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便秘と下痢・・・

さとたん[ID:0012913]
2016/08/02(火) 01:30

便秘と下痢のサイクルから抜け出せず，困っています．

私の場合，生理のタイミングと完全に一致していて，生理前にはずっと便秘，生理になった途端にどば～っと下痢，っていう感じで，健康的なお通じっていうのがまずありません．

便秘の時は，５～６日は音沙汰なしで吹き出物もいっぱい．
下痢になったら，今度はお腹痛くて１日に何度もトイレ・・．そんな日が１週間ほど続き，生理痛，下痢痛，ナプキン交換等の煩わしさで終日イラついています．

生理前は便秘気味，生理中は下痢気味って方はよく聞くんですが，私の場合その差が大きすぎて・・・

内科で整腸剤はもらっていますが，効いてるのかどうか・・・

同じ様は体質の方で，こんなことしたら改善したよっていうことがあったら，是非教えていただけたら幸いです．

よろしくお願いいたします．

テーマ：カラダの悩み
タグ：便秘生理下痢