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ダイエットサプリ

モフィ[ID:0008630]
2020/12/04(金) 17:49

ダイエットサプリをいろいろ飲んでいるのですが、
これが効果があった！という実感がわくものがありません。

体内フローラサプリ　 BISERA ビセラ　Lakubi　ラクビ
ファンケル　カロリリミット
大塚製薬賢者の食卓
難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)

とか試してみました。
体質改善だから、効果がなくても、飲んだ方がいいのかもしれないのですが
辞め時もわからず、飲み続けています。

体内改善なら、本当は食事を我慢できたら一番いいのですが、断食ができず、体内リセットできません。
お菓子が食べたいので、主食のコメ類は食べないようにしています。

みなさんは、どのようにして食事制限をしていたり、体重減らしたりしていますか？
参考に教えてください。

テーマ：みんなでダイエット！
タグ：ダイエットサプリ体質改善お菓子キスダイエットサプリリセットローラ主食体重効果断食食事