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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 下半身に効くダイエット

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ビューティ|投稿記事

下半身に効くダイエット

あかさ[ID:0007401]
2014/04/23(水) 15:21

いつも楽しく見ています。

これから露出がふえる季節なので、ダイエットをしようと思ってますが、
私はとにかく下半身が全然痩せないのが悩みです。

座ってる時間が長いせいもあるし、
そもそも骨の問題?なんて思いもありますが…。

みなさんの下半身に効いたダイエットあったら教えてください!

よろしくお願いします

テーマ:みんなでダイエット! 
タグ:  ダイエットお尻ダイエット下半身季節悩み時間

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  就寝前にマッサージ

mimi[ID:0008336]
2014/04/24(木) 18:57

こんにちは。
私も長年下半身のダイエットに悩んでいる一人です。

私の場合ですが、お風呂上がりの就寝前に脚のマッサージをしています。
伸びのよいオイルかボディクリームを適量つけて、以下の手順をします。

①足首~ふくらはぎまでを持ち上げるようにマッサージ。特に足首の後ろをぐりぐり。
②太もも~付け根まで雑巾を絞るようなイメージでマッサージ(セルライト潰し!)

私もデスクワークなのでむくみやすいのですが、これをして寝ると翌朝脚がスッキリ。
確実な効果は分かりませんが、以前よりも引き締まったような…?
続ける価値はあるのでは、と思っています。

ご参考になるといいのですが。

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  とっても参考になります

あかさ[ID:0007401]
2014/04/25(金) 15:29

ありがとうございます。
同じ悩みの人がいて、なんだかうれしいです!!

足のマッサージ方法丁寧に教えていただいてありがとうございます。

私も雑巾絞るみたいにやってみます。
何事も継続は力なりですもんね。
がんばります。

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  私の成功したダイエット法

G[ID:0008535]
2014/04/28(月) 20:13

下半身ダイエットに何度も成功しています。

まず骨盤ダイエットをすると効果がでます。

ダイエット成功例をブログに書いています。参考までにhttp://bikyakubijyo.com/

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