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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

最近、膝の痛みに悩まされています。

manariin[ID:0001684]
2010/12/09(木) 20:59

最近、膝の痛みに悩まされています。

もう私は高齢者にはいる歳なのでしょうがないとは思うのですが、
階段の上り下りが辛くてしょうがないんです。

通販で色々サプリメントを試したのですが、効果は感じられません。
どなたかなにかいいサプリメントがあったら教えてもらえないでしょうか?

テーマ:カラダの悩み 
タグ:  サプリメントサプリメント効果通販

スタッフへ連絡

  サプリメントは気休めです

チャム[ID:0000733]
2010/12/10(金) 20:37

医療職です。

サプリメントを摂るよりも整形外科を受診した方が良いのでは?
膝の関節腔内にヒアルロン酸注射をしてもらったら、一時的に楽になると思います。

その他だと、しっかりとしたサポーターをすれば、膝がガッチリ固定されいいですよ。
私は膝が痛い時、対で1万円位するサポーターをしていましたが、絶好調でした。

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  サプリよりも

えぞうさぎ[ID:0001322]
2010/12/13(月) 22:34

膝が痛いのは、辛いですよね。私は元々の形が悪く、実年齢+20歳の関節と言われました。
ショックでしたが一生この身体なので、付き合っていくしかないと思っています。

医師からの指示は
1.体重…私はBMIだとやせ過ぎに入りますが、それでも維持か減らすこと
2.運動…激しいものはダメ、しないのもダメ。スポーツジムで、膝に負担をかけない運動を指導して貰いました
3.サプリメント…摂ってもよいがそれよりバランスの良い食事が大切

心がけていることは
1.サポーター…膝を安定させるしっかりしたものと、保温性の高いものを使い分け
サポーターが目立ってしまう時は、ニーハイソックスが暖かで便利
2.マッサージ…入浴中、膝の周りをさする
3.階段…片足で一段づつではなく、いったん両脚をそろえる(2倍の時間をかける)
昇り:常に楽な脚から昇り、その段に悪い方の脚を引き上げ揃える。また楽な脚から昇る。
降り:常に痛い脚から降り、その段に良い方の脚を下ろして揃える。また痛い脚を降ろす。

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