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ビューティ|投稿記事

効果的に痩せる方法って?

ヤコー[ID:0012054]
2016/07/25(月) 16:47

ライザップを始め、短期間ダイエットが流行っているようですがお金が掛かり過ぎるのは現実的ではありません。
特にライザップはお金持ってないとダメじゃんっ!!っていう。
そんなのは置いておいて、現実的にあまりお金を使わないで痩せる方法を知りたい!
エステのように楽に痩せようとも思っていません!体を動かしてでもなんでも効率的に痩せれるのであれば構いません。

自身ではどうせならキツイより少しでも楽しんでできるのがいいと思ったのでフィールサイクルとか検討中ですけどみなさん何かいい方法ありますか?

  フィールサイクルって古く無いです?

かなたん[ID:0012007]
2016/07/28(木) 16:59

フィールサイクルを検討しているのであれば、同じアメリカ発のb-monsterの方が新しくて良いのでは?
モデルが多く通ってると話題になってますし。
私は詳細良くわからないですけどインスタグラムでフィールサイクルの次はこれだ!って出てたので書いてみました。
ご自身で調べてみては?

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  先月からb-monster始めてます!

キム [ID:0012541]
2016/08/30(火) 18:45

全身筋肉痛で参ってます、。( ;∀;)
普段身体動かして無い人は結構キツイですよ。ウォーキングしている人やヨガとか他に何かやってる人なら最初からプログラムについていけるだろうけどウォーミングアップのところで体力の限界がきてる情けない自分に喝をいれてます!
道端さんとかローラちゃんがボクササイズにはまってるって聞いてるけど普段いろいろなことやってるからできるんだろうな?って思います。慣れるまでがんばる予定ですけど。

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