オズモール　女性・OLのための情報サイト

ですね。
別れた方とのことは、思い出さないようにしましょうよ。
転職したら、本当の王子様と出会えるかもしれないし、、

パソコン見ている時間があるんだもん、
ネットで職業検索して、面接とかのアポをとっちゃいましょ
う！予定が入れば、強制的に自分を動かせるし。。
まずは体を動かせば、心がだんだんついてきますよ。

「苦労好き」なんて言われちゃ、悔しいじゃないですか！
幸せになるぞー！！って自分にカツいれなきゃっ。
苦労の数って、人それぞれ違うように見えるけど、
実はみんな同じ位、辛いことや哀しいことにぶつかるんです
よ。ココ最近で苦労数を消費したんですよ！

あの人は苦労がなさそって思う人でも、表に出さないか、
苦労を苦労と思わずに前向きに生きているんだと思います。

私なんて、明日で28歳ですよ。七夕に・・・
今まで祝ってくれる彼氏もいたことないし、
今年はもう、親も祝ってくれそうにないです。
でも、一生懸命生きてます。。（笑）

私の経験からしか書けませんが、どんな辛い事も必ず時間が
解決すると思います。

辛い時は誰が何を言ってもどうしようもなかったり、何をしても
上手く行かなかったり、何もする気がおきなかったりでまさに
トンネルですよね。

中途半端にがんばらなくてもいいと思います。
どん底までとことん落ち込んで悩んで、光ってある時パッと見える
ものです。自分でも理由はわからないけどなぜか急に気持ちが明る
くなる時が来ます。

理由は違いますが、過去何度か私も経験しています。
でも今は楽しく生きてますよ。
これからもきっとトンネルがあると思ってますが、生きてる限りは
いつか抜け出せます。

でん子さん、はじめまして。
何年か前に私も同じような経験をしました。
コスモス762さんと同じ意見になってしまいますがやはり時間だと
思います。
辛い渦中にいる時はどんななぐさめや励ましも受け入れられない気
持ちだとは思いますが。でも本当に時間が解決してくれるのです。
私はそのとき、本当に死んでしまいたいと思う所までいっていまし
たが家族や友達に支えられ何とか乗り越えられました。
私が今でもありがたかったなあと思うのは私の思いを全て聞いてく
れた人の存在です。励ましじゃなくてよかったんです。私の辛い思
いを理解してわかってくれる、それだけですごく救われました。
自分の辛さを全て吐き出すっていう感じでしょうか。
ためていると胸がつぶれるようなせっぱつまった気持ちになりがち
です。ノートなどにがんがん書き出すのもひとつの方法です。
それを繰り返す事で少しずつですが自分の気持ちが整理できたよう
に思います。
泣きたい時は泣く、叫びたい時は叫ぶ。もし聞いてくれる方がまわ
りにいない時はプロのカウンセラーに聞いてもらうのもひとつの方
法です。
前向きになりたい、なんて思わなくっていいんですよ。
無理しないでそのままの自分を受け入れてあげてください。
必ず、本当に必ず時間が解決してくれます。
朝が必ずくるようにでん子さんの明るい未来も必ずやってくるんで
すから。
その人に越えられない試練は与えられないともいいますし、トンネ
ルを抜けた時にでん子さんはひとまわり成長して人の痛みのわかる
方になっているのだと思います。
どうかあせらず自分を信じて一歩一歩進んでいってください。

初めまして、でん子さん。
私もそんな時が何度もありましたよ。
今現在もそうかも知れないけど（笑
私も元彼と別れた時、人生のどん底のような状態でした。
そのときに私がしたことは、頑張ろうとしないこと。
とことん悲しんでしまうことに徹底しました。
無理に頑張ろうとすると、心のバランスが崩れてしまいそう
だったから。
そして、人生を前向きに生きるために、
いろいろな方のエッセイを読みあさったりしてました。
今では、その時に得たたくさんの言葉が私の財産です。
それによって、一回り自分が成長したような気もします。
そんなことをしているうちに、いつの間にか立ち直ってまし
た。
今は、本当に辛いかもしれないけど、いつの日か、
あの時は大切な時間だったんだな～って思える日が必ずくる
と思います。

こんにちは。
私は今、乗り越える坂の途中にいます。

でん子さんと同じで、職こそ失っていませんが、
一時期にいろんなことが重なりかなりしんどかったです。
鬱状態で毎日夜になると泣いてしまったり、どん底でした。
こちらでもお世話になりました。
３ヶ月ほどたったいま、少しずつ上昇中です。
自分でも、もう立直れないとか思っていたのが嘘のようです。

どん底に落ちてまず気付いたことは、なにも言わずに
ただそばにいてくれた家族や友達の存在が、なんて幸せなこと
なんだろうと感じたことです。
どん底に落ちて初めて、そうゆうことに気付いたり、
自分を考えさせられたり、新たな発見ができました。
そんなささやかな幸せを感じることができる自分が嬉しかった。
（もう悟りの境地？！）

私もそうなんですがとにかく、頭ではわかっているんですよね。
ただ心や体が追いついていかない。
みんなそうだと思うんです。でん子さんが感じてること
普通だと思います。
別れた彼と、よりを戻してもうまくいかないだろうとわかってる
けれど、彼のことを考えない日はない。
別れて３ヶ月以上たったのに、どうしてだろうって私も
思っています。
でも、時間がたつにつれて段々と考える時間も減るのかなぁ
と思っています。

やる気がずっと起こらないことはないと思います。大丈夫です！
私も、最初はゴロゴロ。少し体力が追いついてきたら
自分が好きなことをして気分転換。
（私は、美容院、ネイルサロン、エステ、ショッピング、
美味しいものを食べる、カウンセリングに行く
等をして自信喪失していた自分の気持ちに
自信をつけました。
それゆえ、かなりお金を使ってスッカラカンです・・。）

そこを通りぬけて、やる気が少しずつもどってきて、
いろいろやってみたいことがでてきて、
いろんな考えができるようになって、
落ち込んでいた前よりも幅の広い自分になれそうな予感さえして
います。

悲しい気持ちになったり落ちこんだりするから、
嬉しい気持ちや楽しみがもっと感じられる自分になると
思います。

ゆっくりすすみましょう。
絶対大丈夫ですっ！！

長文失礼しました。