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ビューティ|投稿記事

食べやすい雑穀米ってありますか?

ダイアン851[ID:0003122]
2011/06/16(木) 14:41

雑穀米って健康&ダイエットに良いって言われているので、
食べてみたいと思ってます。
でも、うちの家族は白米が大好きなので、雑穀米を炊くとすごく非難されてしまいます。
みんなの健康を考えると、雑穀米の方がいいと思っているのですが、
雑穀初心者にも食べやすいものってありますか?

テーマ:めざせ健康生活 
タグ:  ダイエット健康

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  ブレンド

添乗員777[ID:0000081]
2011/06/16(木) 15:39

雑穀米をそのまま出したら非難されるかも。
白米にチョットだけ入れて、少しずつ増やしていったらどうですか。

種類は、沢山ありますからいろんな物をお試し下さい。
我が家ではこんなものも・・・
http://www.cerealsrice.com/

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  ありがとうございます

ダイアン851[ID:0003122]
2011/06/22(水) 13:09

色々なメーカーから出されていて、迷いますね。
白米にちょっとだけ入れるなんていいアイデア♪

徐々になれるのは便利かも・・・
検索してたら、固めたお菓子風(?)の雑穀もあるみたいで、
こどものおやつによさそうでした。

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