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私も、最近とくに集中力がないような気がします・・
あっちもやってこっちもやって
って感じで、
あっちこっちに手を出す割には、
どれも中途半端な感じで・・・
っで、最近私がやっているのは、
たとえば、
このセーターを袖半分まで編もう！
って、かなり簡単な目標を立てるんです
袖全部を編むぞ！ってなると、
集中力が切れちゃうので
本当に20分ぐらいがんばればいいような程度のことです
それで、２０分ぐらいがんばって、
それから5分ほど休憩を入れて
またやる！って感じかな
そうやっていると、
確かに時間はかかりますが、
短い時間なので集中力も途切れない気がします
それを繰り返していって、
次第に、時間を２０分が３０分って
長くなって行って、
今は、一つの仕事をずーっとやる事が
徐々にできるようになりましたよ
私の場合社会人なので、
ちょっと学校の勉強とは違うかもしれませんね(^^;

そう！集中力！！でも人間の集中力はあまり持続できないん
ですよね。集中できないのなら一時間に一回10分くらい休憩
をとることをおすすめします。私はいつも塾の自習室に行っ
て勉強します。家にいると周りにモノがあるのでつい…フラ
っとね。音楽聴いたりマンガ読んだりしてまう。塾の自習室
だと勉強しかやることないし(たまにねるけど)。塾があいて
ないときはモスバーガーで勉強します。私は周りがうるさく
ても集中できるタイプなので…。もしうるさいのがダメなら
耳栓したらどうでしょう？？塾の自習室なんて超ぅ静かなの
にそれでもしてる人いますし。図書館で勉強禁止なんです
か！？私は近くの図書館はみんな勉強できるようになってま
すよ！本を読む所とは別に勉強ルームがあって。探してみて
は？とりあえず勉強しかすることがない状態にすると勉強し
ます。あとね、甘いもの！食べると集中できますよ。チョコ
レートとか，飴とか。そして食事もちゃんととらなきゃ駄目
ですよ～。脳に栄養行き渡らせないと。勉強する学生にダイ
エットは禁物です(泣)。
目標を達成するためには「絶対こうなる！！」と自分で強く
思うことだと思いますね。私は高校受験の時、「絶対合格す
る！！」と思って「落ちるかもしれない」なんて微塵も考え
ませんでした。いつだってプラス思考！自分は出来る！って
思うんです。
あとは気力！やっぱ自分の「やらなきゃ！」とか「やる
ぜ！！」って気持ちが大切だと思いますね。私は眠くなりそ
うな時でも「いや、眠くない！！やるぜちくしょー！！」と
か思って気合いれると眠くないし。ホントに。やる気で全然
違います。
以上、一年後に大学受験を控えた高2の意見でした。

私は、一日中机に座らなくてはいけない仕事で…落ち着いた
音楽を聴くという習慣が身に付きました。
ほんとは、音楽なしで静かに仕事したほうが実になるのです
が、毎日のことなので気が散って来ちゃって(^^;)
クラシックを聴いてます。で、CDが２枚終わったところで、
休憩にします。
ヘッドホンで聴いているので、線があるせいか（笑）自然に
机に縛られるような形になり、意外と腰が落ち着きます。
パソコンを使ってのお仕事だったら、音楽を聴きながら、と
いうのはより簡単なような気がします(^^)どうしても集中で
きない場合、試してみてくださいね。