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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

O脚矯正

tahiti90
2009/07/16(木) 23:34

O脚矯正で実際に改善された方いらっしゃいますか?
いい矯正院があったらおしえてください。(23区内)
本気で治したくてネットとかで調べても、情報が多すぎて。
整体とかカイロとかサロン系まで色々あるし。
そもそも、本当に治るのでしょうか?
いくつか1回体験コースとか受けましたが、どれも効果があるのか
いまいち信じられなく続いていません。
こればかりは友達のクチコミにも頼れず・・・
よろしくお願いします。

テーマ:カラダの悩み 
タグ:  整体O脚クチコミサロン体験効果友達整体

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  自己流ですが。

quwachi
2009/07/17(金) 10:04

何回か整体に行った事があります。
マッサージで歪みを治して頂けますが、すぐに戻ってしまうので定期的に通う事と自分での毎日の努力も必要だと思います。
整体の先生にマッサージして頂いた後、自宅で出来る体操も教わりました。
内腿の筋肉が弱いとO脚になるみたいなので、内腿を鍛えない限りマッサージで歪みを治してもすぐに戻ってしまいます。
私は、足を開いてスクワットのように膝を曲げ伸ばす運動でこぶし一つ分開いていた膝がつくようになりました。
トイレに行く度に10-20回くらい。1年以上はかかると思いますがタダなので気軽に出来るかと思います。
※膝を曲げた時に膝がくっつくように曲げて下さい。内腿に力が入るように。

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  希望が持てました

tahiti90
2009/07/18(土) 09:31

quwachiさま
レスありがとうございます。

自己流でそこまで改善されたとは驚きです!
私も程度はひどいほうだと思います。
O脚に効く…といわれているストレッチ等を試してみたりはするものの、
3日坊主になってしまったりしていて…
やはり、根気よく続けることが大切なんですね。
実際に改善された方のお話を聞いて励まされました。
教えていただいたスクワット、がんばって続けてみようと思います。
プラス、整体もいいところを見つけて通ってみます。

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  私はカイロで矯正しました。

めろんぜり→
2009/07/17(金) 12:01

カイロと聞くと骨がボキボキ音を立てて痛そう、というイメージが強いかと思いますが、音の割に痛みはありません。


結婚前にどうしても何とかしたくて、勤め帰りにも寄れるところに一年半通いました。


保険がきかないことを除けば不満はありません。


初診で『開院以来こんなに膝が開いてる患者さんは初めてです』と驚かれたほどひどいO脚でしたが、通院から10年経った今も『気をつけ』をきちんと出来ます。
私は地方に住んでおり、23区の話ではなくて申し訳ないのですが、私の場合最初の一週間は毎日通うように言われ、徐々に間隔をあけていき、最後は週に一度でした。
一回の施術は\5000でした。


普段リビングなどで座るときに『おねえ座り』になってませんか?
椅子では足を組む癖はないでしょうか?
バッグを持つ時、片方の肩だけというのも骨盤を歪めてしまうそうです。
自分で姿勢に気をつけることも大切ですね。


通院している頃、先生に言われて寝る時にバスタオルを縦長に畳んだものを両足で挟み、幅広のマジックテープでふくらはぎ、ひざ上、太ももの3ヶ所を止めていました。
こういう方法もありますよ。

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  「気をつけ」羨ましいです

tahiti90
2009/07/18(土) 10:06

めろんぜり→さま
レスありがとうございます。

カイロも効果があるのですね。
10年経っても状態をキープできるとは素晴らしいです。
もし改善されても、そのうち元に戻ってしまうのではないかという不安もどこかにありました。
勿論、ご自身で姿勢に気をつける等されているのだとは思いますが。
たしかに私は姿勢が悪いです。
椅子に座っていても、知らず知らずのうちに片膝を抱えていたり、頬杖をついたり、猫背だったり…
それは歪むだろうっていうか、歪んでいるからそれが楽なのか、とにかくひどいです。
自分でもっと意識をして気をつけなければいけませんね。

整体・カイロ等通うにしても、やはり長期戦になるのですね。
値段も安くないので決めるのにはかなり慎重になってしまいますが、やはり治したいという気持ちが強いので、仕事帰りにでも寄れるようなところを見つけて頑張ってみようと思います。





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