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ゆうーうさん、怖い体験をなさったようで・・心中お察しします。
でも、ホント、怪我などせず無事でよかったですね。女性の一人歩
きは怖いですね～。このご時世、前から歩いてくる人だってなんか
怖く感じますものね。なんと申し上げたら良いかわかりませんが、
とにかく嫌なことは早く忘れて、元気に頑張ってくださいね。

私も以前似たような体験をしました･･。
ほんとに怖いですよね。無事でよかったです。
早く元気になってくださいね。

その後こういうときはどうしたらよいか
みたいな本を読んだりしてたんですが、
「携帯で話をしながら」っていうのは、
逆に周りに注意がいかなくて、よくないそうです。
理由は、話をするほうに意識がいってしまうから
人が近くに寄ってきても気づかないし、
とっさの対応ができないから。（最悪、衝撃で落としたり）
なので、携帯はワンプッシュで警察や自宅などに
つながるようにしておき（リダイヤルとか）、万一
襲われても落としたりしないようにストラップを手首に
通してまいておいたりしとくのがよいとか。
いちおう参考になるかと思い書いておきますね。

ゆうーうさん、大変でしたね。
ホントに、お怪我が無くて何よりですが、
やっぱり心にダメージがありますよね。
しばらくは恐怖心があるかと思いますが、
時間をかけて徐々に元気になってもらいたいです。

私の知人でも、車に連れ込まれそうになった、
自宅マンション前で襲われそうになった、
ひったくりにあった、等などけっこう被害を
受けてる女性は多いです。
ホント恐ろしい世の中ですね。。。
ここ数年で、物騒になっているのは事実だと思います。

被害にあってからでは遅いので、
不審人物だと感じたらすぐに通報したり、
普段から身を守る意識を持ってを行動
したほうがいいですね。
私の場合、夜遅い帰宅の際は、タクシーを
利用したり、一人で夜道を何分も歩くような環境を
作らないように心がけています。
あと防犯グッズも常に携帯した方がいいと思います。

防犯講座のHPがありました。
夜道の携帯電話は危険なようですよ↓

夜道を歩くときに、恐いからと携帯電話で話しながら
歩くというのは大変危険なのでやめましょう。
まず下を向いていることが多いので、
自分の周囲の状況が見えません。
とくに携帯電話を持つ手の側はまったく見えません。
その上、話に集中すると周囲の音が聞こえません。
さらに、大きな声で話すことが多く、個人的な内容が
多いため、個人情報をばらまきながら歩いていると
いうことになるからです。
自宅までずっと話し続けていて、後ろから尾行してくる
人物に気がつかないで、
自宅を特定されてしまうことがよく起きているのです。

http://smartwoman.nikkei.co.jp/interface/ContentView.cf
m?sw_ContentNo=32300014

私も昔もう少しで自宅という所で後ろから男の人に抱きつか
れました。大声できゃ～って叫んだんですが、誰も出てきま
せんでした。その声にビックリして犯人は逃げていったんで
すが、８時ぐらいだったし車通りでもなかったのであんな大
声をだしたら誰か出てきてくれてもいいのにって思いました
が、きゃ～だと誰かがふざけてるのかなとか怖いって思って
出てこない人が多いらしいです。だから火事だ～が一番いい
って聞きましたよ。
その後、我家の前の通りで明け方に叫び声が聞こえた時にや
っぱり私は怖くて出て行けませんでした。結局それは通り魔
だったらしくて、その時も誰も出てこなくて通りかかった新
聞配達の人が助けたって聞きました。
男の人ならまだしも女性だと叫び声で出ていくのって怖いん
ですよね。

ゆうーうさん、大変でしたね。怖かったでしょう。
まずは何事もなくて（精神的ショックは大きいでしょうが）、何よ
りです。
私は徒歩10分の道を自転車で爆走するため、幸いにしてそういう目
にあったことはないのですが、以前TVか何かで武道家の先生がおっ
しゃっていた防衛方法の一つに、「ボールペンなどを利き手に持っ
て歩く」というのがあるそうです。
人間は後ろから急に抱きすくめられたりすると、驚いて本能的に手
を胸に向けて縮こまってしまうんですが、それを利用して、ぎゅー
っと縮こまる時に、相手の手や腕にボールペンを突き立てるんで
す。これなら武道の心得がない場合でも、かなり有効とのことでし
た。
あとは咄嗟に叫べないかもしれませんが、白い薔薇さんのおっしゃ
るように「火事だ～！」と叫ぶか、「事故だ～！」と叫ぶと有効だ
と思います。

本当に嫌な目に遭われてしまいましたね。事件の事は早く忘れて、
でも襲われた時にどうしたらいいかは忘れないようにして、乗り切
って下さいね。

後ろから、は本当に怖いですよね。
自分も先週、追いかけられました。
20時頃、男が、中心部の地下街コンコースから、地下鉄に乗り、
自宅近くまでついてきました。
コンコースのトイレで目が合ったのですが、いやな感じはしたけ
ど、そのまま地下鉄の改札口まで行きました。
そして乗りこむとその男が車内にいたのです。さらに
地下鉄内はたいして混んでないのに、身体を押しつけてくる…。
確かめるために、最寄駅の自宅に近い出入り口からはわざと離れ
た出入り口から出て、横断歩道を渡ったのですが
(出入り口は交差点の四隅にあり、
地元の人ならたいがいは自宅に近い出入り口から地上に出るので)
そこでも同じルートで追いかけてくる…。

ダメオシで、大きな通りに面したゲームセンターの1階から入り、
2階の裏口から出てみました(この近道のルートを知っているのは
地元の人だけで、裏口には人の出入りは殆どない)が、
やはりその裏口からそいつは出てきました。
地下鉄を降りてからのそいつとの距離は300mくらいです。

それで、更にダッシュで自宅に帰り、うまくまけたようですが、
本当に怖かったです。
本当に、ああいう時はどうしたらいいのでしょうね…。
いい方法があればわたしも教えて頂きたいです。