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ビューティ|投稿記事

中性脂肪を下げたいです

らみこ[ID:0003336]
2011/07/19(火) 19:06

中性脂肪が高くて、焦っています(;´Д`)
食生活には気を付けているつもりなんですが…何か良い方法ないですか(T_T)?

テーマ:めざせ健康生活 
タグ:  方法脂肪食生活

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  病院へ行ってください

パークオズ[ID:0000112]
2011/07/19(火) 22:07

今どきは、生活習慣を改善する為に「指導入院」というシステムがありますよ。

利用してみてはいかがでしょうか?

食生活に気を使っているつもりでも、「自己流」と「口コミ」ほどアテにならないものはありません。

まずはきちんと正しい知識を身につけたうえで、生活習慣を見直していきましょう。

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  ウーロン茶

なるよ[ID:0001707]
2011/07/20(水) 08:16

中性脂肪に効くものはウーロン茶です。
コレステロールには効きませんでしたが、中性脂肪にはかなり効きます。
友達に「一日1リットル飲めば全然違うよ」と言われてやってみましたが、
健康診断の数値が全然違いました。
主人にも効きましたよ。
ウーロン茶は高い黒ウーロン茶でなくても、ドラッグストアやスーパーなどに売ってる袋に入った
煮出すタイプでOKです。
去年の健康診断は、夏だったのですが、夏の暑さに任せウーロン茶を飲んでいたら
私は元々高い方ではなかったので、異常なくらい中性脂肪の数値が低くなり、
赤字になってしまいました(汗)
日常の水分補給に手軽にできますので是非試してみてくださいね。
改善するといいですね。

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  効果を実感できました。

びーくる[ID:0003450]
2011/08/08(月) 15:57

自分も中性脂肪が尋常じゃないくらい高かったんですけど、水を変えたことがきっかけでかなり下がりました。
回帰水ってやつなんですけど、妻に言われて飲んでよかったです。他にもいろいろ効果を実感できましたしね。

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