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ビューティ|投稿記事

ダイエットに水って大切?

dramatic[ID:0003116]
2011/06/15(水) 17:46

ダイエットに水って大切なんですかね?
今、頑張って減量中なんですが、運動して汗をかいた分、大量にミネラルウォーターを飲むんでお金がかかって困ってます…。
水道水にしようかと思ったんですが、健康状態が悪くなりそうだし、その結果ダイエットにも影響がでそうだなぁ、なんて考えてます…

テーマ:みんなでダイエット! 
タグ:  お金ダイエットミネラル健康減量運動飲む

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  フレシャス

ミツヤサイダー[ID:0003118]
2011/06/15(水) 19:52

お水をたっぷり飲むことは、ダイエットや美容に勿論良いですよ☆
だから、水道水はやめといた方が良いと思います!
大量に使用するならウォーターサーバーはどうですか?
ペットボトルより経済的です。
私は美容のために、天然のバナジウム水が飲めるフレシャスhttp://www.frecious.jp/を利用してます。
プレミアム天然水には亜鉛や溶存酸素が含まれているんで、オススメです★

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  市販の水が安くなりました

添乗員777[ID:0000081]
2011/06/15(水) 20:22

2リットルが80円で買えたり
コストコでは、500mlは30円台です。

サーバーは、使い方ですが、
事務所などでコーヒー入れたり人件費を考えると割安ですが
家庭用ですと
毎月、40リットル以上配送されるので無駄がでたり
メンテナンスが発生するのもあり、割高です。

震災のときのように、水不足の時は確かに
確実に入手できましたが、今は溢れています。

浄水器も以外と割高です。

水道水を湧かして冷ますとか、1日寝かすのが1番です。

生活サイクル次第でいろんな選択肢があると思いますので
良く考えて自分にあった方法で入手して下さい。

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  私は、麦茶を飲んでいます。

mimi[ID:0000412]
2011/06/16(木) 11:23

私も運動しています。大量の汗が出るので、やる前後に水分補給は欠かせません。
煮出した麦茶を飲んでいます。

× 水道水を直接ガブガブ飲むのは気が引ける
× ミネラルウォーターを買うのは、長い期間で考えるとペットボトルのゴミも大量に出るし、やはりお金がかかる

〇 ノンカフェイン
〇 ミネララル豊富
〇 経済的

なので、麦茶パックで毎日1.5L作っています。
一日で飲みきるので不味くならないし、麦茶の味なので、たくさん飲めます。
沸騰が始まってから5分間程そのまま沸騰させて、火を止めて麦茶パックを入れています。
カルキ臭さもないので、満足しています。


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  水は必要だと思います。

MIHO[ID:0003178]
2011/06/28(火) 14:41

私も水は必要だと思います。

体の中をキレイにするにはお茶などではなく水だけと聞いたことがあります。

コストがかかるのは続けるにあたって困るところですね!

水道水を沸かすとか、楽天でも安くミネラルウォーターを買えると思います★

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