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ビューティ|投稿記事

二重アゴ解消方法!

入力中[ID:0026644]
2022/02/12(土) 23:13

最近 二重アゴと下腹部の皮下脂肪が気になります。
身長157cmに対して体重は50kg前後なので標準体型だとおもうのですが、顔周りの脂肪と下腹部に皮下脂肪がとても付いています。
激しい運動をする時間の余裕もなく、何か良いマッサージやストレッチ、または家の中で出来る筋トレなどはありませんか?

短期間とかではなく、続ければ確実に効果が出るものを探しています!
回答お願い致します。

テーマ:みんなでダイエット! 
タグ:  ストレッチマッサージ下腹部体型体重効果時間皮下脂肪脂肪運動

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  運動が重要だと思います。

かなき[ID:0008353]
2022/02/16(水) 13:31

美容の力に頼れるのはほんのわずかだと思うので、自分の努力が大切だと思います。
結局食事制限できないとダメだと思います。

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  動くのが怠ければ

ジェミ子[ID:0028113]
2022/03/28(月) 18:50

エステサロンにきっちり通って通いまくること。

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  食い物

7ko[ID:0031978]
2022/05/22(日) 17:37

二十顎とかダイエットとか結局食い物規制でしょ。

好きなもの食ってたら改善はしないでしょ。

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  エステは、、、

Kミチ[ID:0032397]
2022/06/21(火) 20:24

何より大切なのは、食事制限です。
これに尽きますよホント。
いくらなにしても、食べ物しっかり考えてないとほぼ無意味な事になるし。

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