オズモール　女性・OLのための情報サイト

やいおやじさんも、利用されている
メーカーでしょうか？

は、受けていません。
コンビニで気軽に買ってしまっただけなので・・・。

ただ、包装の中に入っている説明書には、
「食品アレルギーのある方や、体質や体調に合わない
場合は服用を中止してください」
との注意書きはありました。

ファン○ル飲んだことあります。
なんであんなに安いのかなー。

たしかビタミンが配合されていなかったので
マルチビタミンもいっしょに飲んでました。

それに１日分きちんととっても
コラーゲン１ｇくらいしか取れないんで
効果があるのかなあと疑問に思ってました。
かといって使用量以上に飲むのは
怖かったので
毎日プラス
たんぱく質は食事で
取るようにしてました。

でも結局私の場合１ヶ月飲んでみて
効果がわからなかったので
辞めちゃいました。
（年齢のせいかもしれません。）

でも悪い症状もありませんでしたよ。
（他にカロチンとかマグネシウムなども飲んでみましたが）

むしろコラーゲンは便秘がなおるって
聞いたことありますし。

同じたんぱく質でも
プロテインだと便秘になるんですが。

ネットの投稿や広告だとすごく効果がありそうに
感じるんですけど、私の周りで飲んでいるひと
があまりいないし、いても「すごくいい！」
という評判も聞かないので、

とりあえず、飲むのは中止して
水分を沢山とって、
便秘が治ってからメーカーに飲んでも大丈夫か
確認して、再開してはどうですか？

私だったら疑わしいと思ったらまず
やめてみます。
便秘になったらお肌に悪いし。
コラーゲンどころではないと思います。

ひょっとしたら、サプリのコーティングが溶けきらず
（顆粒だったらごめんなさい）
消化不良になっているのかもしれませんよ。

ところで、食事をきちんととっていますか？
食事して胃腸に消化作業をさせないと
胃腸が弱っていくそうです。
そうすると栄養分の吸収も弱くなるそうなんで
サプリになるべく依存しないようにしましょうね。
（と自分にも言い聞かせています・・・^_^;）

専門家ではないのでこんなアドバイスしか
できなくてごめんなさい。
参考になりましたでしょうか・・。

やいおやじさん、ありがとうございます。
コラーゲンサプリを飲むのを止めて、2日経ち
便秘もなくなりました。
・・・と言っても、まだ、以前のような「快腸」
とまではいきませんが。

それと、サプリを止めただけでなく、教えていただいた
ように、水分をとって、食事もたくさん食べるように
した事が、結果的に良かったのかも知れません。


本当に、便秘は辛いですね。
すごく為になるアドバイスありがとうございました。

あと、掲示板間違えてしまって、やいおやじさんを含め、
他の方にご迷惑かけたかもしれません。
ごめんなさい。

多分このスレにレスがつかないのは
「あな生き」の掲示板だからだと思います。
「ビューティー」の掲示板で聞いたほうが
たくさんレスがつくかもしれません。
ビューティーの掲示板で
「コラーゲン」でキーワード検索して
「ツリーを表示する」と
いろいろコラーゲンについての投稿がみられるので
少しは参考になるかもしれませんよ。

あと、ヤク○トのビフィールという乳酸菌飲料ですが
コラーゲンが入ってるんですよ。
この掲示板では「便秘の時にのむと便が柔らかくなって
解消する」という話題がありましたので、
興味がありましたら飲んでみてください。