オズモール 女性・OLのための情報サイト


『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. 便秘とサヨナラしたい

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

ビューティ|投稿記事

便秘とサヨナラしたい

すいす[ID:0018413]
2019/01/14(月) 14:16

長年の便秘に悩んでいます
今までは下剤に頼って何とかしてますが、お腹が膨らんでる割に殆ど出なかったり。

浣腸はした事は無いけど慣れて良くないと聞いたし、色々調べてもイマイチ何に手を出して良いか分かりません

ちなみに、水を飲む、運動、腹筋、お腹をマッサージ、食物繊維は効きませんでした。

ちゃんと腸に良く、便が出る物はありますか?

テーマ:めざせ健康生活 
タグ:  便秘美肌健康肌荒れ下剤お腹マッサージ腹筋運動飲む

スタッフへ連絡

  私が聞いたのは

鮎川[ID:0018540]
2019/01/30(水) 13:25

適度な運動が良いと聞きました。毎日が理想ですが2日に1回ほど。3日坊主はもちろんダメです。
走るのが苦手なのでウォーキングを適度にしていますが快調です。

スタッフへ連絡

  私は

ベッツィ [ID:0018707]
2019/02/14(木) 16:48

コーヒー飲むと心なしか心拍数上がって便、尿でます
運動する前に飲んでます

スタッフへ連絡

  コーヒー適度に飲むと良いですよ。

イクミ[ID:0018752]
2019/02/20(水) 13:18

別の方も答えていますがコーヒーいいと思います。
運動はそのまま続けて極力お腹ら辺を動かすイメージで。

スタッフへ連絡



クチコミ掲示板に参加!

この掲示板は、OZmallでつながる340万人の女友達と楽しくおしゃべりする場です。参加の際は必ず「クチコミ掲示板のルール」をよくお読みください。

クチコミ掲示板|ランキング
レス数ランキング
アクセス数ランキング

PR