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大人ニキビ撲滅

キャン３１０
2009/04/02(木) 13:05

半年くらい前から急に、大人ニキビができるようになってしまいました。

それも、白い膿まで出来てしまうヒドいやつが！です。

化粧水を変えたり、ビタミンを飲んだりしてみましたが、
なかなか効果が出ず…。

調子よくなった！と思っても、生理前には必ず出来てしまうので、ツル肌に戻る間がありません。

また、潰れやすいので跡も残りがちです。

食べ物や生活習慣、睡眠時間、サプリなど、
なにか美肌のためにオススメの美容法があったらぜひ、教えてください。

また、大人ニキビ(すでにニキビではなくオデキ？)を撲滅させた！という方、
いらっしゃったらぜひアドバイスをお願いします。

テーマ：カラダの悩み
タグ：ニキビ美肌肌ニキビビタミン効果化粧大人時間生理睡眠美容美肌食べ物