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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 疲れが取れない。

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キャリア|投稿記事

疲れが取れない。

tamala2010
2003/08/04(月) 20:29

しばらく働いていなかったのですが、最近バイトを始めまし
た。仕事内容は、工場内の作業ですが、一日たちどおしで作
業を続けなければならず、勤務時間も賞味10時間ほど(残業
を含め)でこの暑さですので、かなり疲労しました。体力的
にきついものの精神力だけで乗り切ったというところがあり
ます。今日やっと休みがとれました。が、一日休んでいても
疲れがとれません。体も太っているし、高血圧です。心臓も
圧迫されているような不快感があります。不思議なことにこ
の仕事をしてから、水を飲んでもぜんぜんトイレに行きたい
と思わないのです。水はふだんからよく飲むほうです。私は
睡眠によって、精神的なものも含めて疲労が解消されること
があります。顔の表情ですぐわかります。ですが、その眠り
がうまくいかないのです。眠いのに、睡眠導入がうまくいか
ないというのでしょうか。これがもっとも不快です。何か疲
労回復に良い方法はないでしょうか。どんなことでもけっこ
うですので成功談等ありましたらご伝授を!

  腹式呼吸

ねこむすめ11
2003/08/04(月) 21:04

寝る前に、布団の中で、腹式呼吸を数回すると、驚くように良く
眠れます。
大学の体育で「スポーツ吹き矢」というものがあり、腹式呼吸で
矢を飛ばす、というものでした。
腹式呼吸による健康に良い点というのも習いましたが、快眠は代
表的なもののひとつでした。
他には、ストレス解消、快便、などなど。
「スポーツ吹き矢」「腹式呼吸」で検索すると出てくると思いま
す。

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  半身浴

優美♪
2003/08/04(月) 21:17

私の場合、疲れている時はぬるめのお風呂にゆーっくりつかりま
す。好きな音楽を聴きながらだとなお良いです。
あと眠る前に好きな香水をちょっと香らせるとまたリラックスでき
ます。ご参考まで!


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  ありがとうございます。

tamala2010
2003/08/06(水) 16:47

ねこむすめ11さん、優美♪さんレスありがとうございま
す。大変参考になりました。

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