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ビューティ|投稿記事

足の脂肪

オーシャンブルー
2006/09/25(月) 00:34

最近太ももがすごく太くなりました。元々筋肉がついていて
太かったのですがさらに脂肪がついてきてプニプニしてきた
んです。
夏の間も体脂肪が減らず、逆に増えてしまいました。
体型も胸は小さいし、二の腕やウエストもぎりぎり普通かな
~という感じなので典型的な下半身太りです。
胸が減らない、薬などを使わない方法はないでしょうか?何
か普段から気をつけること、ストレッチなど今まででこれは
効いた!と言うものがあれば教えてください。

  これはいかかでしょう。。

あずみぃ
2006/09/28(木) 10:24

私も下半身太りに困っていて、見つけたサイトです。急激に
変化するわけじゃないですが、続けていったら効果がある気
がします☆
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru60/60_1.html

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  とにかくマッサージ

ユクコ
2006/10/16(月) 14:30

シャワーよりお風呂に入ったほうが、代謝があがって
脂肪を燃焼しやすくなるそうです。
あとは、お風呂に入りながら太ももをマッサージすると
いいみたいですよ。

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