛かったです。
夜勤をやるとリズムが狂ってしまうので、戻すのに一苦労・・。
今は慣れてしまったので随分平気になりましたが。
回遊魚さんは全く初めての職種みたいなので慣れるまで時間が掛か
るかもしれませんね。
夜勤中はどんな小さな音も見逃せないし、神経遣います。
気を張ってるから終わった後はクタクタ・・。
でもやりがいのある仕事なので頑張って欲しいです。
体調管理はしっかりしないとダメですね。
自分が風邪引いたりするとお年寄りにうつしてしまったりして迷惑
掛けてしまいますしね。
実際私の職場は職員が風邪を撒き散らしてしまって流行の兆しが見
えてます。
食事をしっかり摂って睡眠もしっかりとらないとキツイ仕事です。
慣れるまで大変だと思いますが是非とも頑張って下さい。

例えばどんなことを？

回遊魚
2004/06/18(金) 23:34

アウちゃんさん早速のレスありがとうございます。
私は３０代半ばで、この仕事へのやる気はあるのですが、年齢的に
も体力にあまり自身がありません。
もしよろしければ、アウちゃんさんの夜勤に対して日々気を付けて
いる事などありましたら、参考までに教えていただけませんか？

そうですね・・・

アウちゃん
2004/06/19(土) 00:21

夜勤入る日は睡眠を十分取るのと体調を整える事でしょうか。
後は先ほども書いた通り事故などないよう頻回に巡回するとかでし
ょうか。
あと普段から気をつけて頂きたい事は腰を痛めないようにする事。
トランスファーや排泄介助の時はキチンと腰を落とす、ベットに膝
をつけて交換する。
一度傷めると治りませんから気をつけて下さい。
すでに私は傷めてますが。
傷めてないのに腰痛ベルトするのは良くないのでなるべくなら使わ
ないほうが良いと思います。
アドバイスになってませんが・・・良いのかな？？？
私が入った頃は60代の方も働いていましたよー。
お互い頑張りましょう！！！

遅レスですが

powder
2004/06/21(月) 06:03

今は夜勤はしていませんが、以前は月5回ほどしてました。
体調管理の方法は、人それぞれだと思います。
重要なのは、自分の身体を良く知ることでしょうね。
例えば、仮眠してもボーっとして事故を起こす人もいるし、
仮眠しなくても、集中して仕事できる人もいます。

当たり前のことですが、健康管理は夜勤時に限らず、
普段からしておくべきで、
それができないとなると、現場では事故のもとになりますし、
適正がないということになるんじゃないかな、と私は思います。
ちょっときついことを言いますが、夜更かしが苦手だというのは、
夜勤のある業務には、むいていないかもしれません。
どんなに一生懸命がんばっていると、自他共に認める人でも、
健康上に問題がある場合は、
他職員、利用者様に、少なからず迷惑がかかりますからね。
かなりきついと思ったら、さらに頑張るのではなく、
夜勤のない現場に行くというほうが、いいと思います。
でも、まだ始められたばかりだと思いますので、
健康チェックをまめにして、
ご自分の健康管理スタイルを、みつけられたらいいと思います。
がんばってください。