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ビューティ｜投稿記事

便秘とサヨナラしたい

すいす[ID:0018413]
2019/01/14(月) 14:16

長年の便秘に悩んでいます
今までは下剤に頼って何とかしてますが、お腹が膨らんでる割に殆ど出なかったり。

浣腸はした事は無いけど慣れて良くないと聞いたし、色々調べてもイマイチ何に手を出して良いか分かりません

ちなみに、水を飲む、運動、腹筋、お腹をマッサージ、食物繊維は効きませんでした。

ちゃんと腸に良く、便が出る物はありますか？

テーマ：めざせ健康生活 
タグ：  便秘美肌健康腸肌荒れ下剤お腹マッサージ腹筋運動飲む

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ビューティ｜レス一覧

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 私が聞いたのは

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鮎川[ID:0018540]
2019/01/30(水) 13:25

 私は

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ベッツィ [ID:0018707]
2019/02/14(木) 16:48

 コーヒー適度に飲むと良いですよ。

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イクミ[ID:0018752]
2019/02/20(水) 13:18


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