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骨盤ベルト

すのん[ID:0001071]
2010/10/15(金) 01:11

最近腰回りが気になります。

生理前というのもあると思いますが、感じとしては骨盤が横に開いているように思います。
夏から食欲も特に変わりませんが、夏からはいているジャストフィットのスカートが横に張ってしまっています。

そこで、骨盤ベルトのようなものを使ってみようかなと思っていますが、身近な友人でも使っている人がいませんし、実際効果があるかがわかりません。
それに、骨盤ベルトのようなものを付けると、血行が悪くなるということも聞いたことがあります(正しいかどうかは分かりません)
私自身、特に下半身は血行が悪くむくむことがよくあります。

購入に躊躇していますので、ご使用経験のある方等アドバイスがありましたら、どうぞよろしくお願いします。
(ちなみに、出産経験はありません。)

また、骨盤ベルトなど使わなくてもいいんじゃない?という方のご意見も歓迎です。
骨盤を縮める体操・ピラティスなどありましたら、ぜひ教えてください。



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