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【5月中筋トレ継続!モチベーション維持方法】

ベシー [ID:0027432]
2020/05/07(木) 16:48

5月末まで在宅勤務が決まり、運動不足による体重増加におびえる日々を過ごしています・・・。
こうなったら、「在宅勤務期間に、スタイルアップしてやろう!」と思い、
動画サイトを見ながらの筋トレ・おうちワークアウトを始めました。

今日で1週間になるのですが、
コンプレックスである下半身がまったく変化なし。
お尻筋トレ、下半身に効く筋トレ動画を選別して1日10分程度の動画を4本こなしてますが、
大きな変化はなし。筋肉痛があるくらい。。。
もう既にモチベーションが低下し始めています。。。

このままでは全く運動する気にならず、おデブまっしぐらなので、
皆さんのモチベーション維持方法があれば教えていただきたいです。
「太ったから会社に行きたくない」なんて結果にはなりたくない!
痩せてきれいになってから、街を歩きたいので、
ぜひコメントお願いします(泣)



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